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Diga sim à vida

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O suicídio precisa ser combatido na nossa sociedade, mesmo ainda sendo um assunto tabu. A desinformação contribui para agravar o problema. A campanha Setembro Amarelo visa conscientizar a população sobre o assunto. Conhecimento sobre como ajudar, a quem recorrer e como desenvolver empatia são necessários para as pessoas que desejam apoiar quem mostra sinais de desistência de viver. Sabendo como proceder, todos podem colaborar! Palavras de compreensão tanto para quem vive o problema como vítima quanto para familiares podem gerar uma mudança favorável. Encontre as mensagens sensíveis que elaboramos e encaminhe a quem sofre emocionalmente. Lute você também para que se diga sim à vida!

Essa não é a resposta

Ninguém além de você pode entender a dimensão de tudo que está sentindo. Toda a dor, tristeza e sofrimento que você carrega consigo são válidos, mas não são o que você é. Você é uma pessoa especial e cheia de sonhos. Esses sentimentos são apenas um pedaço seu que eu tenho fé que você vai conseguir superar. O momento é difícil, a situação é delicada, mas eu e todo mundo que te ama estamos com você. Tirar a sua vida nunca vai ser a resposta. Você vai melhorar!

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Sua melhor versão

Por mais que não pareça, saiba que esse seu momento de dor e profundeza está lhe alçando degraus acima. Ao viver esta grande batalha interna, sua melhor versão está nascendo. Acredite, se deixá-la emergir, a escuridão não passará de um quarto escuro, a pressão social não será nada além de uma rua lotada de pessoas e as cores da manhã não serão borrões de um artista desconhecido, mas brilharão com as paletas que você escolher para pintar um novo dia.

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Se dar mais uma chance

Dizer "sim" à vida é dizer "sim" às pessoas que te amam. É dizer "sim" aos prazeres de comer a sua comida favorita, de escutar as músicas das quais você mais gosta, de rir com aquele filme que mais te alegra. Dizer "sim" é se dar mais uma chance, é se abrir para o melhor que a vida ainda tem a te oferecer, mesmo que as adversidades te façam pensar o contrário. Aceite tudo isso, porque ainda tem coisas para acontecer com você. Vale a pena.

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Encontre palavras de compreensão na música!

Embora as coisas estejam difíceis, motive-se com esta playlist cheia de canções positivas!

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Abra-se para ver

É verdade que uma mensagem motivacional não pode curar as feridas do seu coração. É verdade que uma frase de positividade não é capaz de resolver os seus problemas ou arrancar as suas dores mais antigas. Mas eu sei que essas palavras são capazes de alimentar uma esperança em você. Eu sei que são capazes de te dar um afago, de esquentar a sua alma e de tentar te mostrar que a vida vale a pena. Por favor, abra-se para ver.

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Você merece

Só você é capaz de saber por tudo que passou e ainda passa, não é fácil enfrentar as dificuldades e ver saídas mesmo quando tudo fica tão denso. Mas lembre-se de que você merece uma nova chance, então acolha e reconheça suas dores. Permita-se receber uma nova oportunidade de viver e observe as coisas boas que existem na sua vida, por menores que possam ser. Aos poucos, as coisas vão melhorar e você agradecerá o seu “eu antigo” por essa chance!

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Há muita felicidade em viver

A dor de alguém que quer morrer é muito real e pungente. Até as menores frustrações se tornam um fardo gigantesco, e as maiores alegrias não trazem mais o mesmo prazer. Então, saiba que entendo o que você está sentindo. Mas entenda que isto tudo é apenas sua mente tentando te enganar. Na verdade, existe muita felicidade em viver. Porém, para poder experimentar isso, você precisa se dar a chance de continuar vivendo. Que tal dizer sim à vida?

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Viva o presente

Viver o presente, sem se prender ao passado ou se preocupar excessivamente com o futuro, é uma maneira de dizer sim à vida.

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Tudo o que a vida tem a oferecer

Quando estamos imersos em uma dor tão profunda, é difícil conseguir ver todos os benefícios que temos ao continuarmos vivendo. Eu entendo isso. A depressão é uma doença que nos impede complemente de sentir prazer pelas coisas boas da vida. Entretanto, acredite em mim: os prazeres existem. A vida pode ser maravilhosa, e a depressão pode ser curada. Não desista de seu tratamento e se dê a chance de experimentar tudo o que a vida tem a oferecer.

