Reflexões para 60 e poucos anos
Quando a terceira idade chega, muitos pensamentos vagam pela mente de quem agora está se tornando idoso. Ao mesmo tempo em que sentimentos bons, acompanhados da virtude da maturidade e do sossego de poder descansar um pouco mais, fazem-se presentes no dia a dia, existem também algumas angústias que podem aparecer na cabeça. Solidão, cansaço, falta de motivação e outras aflições são comuns para quem está nessa fase. Apesar disso tudo, é sempre bom lembrar que, a partir dos 60, começa a melhor idade, e é sempre tempo de aproveitar o máximo da vida! Inspire-se com reflexões para os seus sessenta e poucos anos de idade.
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Aos 60, minha vida é um filme60 anos. Meio século e mais uma década de vida. Falando assim, parece muito. Mas, para mim, o tempo passou tão rápido! Na minha mente, tenho consciência dos desafios, aprendizados e experiências pelos quais já passei. No meu coração, sinto como se tudo isso tivesse acontecido em um piscar de olhos, como um filme antigo acelerado. O bom é que essa fita ainda está longe de acabar. São muitas cenas esperando para entrar no meu longa-metragem!
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O melhor dos dois mundos aos 62
Entre os jovens, me sinto na velhice. Entre os idosos, me sinto na juventude. Que coisa estranha é essa idade dos 62 anos, né? Mas quer saber? Acho que é o melhor dos dois mundos. Somo a energia dos mais novos à maturidade dos anciões e, assim, aproveito a fase mais divertida da minha vida. O sentimento é que tudo está começando outra vez! E eu vou usufruir cada segundo!
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61 anos com a curiosidade de uma criançaConfesso que ainda estou engatinhando nessa coisa de “terceira idade”. No auge dos meus 61 anos, tem horas em que eu só me lembro da minha infância. Assim como quando eu era um bebê, descobrindo o funcionamento do mundo, ainda hoje eu me perco frente à vastidão de possibilidades que o Universo oferece. Sempre fui uma criança curiosa, e não é agora que deixarei de ser. Com a leveza dos pequenos, continuarei minha aventura por esta vida!
Celebre seus próprios 61 anos de idade!
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A viagem dos 64 anosTem alguns momentos em que a gente precisa parar e olhar para trás. Os meus 64 anos foram um deles. Que longa estrada eu percorri até aqui! Quantos obstáculos, curvas e lombadas apareceram em meu caminho! Mas as vistas bonitas, o vento no rosto e as paradas inesquecíveis também marcaram presença. Pensar em tudo isso depois dos 60 é revigorante, pois sei que a minha viagem ainda está longe de chegar ao destino final!
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As perguntas dos 65
Aos 60, a gente ainda está um pouco preso ao passado. Nos sentimos tão jovens quanto um dia já fomos, mesmo que as dores comecem a aparecer. Já aos 65, o futuro começa a ter um peso maior. Logo chegam os 70, os 80 e, quem sabe, os 90… Será que eu aproveitei o suficiente? O que eu ainda posso fazer por mim? A resposta é simples: tudo! Até o último suspiro, eu vou fazer o que me der na telha. E a vida que me acompanhe!
Emocione-se com frases para a terceira idade!
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66: a idade da conciliaçãoO número seis representa a conciliação. Se formos parar para pensar, 66 anos é realmente uma idade conciliadora. É o momento da vida em que nos damos conta de tudo aquilo que já vivemos e de tudo aquilo que ainda queremos ser. E percebemos que o momento para conquistar o que falta é nada mais nada menos do que o agora. Eu tenho a vitalidade e a maturidade que busquei durante toda a vida, finalmente, trabalhando ao meu favor.
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Caranga 67
Um carro antigo não é valorizado por sua potência, mas pela imponência, beleza e importância para sua geração. Chegar aos 67 anos é parecido. Ainda que o motor não funcione mais a todo vapor, e a lataria conte com alguns arranhões, o que vale é a quilometragem rodada. São muitas histórias para contar, marcas de uma vida inteira que podem inspirar os que vêm por aí.
