10 inspirações para ter mais coragem
Coragem não significa simplesmente decidir arriscar ou não arriscar; ela é muito mais que isso. Ela passa a ser um estilo de vida e uma característica pessoal quando você se sente confiante. Usar atributos como desafios, força, positividade e o momento presente te farão ir além do que imagina.
Ser corajoso não é fácilMuitas vezes a vida nos exigirá coragem para encarar as coisas e precisamos tê-la em nossos corações. Não é fácil ser corajoso, pois isso significa que você está se arriscando, mas há algumas dicas que podem te ajudar.
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1. Aceite o seu medoO primeiro passo para ter coragem é você aceitar o seu medo. Evitar, fingir que ele não existe, nada disso adianta! Você precisa olhar para o medo, aceitá-lo e entendê-lo, tente encontrar a raiz dele em você. Ter coragem significa conseguir fazer alguma coisa apesar do medo.
Continue lendo mais frases para ter coragem nessa página exclusiva.
"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita." Mahatma Gandhi
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2. Tomando decisõesTente não hesitar ao tomar uma decisão. Quanto mais tempo você passar pensando em desculpas para não ser corajoso, mais entrará em pânico pensando em tudo o que pode dar errado. Escolha um caminho e quando tomar sua decisão, vá em frente, você só verá o que pode acontecer se você se arriscar.
A coragem sempre estará no degrau acima, portanto de o próximo passo. Leia mais.
"A persistência é o caminho do êxito." - Charles Chaplin
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3. Aqui e agoraVocê precisa se concentrar no momento, o seu cérebro precisa estar no aqui e agora. Se você ficar sempre se baseando no passado ou temendo o futuro, será difícil ter coragem para fazer as coisas. Então, a hora é agora, seja corajoso baseado no momento em que está passando!
Ter forças para enfrentar os desafios, depende da sua própria coragem. Que tal aprender como!?
"Foco é dizer não." - Steve Jobs
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4. Pequenos riscosTudo o que sai de sua zona de conforto exige coragem. Então, você pode treinar fazendo pequenas mudanças e se arriscando um pouco. Troque o caminho que faz em todos os dias, pratique algum esporte radical, explore um lugar que não conhece, faça algo inesperado, isso lhe ajudará a ser mais corajoso.
Coragem também significa liberdade, quando você conquistá-la sentirá na pele. Leia mais...
"A vida sem luta é um mar morto no centro do organismo universal." - Machado de Assis
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5. Acredite em si mesmoSe você não confia em si mesmo, os seus medos se tornam maiores e você se torna cada vez menos corajoso. Você precisa acreditar em si mesmo, tudo o que precisa está dentro de você, só precisa fazer as perguntas certas para encontrar as respostas que procura. Seja confiante e verá que será mais fácil ter coragem.
Acreditar em si mesmo pode te dar coragem para correr novos riscos, seja forte!
"Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso." - Dalai Lama
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6. Prepare argumentosHá vários tipos de coragem, cada situação exigirá algo diferente de você, então precisa trabalhar cada uma delas. Por exemplo, a coragem que precisa em seu trabalho, não é a mesma que precisa em um relacionamento. Esteja preparado para diferentes situações e sempre tenha alguns argumentos prontos em sua mente.
A coragem de ser mulher demanda muito mais do que apenas existir, é preciso ter valentia. Leia mais.
"Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito." - Henry Ford
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7. Todo o seu corpo falaA coragem não está apenas em atitudes, ela é um conjunto de coisas, vem de dentro para fora. Primeiro você deve trabalhar a sua mente, tomar uma decisão e apostar nela. Então, tem que se preparar para usá-la, isso implica em seus atos e também em sua fala, postura e tom de voz, tudo tem que transmitir coragem.
Como dizem por ai: quem não arrisca, não petisca. Portanto aprenda a arriscar-se!
"A cada bela impressão que causamos, conquistamos um inimigo. Para ser popular é indispensável ser medíocre." - Oscar Wilde
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8. Pense fora da situaçãoA falta de coragem é resultante de um medo, e sabemos que não é fácil encarar isso. Tente pensar como se esse medo não fosse seu, se outra pessoa o contasse a você, qual seria o conselho que lhe daria? Isso pode te ajudar a encontrar uma saída e assim poder superar esse medo.
Enfrente seus medos com braveza! Continue lendo para entender tudo sobre a coragem!
"Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem-feito." - Pitágoras
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9. Pare de adiarO grande problema de adiar as coisas é que pode se tornar uma grande bola de neve. Por exemplo, quanto mais você adia para fazer algo por falta de coragem, mais você alimenta seu medo e mais poder ele tem para te derrubar. Tente não pensar demais, apenas o necessário, e tome logo as atitudes.
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"De que me adianta temer o que já aconteceu?" - Paulo Coelho
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10. Peça ajudaLembre-se que você não está sozinho, não há problema algum em pedir ajuda a alguém. Muitas vezes não podemos vencer os nossos medos sozinhos, e isso não nos faz mais fracos ou menos capazes. Não tenha vergonha em precisar do outro, não é à toa que vivemos em sociedade.
Existem pessoas para nos ajudar e pessoas que nos inspiram a continuar, quem é a sua? Diga a ela...
"A vida vai ficando cada vez mais dura perto do topo." - Friedrich Nietzsche
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