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Sentindo a vida Diga sim à vida 'Há muito mais coisas para descobrir e se encantar. Não abandone a delícia de sentir o Universo fluindo em cada célula de seu corpo. Mesmo que pareça torturante às vezes, a fluidez da vida há de mandar embora as energias negativas!' - Diga sim à vida

Sua existência é uma linda história que precisa ser escrita. Não interrompa essa obra pela metade! Você ainda presenciará coisas incríveis acontecendo em sua vida, conhecerá pessoas maravilhosas e verá que o mundo é muito mais do que aparenta ser.

Há muito mais coisas para descobrir e se encantar. Não abandone a delícia de sentir o Universo fluindo em cada célula de seu corpo. Mesmo que pareça torturante às vezes, a fluidez da vida há de mandar embora as energias negativas!

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Dê mais uma chance para a felicidade

Não vou mentir para você, nem adoçar a pílula: a vida, realmente, é muito difícil. E, muitas vezes, a dor de viver é insuportável. E sei que, nesses momentos, a única vontade que temos é de desistir de tudo, mas, por mais difícil que seja, confia em mim: as coisas melhoram. Não é fácil sair dessa tristeza, mas é possível. Não conheço ninguém que tenha se arrependido de dizer “sim” à vida. Então, não desista agora. Dê mais uma chance para a felicidade.

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Não desista Diga sim à vida 'Pense sempre que o suicídio é uma decisão definitiva para um problema fugaz. Não desista! Diga “sim” à vida!' - Diga sim à vida

Há momentos em nossas vidas em que tudo parece se mover debaixo d’água. Sentimo-nos mais pesados, o mundo à nossa volta fica mais lento e devagar e todas as relações que construímos parecem distantes, separadas por um oceano de distância. Essas situações são duras. Elas deixam marcas. Elas nos fazem sofrer. No entanto elas são passageiras! Pense sempre que o suicídio é uma decisão definitiva para um problema fugaz. Não desista! Diga “sim” à vida!

Ensine com mensagens reflexivas para o setembro amarelo
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Enfrente os medos e os desafios

Estar disposto a enfrentar os medos e superar os obstáculos com resiliência e confiança mostra que você está dizendo sim à vida.

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A felicidade morará em seu peito novamente

A vida pode ser muito cruel às vezes. Encarar essa dor dia após dia e sem ver nenhuma melhora pode ser não apenas exaustivo, mas torturante. Sei que é difícil ver uma saída quando se está nessa situação, entretanto a verdade é que a vida já está melhorando. A melhora vai ocorrendo aos poucos, de forma quase imperceptível, mas ela está lá. Se você continuar dizendo “sim” à vida, logo verá que, quando menos perceber, a felicidade já morará em seu peito novamente.

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Nada é eterno 'Nada dura para sempre, nem o dinheiro, nem objetos... Nem alegrias e tristezas! Por mais que você ache que toda essa dor e solidão não terão fim, acredite, elas terão!' - Diga sim à vida

Nada dura para sempre, nem o dinheiro, nem objetos... Nem alegrias e tristezas! Por mais que você ache que toda essa dor e solidão não terão fim, acredite, elas terão! Um dia você vai acordar e ver que elas estão ficando cada vez menores, até que você não se lembrará mais delas.

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Celebre as suas conquistas

Celebrar suas conquistas e reconhecer seu próprio valor é uma maneira poderosa de dizer sim à vida.

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Ame e seja amado

Permitir-se amar e ser amado, criando conexões profundas e significativas, é uma forma bela de dizer sim à vida.

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Está difícil, mas essa dor vai passar Diga sim à vida 'Sei que está difícil, sei que dói, e dói muito... Sei que a cada dia que passa fica mais complicado lidar com tanto sofrimento e indiferença. Mas acredite, você não é invisível e existem pessoas que te amam de verdade.' - Diga sim à vida

Sei que está difícil, sei que dói, e dói muito... Sei que a cada dia que passa fica mais complicado lidar com tanto sofrimento e indiferença. Mas acredite, você não é invisível e existem pessoas que te amam de verdade. Não se entregue a essa dor, ela vai passar.

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10 motivações para dar a volta por cima 10 motivações para dar a volta por cima
Força Frases sobre Força
Estou com você

O que posso te dizer é que você não está só, pois eu estou aqui por você. Enfrentar momentos difíceis faz parte da vida de qualquer pessoa, e é preciso muita força para encarar, força que eu sei que você tem. Mesmo na escuridão, é possível encontrar alguma luz, e de repente ela fica forte e domina a escuridão. Estou aqui para enfrentar isso com você, para lutar ao seu lado.