Enxergue a beleza que é a terceira idade
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68 anos sob outros olhosA chave para um bom envelhecimento é a adaptabilidade e o bom humor. É preciso se adaptar às mudanças do corpo, da mente, da vida. Mas também levá-las com leveza, não importa a dificuldade. 68 anos não significam o “começo do fim” de nada, e sim o início de uma fase muito mais consciente, positiva e interessante. Basta encarar o mundo com outros olhos.
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A confusão dos 69 anosUm número para cima e outro para baixo. Aos 69 anos, tudo parece meio confuso. Os 70 já batem na porta, e os tempos de juventude parecem cada vez mais distantes. Ao mesmo tempo em que é estranho se acostumar com essa nova identidade, é maravilhoso fazer novas descobertas todos os dias. É a idade do autoconhecimento e da felicidade. O que parece confuso, na verdade, é só o jeito de a vida continuar me ensinando.
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O que dizer ao completar 60 anos?
A principal coisa que eu digo durante os meus sessenta e poucos anos é “Gratidão!”. Chegar até aqui não foi fácil, mas, sem o apoio das pessoas que eu amo, seria impossível. Agradecer é algo que prezo muito em minha vida e continuarei valorizando daqui para frente. Por isso, digo e repito: gratidão por todos aqueles que me acompanham até aqui. Gratidão por todas as oportunidades que tive. Gratidão pela vida e pela chance de continuar aprendendo.
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O relógio marca 63Sem pressa, cheguei aos 63. Ano após ano, curti cada momento como se fosse o último. Nunca imaginei que alcançaria essa idade, mas cá estou, feliz e com muita disposição. O segredo? A paciência. Entender que os problemas vêm e vão, diferentemente das conquistas que surgem para ficar. Paciência é a chave para chegar aonde eu cheguei com a mesma tenacidade. Não apressei o tempo, e ele me recompensou. Que vida boa eu tenho!
Dê os parabéns a quem está fazendo 63 anos de idade
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Como lidar com as novas gerações aos 60 anos?Depois dos sessenta e poucos anos, fica mais difícil encarar a rebeldia dos jovens sem revirar os olhos. Tão revolucionários e cheios de certezas, mal sabem que ainda têm tanto a aprender… Mas é preciso ter paciência. Assim como eles, eu já passei por essa fase. Errei, aprendi e me reconstruí. Precisei passar por todos os clichês para entender o verdadeiro sentido da vida. Eles serão o nosso futuro e também precisam entender.
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O que devo fazer aos 60 anos?
Agora que passei dos 60, dizem que estou na idade da maturidade. Mas não é bem isso. Na vida, nada é certo. Não importa a idade, eu vou continuar tentando, acertando, errando, pedindo desculpas, perdoando, amando, odiando, enfim… vivendo. Toda e qualquer possibilidade que existir. As dúvidas fazem parte da nossa trajetória até o último suspiro. A gente só vai descobrir se tentar.
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O que significa 60 anos?Depois dos sessenta, começa a terceira idade. Mas engana-se quem pensa que isso é uma sentença para o fim da vida. A terceira idade, na verdade, é a terceira chance de fazer dar certo. De ir atrás dos meus sonhos (sim, ainda dá tempo!), de buscar aquilo que me faz feliz, de me reencontrar com o meu eu interior ou até de me reconstruir. Dizem que a terceira é a da sorte. Pois então aproveitemos! Façamos a vida depois do 60 valer a pena!
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Como ser jovem depois dos 60 anos?
Colocam a juventude em um pedestal, como se um corpo bonito fosse tudo de importante na vida. A verdade é que “ser jovem” é um estado de espírito. Encarar o mundo com jovialidade é algo que começa na cabeça e não no corpo. Por isso, eu te garanto: dá para ser jovem aos sessenta e poucos anos. É só continuar questionando, fazendo as coisas com brilho no olhar, sonhar com o futuro! Juventude não tem nada a ver com idade.
