5 dicas para voltar a solteirice

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O fim de um relacionamento

O término de um relacionamento sério nunca é fácil, principalmente quando você viveu muito tempo ao lado da pessoa. A gente se acostuma com a presença do outro, se acostuma a partilhar todos momentos da vida, então o fim chega e parece que fica um buraco, um vazio que não sabemos como completar. Nenhuma relação chega ao fim à toa. Existem razões que levaram ao término, e agora é preciso seguir em frente e encontrar um novo caminho. Após o fim, precisamos nos redescobrir, traçar um caminho só nosso, focar no amor-próprio e aprender a ser solteiro novamente. Esse novo caminho não é melhor nem pior do que aquele em que você vinha andando, apenas uma forma nova de viver. Se vai ser bom, só depende de você.

Supere o fim de seu relacionamento com essas frases

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1 - Entenda o fim e que você não está sozinho

Romper de vez o vínculo com a pessoa é algo muito difícil, então geralmente esse processo se dá aos poucos. Mas se o relacionamento realmente terminou, é melhor você se afastar da pessoa e se permitir ter espaço para se reencontrar e começar um novo caminho. Não tenha medo da solidão. Perder o outro pode fazer com que você se sinta sozinho, mas você não está. Lembre-se de que existem outras pessoas em sua vida, como família e amigos. Você apenas terminou uma relação amorosa, mas há outras que vão te fortalecer e te ajudar neste momento. Permita que as pessoas se aproximem de você, abra-se com quem você confia e não guarde seus sentimentos apenas para si.

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2 - Distraia a sua mente

Quanto mais tempo você passa sem fazer nada, mais sua mente pensa em coisas que não deve. Não permita que a tristeza ou a frustração do fim do relacionamento te tome! É hora de ocupar a sua mente. Foque no seu trabalho, procure sair com os amigos, envolva-se em projetos sociais, vá à academia, faça cursos, leia, assista a filmes, reúna a galera em sua casa… Enfim, ocupe o seu tempo com coisas que te fazem bem e que distraiam a mente. Só tenha um cuidado: não tente superar um relacionamento com outro. Permita-se, sim, conhecer gente nova, mas não tenha desespero de encontrar outro alguém logo. Tudo acontece em seu devido tempo.

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3 - Trabalhe a sua autoconfiança

Este é o momento de focar em si mesmo. Muitas vezes, quando estamos em um relacionamento, deixamos um pouco de lado as coisas das quais gostamos. Como está o seu visual? Será que é hora de uma mudança? Procure cuidar de si física e mentalmente. Arrume o cabelo, renove o guarda-roupa, faça uma massagem, cuide de seu corpo, da sua pele, pratique exercícios, ame-se mais. Quando temos dificuldade de mudar o que estamos sentindo por dentro, uma mudança exterior pode nos trazer mais confiança. Sinta-se bem consigo mesmo, porque amor-próprio e autoconfiança são fundamentais para viver bem.

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4 - Permita-se viver coisas diferentes e se arriscar

Esqueça a sua velha rotina e esqueça os lugares que costuma ir sempre. É hora de experimentar coisas novas. Vá em uma balada ou barzinho no qual você nunca foi e convide seus amigos, por exemplo. Faça uma viagem, mesmo que para algum lugar perto, mesmo que desacompanhado. Explore o desconhecido! Arrisque-se em atividades que nunca praticou ou visite lugares que você nunca pensou em ir. Existe um mundo enorme ao seu redor, repleto de possibilidades, basta querer experimentá-las.

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5 - Trace planos e metas para a sua vida

Não fique pensando que você perdeu algo com o fim da relação; em vez disso, encare como um ganho de tempo para investir em sua vida. É hora de focar em seus projetos, sejam eles profissionais ou pessoais. Sabe aquela vontade de fazer um curso, uma viagem ou qualquer outra coisa? O momento é agora e o seu tempo é completamente seu. Invista em sua vida, sonhe alto, faça planos, coloque metas e prazos para alcançá-las. Você pode fazer com que sua vida seja incrível, isso só depende de suas atitudes. Acredite mais em si mesmo, se fortaleça e não se limite a apenas sonhar, mas coloque em prática tudo aquilo em que você acredita. Esse é o seu momento e ninguém pode tirá-lo de você.

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