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Busque ajuda psicológica 'Você ainda precisa ver as belezas que se escondem debaixo dessas penumbras de maldade. Não menospreze o apoio psicológico!' - Diga sim à vida

Você ainda precisa ver as belezas que se escondem debaixo dessas penumbras de maldade. Não menospreze o apoio psicológico! O auxílio de um profissional qualificado pode te orientar a tomar medidas importantes para que vença seus problemas e elimine os pensamentos suicidas da sua vida.

Lembre-se: você não está nem nunca estará sozinho! O mundo precisa da sua Luz.

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Volte a brilhar

A vida é feita de escolhas e eu escolho estar ao seu lado para encarar este momento difícil que você está enfrentando, e juntos diremos "sim" a vida. Eu sei que tudo está confuso agora, mas estou com você e você é uma pessoa forte demais, então vai superar tudo isso. Dentro de você ainda está esse ser de luz que eu sempre amei e que vai voltar a brilhar muito nesta vida.

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Você vale muito 'Você é maravilhoso e vale muito mais do que pensa! Por mais que você não acredite, tem alguém que te ama muito e seria capaz de fazer qualquer para te ver bem e feliz!' - Diga sim à vida

Você é maravilhoso e vale muito mais do que pensa! Por mais que você não acredite, tem alguém que te ama muito e seria capaz de fazer qualquer para te ver bem e feliz! Mantenha-se firme, como vem fazendo, e acredite: tudo isso uma hora vai passar!

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Busque sempre a sua melhor versão

Ser gentil consigo mesmo, aceitando suas imperfeições e sempre buscando a melhor versão de si, reflete o ato de dizer sim à vida.

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Esteja atento 'Se você conhece alguém que apesar de estar sempre sorrindo, está também sempre calado, pensativo e com feições tristes quando sozinho, esteja atento e procure sempre dizer a essa pessoa o quanto ela é importante!' - Diga sim à vida

As pessoas que mais sofrem são as que mais sorriem em público, mas se escondem e se calam quando sozinhos. Se você conhece alguém que apesar de estar sempre sorrindo, está também sempre calado, pensativo e com feições tristes quando sozinho, esteja atento e procure sempre dizer a essa pessoa o quanto ela é importante!

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Eu sei que tá difícil

Certamente, eu não consigo saber o que você está sentindo, porque cada um é diferente. Mas, pensando sobre algumas dificuldades que já enfrentei, consigo imaginar a sua luta. Queria dizer que pode contar comigo, nem que seja para me sentar ao seu lado, e olharmos pro nada juntos! Ainda tem muita grama bem verde e muitas flores coloridas para serem simplesmente admiradas enquanto nos sentamos em um parque e paramos só pra contemplar.

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Ser forte é difícil 'Quando estamos sofrendo e não temos com quem falar, achamos que nossos problemas, dores e angústias não terão fim e que uma hora a dor nos fará cometer uma atitude definitiva. Mas chegará o dia que...' - Diga sim à vida

Quando estamos sofrendo e não temos com quem falar, achamos que nossos problemas, dores e angústias não terão fim e que uma hora a dor nos fará cometer uma atitude definitiva. Lutamos muito para que isso não aconteça, e ser forte todos os dias é difícil. Mas chegará o dia que tudo ficará mais simples e você poderá VIVER mais tranquilo!

Desmistifique! Você não precisa ser forte todo dia!
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Viva plenamente

Escolher viver plenamente, com coragem e determinação para alcançar seus sonhos, é a essência de dizer sim à vida.

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Que encontre sua âncora

Desde o maior navio já construído, até a menor canoa, cada um sabe o limite e as águas por onde pode passar. Mas, com uma âncora forte, muitos são capazes de suportar até a pior tempestade. Desejo, do fundo do coração, que você encontre sua âncora e que, depois da tempestade, possa ver o céu se abrir, se cobrir de estrelas e, quem sabe, até revelar pra você um arco-íris!

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Não está tudo bem 'Se uma pessoa que você ama anda sempre triste, mas quando questionada sempre diz que está tudo bem, não acredite, pois não está. Insista, conforte, escute e aconselhe.' - Diga sim à vida

Se uma pessoa que você ama anda sempre triste, mas quando questionada sempre diz que está tudo bem, não acredite, pois não está. Um dia ruim é comum e normal para todo mundo. Mas todos os dias, não! Insista, conforte, escute e aconselhe... Cada um sente e vive as situações de maneiras diferentes.

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Fique aqui, tá?

Seria possível falar sobre as muitas conquistas que você ainda vai alcançar na sua caminhada e por que você deve permanecer aqui conosco para aproveitar tudo isso, mas também é possível falar das coisas pequenas: você precisa ver mais um pôr do Sol, precisa fazer mais carinho em animaizinhos na rua, precisa se apaixonar de novo, precisa sentir a vida pulsando em você... Então fique aqui, tá? Apoie-se em mim, porque eu vou estar ao seu lado.