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O que posso fazer para manter a saúde em dia aos 60 anos?Agora que passei dos 60, o corpo já não é mais o mesmo. O envelhecimento faz morada, e o que antes parecia tão fácil, agora é um esforço enorme. Exercícios físicos, exames de rotina e atividades para manter a mente ocupada são meus maiores aliados para aproveitar os benefícios do amadurecimento. Além, é claro, de manter as pessoas queridas ainda mais próximas de mim. Tudo é mais simples quando eu me cuido.
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60 anos. E agora?
Muita coisa muda aos 60 anos. O corpo já dá os seus primeiros sinais de envelhecimento, alguns entes queridos já não estão mais presentes, não tenho mais a mesma energia de anos atrás, e boa parte da família está vivendo com suas próprias pernas, sem precisar da minha ajuda.
Não tenho mais o peso da responsabilidade pelos filhos ou por aqueles cujo crescimento acompanhei, o que pode ser bom ou ruim, depende de como você decidir enxergar. Alguns se sentem mais sozinhos; outros, como eu, veem um novo espaço surgir para olhar para si mesmo de novo.
Com a aposentadoria, o trabalho pode até permanecer, mas já não é mais aquela obrigação indispensável. O tempo, agora, parece mais um aliado do que um inimigo: agora há bastante dele para fazer aquilo de que gosto e o que me der vontade. A responsabilidade recai sobre mim – a minha felicidade, o meu bem-estar, os meus desejos e – por que não? – os meus próprios sonhos.
O envelhecimento não vem para limitar, e sim para ampliar
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Por que não sentir vergonha de chegar aos 60 anos?Muita gente esconde a idade depois que passou dos sessenta anos. Eu não. Eu tenho é muito orgulho de ter completado seis décadas neste mundo! O mundo é uma caixinha de surpresas, e há tanto para ainda experimentar. Os sonhos se reconstroem, e as expectativas se transformam. São surpresas atrás de surpresas, e eu me sinto muito feliz de poder vivenciá-las.
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Um sessentão em transformação
Quando eu cheguei aos 60, vi que precisava me reinventar. Os meus cabelos grisalhos chamavam a atenção das mulheres, mas não era mais isso que importava. Aos sessenta e poucos anos, as experiências parecem se limitar e se repetir. A rotina é a mesma todos os dias, a roda de amigos diminuiu, e o lazer do fim de semana parece pouco perto do que uma vez já foi.
Mas eu não me acomodei. Quando atingi a idade, soube que precisava continuar inovando. Eu preciso permanecer sonhando, amando, trabalhando, inventando, inspirando… Afinal, é isso que me faz existir. Se um dia eu parar de sonhar, o que é que ainda estarei fazendo aqui?
A cada geração, vivemos mais. Se a expectativa de vida dos brasileiros era exatamente 62,5 anos em 1980, eu já sou um privilegiado de poder estar apenas começando mais um capítulo da minha história. Por isso, repito o questionamento: se eu não me reinventar agora, o que é que ainda vou estar fazendo aqui?
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Ousadia feminina depois dos 60Completar 60 anos já não é simples. Quando se é mulher, então…
Envie mensagens carinhosas para a sua mãe velhinha!
Aos 60, a maioria de nós já passou pela menopausa. Um período marcado pela incerteza, um calor sufocante, dificuldade para dormir e até mesmo problemas psicológicos. Não é nada fácil lidar com um corpo em plena transformação, sem que eu tenha sequer pedido!
Como consequência, o sexo já não é mais o mesmo. As dores começam a ser mais frequentes e é preciso ser criativa para não deixar a chama se apagar. Isso se tiver um parceiro. Afinal, quando chegamos aos 60, é como o fim da linha: ou já estamos com família feita, ou parece que nunca mais seremos desejadas novamente.
Pois é. Ser mulher aos 60 não é nada simples. Ainda bem que eu não me contentei com as barreiras que querem me impor nessa fase. Em meio às limitações do corpo e os preconceitos da sociedade, eu ouso ser mais do que esperam de mim. Ouso sair, dançar, me relacionar, correr atrás dos meus sonhos. Ouso ser feliz!
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