Aprenda a ter um dia melhor
Tem dias em que acordamos já colocando em mente que as próximas horas serão ruins, mas quero compartilhar um segredo: você é quem determina isso. Acorde com pensamentos positivos e faça tudo o que desejar fazer. Valorize você e sua vida. Saia um pouco da rotina. Coloque amor em cada hora e segundo.
Faça por vocêEm primeiro lugar, viva sua vida por você. Faça o que você gosta por você. Lembre-se que sua vida é muito melhor se você fizer o que quer fazer por si mesma, pois é só assim que você terá não apenas um dia melhor, mas uma vida completamente mais satisfatória. Lembre-se de se colocar em primeiro lugar na sua vida.
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Ame intensamenteSe tem uma coisa que faz com que nossos dias tenham mais significado é amar intensamente. Por isso, ame. Sinta tudo o que está ao seu redor com todo o seu coração. Ame mais do que pode dizer e veja como você melhorará não apenas o seu dia, mas também o de todos aqueles que estão ao seu redor.
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Faça listasUma coisa que acalma e faz com que nossos dias rendam mais é fazer uma boa lista. Anote tudo o que você tem que fazer num papel e faça. Vá checando o que ainda falta fazer ao longo do dia e veja como você divide seu tempo de forma mais organizada e faz seu dia render mais.
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Desafie-se!Todos os dias, ao acordar, trace uma nova meta. Desafie-se a tentar ser mais. Encontre coisas que te façam ir além, que te motivem, e sinta a cada dia a melhora na sua própria vida.
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Tente coisas novasTente fazer outras coisas, coisas que realmente empolguem o seu dia a dia, sua vida. Tente fazer atividades que deixem você completamente feliz e empolgada. Faça aquela aula de dança que sempre esteve na sua mente ou tente tocar um instrumento. A pergunta do dia é: “por que não?”.
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Mude seus hábitosPare de acordar tarde e de comer muito antes de dormir. Mude hábitos essenciais para que você tenha uma vida mais saudável, você observará como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no seu dia a dia.
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Mude sua perspectivaMude a forma como você enxerga o mundo – às vezes, coisas incríveis tem acontecido com você, mas você é teimosa demais para enxergá-las. Permita que coisas boas aconteçam na sua vida também, mude a forma como você vê o mundo.
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Viva sua vidaVocê precisa dar um pouco mais de atenção para si mesma. Viva sua vida da forma como você quiser viver, de forma que te faça feliz e perceberá que todos os dias serão os melhores dias da sua vida. Perceberá que está realmente fazendo o que gosta por si mesma e que essa é a maior satisfação que você pode ter.
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Priorize-seA gente tem essa mania horrível de colocar todas as necessidades das outras pessoas acima das nossas e isso é péssimo. Aprenda a priorizar-se, a fazer exatamente o que você quer fazer, a viver sua vida por si mesma e a acreditar e sentir que você está fazendo a coisa certa. A pessoa mais importante da sua vida é você.
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Valorize-seDê um pouco mais de crédito para si mesma. Pense em você como o melhor projeto da sua vida e, a partir disso, faça com que todos os seus dias valham a pena. Valorize suas tristezas, suas lutas e suas felicidades. Valorize quem você é por ser quem você é. Valorize, inclusive, suas falhas e seus desafios.
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Acredite em si mesmaA única pessoa que pode te motivar para que seus dias sejam cada vez melhores é você mesma. Então, acredite em si mesma. Acredite que você pode ir além dos objetivos que já traçou e que conseguirá fazer tudo o que tiver que fazer da melhor forma possível. Acredite que você pode.
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Faça uma pausaNão se pressione para fazer tudo o que tem que fazer de uma vez. Pare por um minuto e respire. Faça uma pequena pausa, coma alguma coisa gostosa e respeite seus limites. Não é porque você parou por um segundo que isso faz de você alguém ruim – você é um ser humano que também precisa de uma pausa.
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Conheça novos lugaresAproveite seu dia e conheça novos lugares. Vá àquele novo restaurante perto do trabalho ou à uma casa de shows que você sempre quis ir ao fim do expediente. Faça coisas novas que podem te dar prazer.
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Tenha féTenha um pouco mais de fé na sua vida. Lembre-se que tudo o que acontece tem um propósito de ser e que, por isso, você precisa acreditar um pouco mais nas coisas que acontecem com você. Espere sempre o melhor e viva sua vida como se não houvesse amanhã.
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Dê uma chanceDê uma chance para coisas que você nunca tentou antes. Permita que coisas novas aconteçam na sua vida. Você é uma pessoa completa, forte, capaz, então, por que não se arriscar?
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