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Não se renda 'Às vezes, colocar um fim em tudo parece ser a única saída, mas não é! Acredite, existem outros caminhos e meios de resolver os problemas e acabar com as dores.' - Diga sim à vida

Às vezes, colocar um fim em tudo parece ser a única saída, mas não é! Acredite, existem outros caminhos e meios de resolver os problemas e acabar com as dores. Procure alguém para conversar, alguém realmente disposto a lhe ouvir e fale... Fale tudo o que sente, tudo o que pensa. Pode ser libertador!

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As pequenas alegrias

Valorizar as pequenas alegrias do cotidiano e encontrar felicidade nas coisas simples é um jeito de dizer sim à vida.

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Sem explicações

Você não precisa tentar me explicar como está se sentindo, porque eu sei que as palavras não são capazes de traduzir os seus sentimentos. Você também não precisa se preocupar comigo, porque a prioridade é o seu bem-estar. Você vai se recuperar de tudo isso, e eu estarei ao seu lado para te apoiar em todas as partes do tratamento. Mesmo que eu não seja profissional nisso, você é a pessoa que eu mais amo no mundo, e nós sempre diremos sim à vida!

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Você é lindo Diga sim à vida 'Seus sentimentos agora podem ser imensamente negativos, mas viva um dia de cada vez e se permita acreditar em dias melhores, pois eles virão!' - Diga sim à vida

Você é uma criatura linda e perfeita, cheia de coisas boas e qualidades únicas. Não permita que sentimentos ruins e pessoas mesquinhas apaguem seu brilho, seu amor pela vida! Seus sentimentos agora podem ser imensamente negativos, mas viva um dia de cada vez e se permita acreditar em dias melhores, pois eles virão!

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Tentando compreender

Eu não consigo nem imaginar como você está se sentindo ou como tem sido difícil ser você. O que eu faço todos os dias é tentar compreender as suas angústias e as suas sensações, mas jamais saberei tudo que você está passando. E, com isso, eu quero lhe dizer que estarei sempre disponível para te ouvir, para te acompanhar em consultas e para te acolher. Você é importante demais para mim, e nada vai mudar isso. Por você, diga sim à vida!

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Aceite as limitações alheias 'Nem todos são fortes e positivos como você pode ser, portanto, aceite as limitações das outras pessoas. Seja sensível ao sofrimento alheio e tente confortar e aconselhar. Antes que seja tarde demais.' - Diga sim à vida

Nem todos são fortes e positivos como você pode ser, portanto, aceite as limitações das outras pessoas. Seja sensível ao sofrimento alheio e tente confortar e aconselhar. Antes que seja tarde demais...

Apoie a campanha Setembro Amarelo: comece espalhando amor
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De pouquinho em pouquinho

Dizer não à vida é uma solução definitiva para um problema temporário, meu amigo. Isso que você vem vivenciando é uma fase, e nenhuma fase dura a vida toda. Então pegue leve consigo! As coisas vão melhorar, como já foram boas um dia, você se lembra? Assim como já foi legal, vai voltar a ser, confie em mim! Enquanto isso, permaneça aqui. Vá permanecendo de pouquinho em pouquinho, e a vida vai retribuir isso de maneira emocionante!

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Escolha viver 'Aquiete seu coração e encontre outros meios de resolver suas dores e problemas.' - Diga sim à vida

Muitas escolhas e decisões podem ser repensadas e retrocedidas. Exceto quando o assunto é colocar um fim em sua vida. Quando se toma essa decisão e executa a mesma, não tem volta. Não desperdice a dádiva que lhe foi concedida. Aquiete seu coração e encontre outros meios de resolver suas dores e problemas.

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Aproveite todas as oportunidades

Abrace cada momento com gratidão, dizendo sim à vida e aproveitando ao máximo todas as oportunidades que surgirem.

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Aprenda a cada dia

Abrir-se para novas experiências é dizer sim à vida, permitindo-se crescer e aprender a cada dia.

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Julgar não ajuda 'Se uma pessoa vive triste e comete um ato desesperado, julgá-la não vai ajudar e nem fará bem a ninguém, nem a ela e nem a você, tente entendê-la, coloque-se no lugar dela e diga o que você gostaria de ouvir!' - Diga sim à vida

Se uma pessoa vive triste e comete um ato desesperado, julgá-la não vai ajudar e nem fará bem a ninguém, nem a ela e nem a você, tente entendê-la, coloque-se no lugar dela e diga o que você gostaria de ouvir. O nome disso é empatia e é uma das coisas mais poderosas do mundo!

