Dia Mundial do Vegetarianismo. Repense sua alimentação

O Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, é comemorado anualmente, desde 1977. Essa data é importante para que as pessoas separem um período do ano para pensar sobre a crueldade à qual os animais são submetidos antes e depois do abate. Existem movimentos que comprovam que não precisamos nos alimentar de carnes de animais para manter nossa saúde, como o vegetarianismo. A seguir, você vai encontrar inúmeras mensagens para refletir sobre os seus hábitos alimentares, sobre o seu estilo de vida e para se informar sobre vegetarianismo. Se você já segue esse movimento, vai encontrar mensagens para celebrar essa data tão importante!

É difícil ser vegetariano?
Hoje, 1 de outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo, eu venho falar sobre a minha experiência como vegetariano. Eu achava que seria difícil não ter uma carne no meu prato para completar cada refeição, mas a verdade é que existem muitos outros alimentos que cumprem o papel da mistura. Podem ser os vegetais, os legumes, os ovos, os queijos, as massas, os grãos. São inúmeras possibilidades!

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O que é o Dia Mundial do Vegetarianismo?
Celebrado em 1 de outubro, o Dia Mundial do Vegetarianismo começou em 1977. A Sociedade Vegetariana Norte Americana definiu que nessa data as pessoas poderiam conhecer a causa vegetariana, entender os problemas causados pelo consumo de carne e se abrir para a possibilidade de começar uma alimentação vegetariana.
Ainda não é adepto do vegetarianismo? Conheça 10 razões para aderir a este estilo de vida

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O que classifica alguém como vegetariano?
No Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, precisamos aprender o que caracteriza uma pessoa como vegetariana. É alguém que, depois de conhecer os malefícios da indústria da carne (tanto para o meio ambiente quanto para os animais), decidiu que não se alimentaria da carne de animais, incluindo vaca, peixe, frango, porco, etc.

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Informem-se sobre essa realidade
O Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, é uma oportunidade no ano que temos para falar sobre a indústria da carne. Animais são forçados a se reproduzirem, são torturados, sentem dor e medo. Já existem tecnologias que permitem uma alimentação sem sofrimento animal. Vamos inovar?

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O próximo passo é ser vegano
O Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, é um momento de celebração. De celebração das pessoas que se tornaram conscientes sobre o consumo de carne e optaram por uma vida melhor, com mais respeito pelos seres que dividem a Terra conosco. É um dia de celebrar, também, as pessoas que se tornaram veganas ou querem se tornar (como eu!).

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A melhor decisão que já tomei
A melhor decisão que eu já tomei foi me tornar vegetariano. Além de começar a me alimentar melhor, aprendi a cozinhar pratos diferentes. Existem inúmeras receitas simples que podem fazer toda a diferença no seu prato. No Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, experimente passar o dia sem carne!

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Uma tendência mundial
Me faz muito feliz perceber o quanto o vegetarianismo tem avançado no mundo. Hoje, 1 de outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo, eu comemoro os avanços que já conquistamos. No entanto, o caminho a percorrer ainda é longo. Enquanto existir um público consumidor, a carne continuará a ser produzida. A mudança pode começar por você!

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Não há superioridade entre nós
Nesse 1 de outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo, eu venho compartilhar uma coisa que aprendi durante a minha vida. Não existe superioridade dos humanos em relação aos animais. Eles não existem para nos servir, nem para nos alimentar. Nós precisamos adotar o vegetarianismo e o veganismo porque somos todos iguais.
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Animal não é coisa
Uma das datas mais importantes do ano é 1 de outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo. Nesse dia, nós temos a função principal de estudar sobre vegetarianismo e cogitar adotá-lo. Mas, também, precisamos exigir uma posição do governo para que animais deixem de ser considerados objetos de acordo com a lei. Eles precisam de direitos assim como nós, já que, por possuírem sistema nervoso, são capazes de desenvolver sentimentos.

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Por um mundo com mais respeito
O Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, é uma data muito importante no ano. É a partir dele que nos tornamos capazes de pensar sobre o que precisamos mudar na nossa alimentação e no nosso estilo de vida para que as vidas animais sejam protegidas. Nós precisamos zelar pelos seres que não conseguem falar por eles.
Viva uma vida mais consciente! Incentive o vegetarianismo com essas frases.

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Dia do Guarda Noturno

Mensagens para o Dia Mundial do Vegetarianismo

Minha saúde melhorou
Desde quando me tornei vegetariana, me sinto na obrigação de comemorar todo Dia Mundial do Vegetarianismoo, 1 de outubro. Ao parar de comer carne, eu me sinto mais disposta para fazer atividades físicas, sinto minha pele mais equilibrada e meu organismo funcionando sem que eu me sinta cansada. Tente você também!

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Novos hábitos alimentares
Adotar o vegetarianismo na minha alimentação parecia uma decisão que traria muitos gastos. O que eu percebi, na verdade, é que arroz, feijão, batata frita, alface e ovo já são uma refeição vegetariana. Hoje, 1 de outubro, Dia Mundial do Vegetarianismo, pense em como seria a sua alimentação sem carne.
Descubra curiosidades sobre o estilo de vida vegetariano

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Vamos comer para comemorar
Existe melhor jeito de comemorar o Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, do que comendo? Hoje eu convido até quem não é vegetariano para experimentar as comidas mais deliciosas que eu já provei e que não incluem nenhuma carne de animal. Tenho certeza de que vocês vão se apaixonar!

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Um outro estilo de vida
O que faz eu me sentir bem sobre quem eu sou é ter consciência de que não compactuo com atitudes que fazem mal para outras pessoas. Por isso, seria incoerente se eu não fosse vegetariana. O Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, pode provocar essas e outras reflexões em você. Pense sobre isso!

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Uma festa vegetariana
Hoje é dia de comemorar! Dia Mundial do Vegetarianismo, 1 de outubro, é quando podemos pensar sobre a nossa função social de permitir que os animais vivam bem e em paz. Também, é quando podemos fazer uma festa vegetariana com a justificativa de que estamos comemorando essa data!
Os vegetarianos já ouviram de ouvir essas 15 perguntas!

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