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Nada está perdido

Nada que eu fale vai conseguir te acalentar neste momento difícil. A única coisa em que eu quero que você preste atenção é que eu te amo e te quero bem. Estou aqui para conversar, te escutar ou só para fazer companhia. Você não está e não precisa passar por isso sozinho. Com a ajuda de um psicólogo, vamos caminhar rumo ao seu bem-estar. Nada está perdido. Tenho certeza de que eu ainda vou presenciar muitas de suas conquistas. Diga sim à vida, por favor!

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Eu não vim para desistir Eu não vim para desistir
Um dia eu chego lá Um dia eu chego lá
Empatia gera afeição 'Ser empático significa se colocar no lugar de alguém. Se você conhece alguém que anda sofrendo demais, sente-se com essa pessoa e a escute, às vezes, isso é o suficiente.' - Diga sim à vida

Ser empático significa se colocar no lugar de alguém. As pessoas são diferentes, sentem e vivem de maneiras diferentes, mas entender e respeitar essas diferenças é fundamental para se tornar uma pessoa melhor. Se você conhece alguém que anda sofrendo demais, sente-se com essa pessoa e a escute, às vezes, isso é o suficiente.

Exercite a empatia! Promova a compreensão entre as pessoas
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Quero que você volte a sorrir!

Eu posso compreender a sua dor. Não é frescura, não é mi-mi-mi. É um sentimento de insuficiência, misturado com falta de esperança no mundo. É se sentir incapaz ao ver que todo mundo consegue ser feliz, menos você. Sem contar as vezes em que a tristeza entra sem ser convidada. Mas saiba que você não precisa carregar esse fardo só. Estou aqui para segurar as suas mãos e te dar todo o suporte necessário para que você volte a sorrir. Diga sim à vida!

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Diga sim à vida! 'Eu sei que dói, e na maior parte das vezes a gente acha que não vai mais aguentar, mas se você acreditar em si mesmo, você consegue. Seja forte, uma hora, cedo ou tarde, tudo isso vai passar!' - Diga sim à vida

Eu sei que dói, e na maior parte das vezes a gente acha que não vai mais aguentar, mas se você acreditar em si mesmo, você consegue. Seja forte, uma hora, cedo ou tarde, tudo isso vai passar... As coisas melhoram e você aprende a ser feliz! Apenas mantenha-se vivo!

Compartilhe mensagens de apoio à prevenção ao suicídio
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Otimismo

Cultivar o otimismo, enxergando o lado positivo mesmo nas situações mais desafiadoras, é uma forma de dizer sim à vida.

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Em breve veremos beleza novamente 'Há momentos em que pensamos em desistir; ocasiões em que nos deixamos levar pelo impulso e quase cometemos um ato irreversível, porém devemos manter a calma. Diga “sim” à vida.' - Diga sim à vida

A vida é uma grande travessia cujo destino, embora conhecido, permanece um enigma para nós. Como em toda viagem, deparamo-nos com trajetos mais árduos e áridos do que outros. Há momentos em que pensamos em desistir; ocasiões em que nos deixamos levar pelo impulso e quase cometemos um ato irreversível, porém devemos manter a calma. Em breve atravessaremos essa passagem complicada e voltaremos a ver beleza no nosso caminho! Diga “sim” à vida.

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Tome conselhos para ter uma vida melhor!
Mulher segurando guarda-chuva iluminado e olhando-o.

Aperte o play para encontrar belas mensagens e mande a quem sofre emocionalmente!

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Mais motivação, por favor! Mais motivação, por favor!
Vai melhorar! Vai melhorar!
Tenha fé 'Tenha fé... Não só em Deus, mas em você! Sei que às vezes a dor e a tristeza parecem tão grandes que passam a sensação que vão te engolir. Mas não acredite nisso, você é maior do que elas, é mais forte do que acredita.' - Diga sim à vida

Tenha fé... Não só em Deus, mas em você! Sei que às vezes a dor e a tristeza parecem tão grandes que passam a sensação que vão te engolir. Mas não acredite nisso, você é maior do que elas, é mais forte do que acredita. Tenha fé em você e resista!

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Você é especial 'Por mais que pessoas e situações lhe digam o contrário, saiba que você é especial, merece e terá toda a alegria que existir no mundo.' - Diga sim à vida

Por mais que pessoas e situações lhe digam o contrário, saiba que você é especial, merece e terá toda a alegria que existir no mundo. As coisas, às vezes, se tornam muito difíceis e complicadas. Mas esses momentos passam. E tudo melhora depois!

Encontre mensagens para declarar: você é singular!
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