Sorria! Deus te deu mais um dia
Muitas vezes não nos damos conta da beleza que a vida tem. Todos os dias, ao acordar, o essencial é agradecer mais uma vez pela chance de poder respirar, apreciar a natureza, amar e fazer parte desse Universo. Seja feliz por cada pequeno detalhe que lhe for concedido.
Seus erros não te definemMantenha isso em mente: você é muito mais que seus erros.
Errar faz parte do aprendizado e da evolução na estrada da vida. Sem o erro, nós nunca seríamos capazes de aprender o que é certo. Seus erros não te definem, portanto aprenda com eles e deixe-os ir. Não se culpe por ter errado, pois com certeza você conseguirá ver benefícios disso em algum momento.
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Caminhos que se abremCoisas ruins acontecem com pessoas boas. Você pode se tornar amargo por causa disso, mas um dia vai perceber que foi uma lição e que, de alguma forma, você se tornou grato por ter aprendido essa lição. E, com essa gratidão, você abre caminho para que as coisas boas possam acontecer na sua vida.
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Lembre-seNem todos os dias são bons, mas existe algo bom em todos os dias. Pense sobre os pequenos detalhes, pense sobre o que foi importante, mesmo em um dia caótico. Pense nas pequenas coisas que valeram a pena. E lembre-se de que sempre haverão novos dias para se viver, novas chances de tentar e muitos momentos para ser feliz.
Tente se lembrar dos dias que você rezou pelas coisas que tem hoje. Lembre-se dos momentos em que julgou não ter mais esperança, mas mesmo assim foi possível ultrapassar as barreiras das dificuldades.
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FelicidadeA felicidade pode ser encontrada em qualquer lugar. Às vezes, as coisas passam despercebidas por nós, já tão acostumados estamos à rotina. É importante dar valor para um sorriso amigo, para um abraço reconfortante, para uma demonstração de carinho, uma palavra sincera. É nisso que a felicidade se encontra. Ela tem que ser percebida no meio do nosso cotidiano.
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MudançasA mudança não virá se esperarmos por outras pessoas ou outros momentos. A mudança vem de dentro, nada muda se não começar por você mesmo. Somos a mudança que procuramos. Viva seus dias com calma, procurando mudar um pouco a cada dia, sempre para melhor.
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Valorize o poder da gratidãoValorize o poder da gratidão e da humildade. Quanto mais você agradecer pelo que tem, mais o Universo te recompensará. Viva sempre com um sorriso, apreciando tudo o que tem.
Sempre há algo pelo que ser grato.
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CelebreVocê já duvidou do seu próprio progresso, se arrependeu de suas escolhas ou colocou a si mesmo para baixo? Lembre-se de que você está indo bem. Lembre-se agora mesmo de que você está fazendo o melhor que pode. E está melhorando aos poucos. Encoraje a si mesmo, apoie a si mesmo e celebre cada aspecto sobre você mesmo.
Celebre a existência de cada novo dia, que significa que há uma nova chance para tentar de novo.
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Pare por um momentoPare por um momento e pense em como você é abençoado. Pense em tudo o que você tem, em tudo o que você já conquistou e já superou até aqui, mesmo nos momentos em que achou que não seria possível. E, se ainda faltarem coisas para serem conquistadas, tenha certeza de que você ainda terá muito tempo e muitas oportunidades para alcançar o que deseja.
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Estou exatamente onde preciso estarEu penso frequentemente que não estou no lugar em que gostaria de estar na minha idade, mas eu preciso me lembrar de que estou exatamente onde preciso estar. Estou aprendendo e crescendo a cada dia. E eu sei que, se eu realmente me focar na minha paixão em ajudar as pessoas, meu caminho vai continuar me levando até onde preciso estar. Não é preciso ter medo nem ficar insegura sobre não estar seguindo o caminho certo para os meus sonhos.
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ConquistasUma das maiores conquistas que uma pessoa pode obter na vida é convencer a si mesma. Convencer a si mesma a acreditar e a praticar coisas boas. Acreditar que há motivos para ser feliz e para ficar em paz. Acreditar que é melhor, tanto para você quanto para os outros, fazer a coisa certa, mesmo quando não há ninguém te observando. Acreditar que as coisas valem a pena. Acreditar que você não é limitado e definido pelo modo como os outros te enxergam ou como você mesmo se enxerga. Acreditar que você pode fazer as suas escolhas. Acreditar no bem, expressá-lo e praticá-lo. Porque vale a pena.
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Seja gratoSeja grato simplesmente porque você acordou para ver a luz de outro dia lindo hoje. Seja grato pelas coisas simples da vida, pois, por mais que elas pareçam simples aos seus olhos, são bênçãos de Deus. Agradeça por ter pessoas que te amam ao seu lado e por ter a capacidade de amar e ser amado, pois isso é uma bênção.
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Altos e baixosEu sou grata por tudo. Os altos e baixos. As bênçãos, as lições. Os contratempos. As reviravoltas. O amor, a tristeza. Tudo.
Às vezes, temos que expressar nossa gratidão pelas menores e mais simples coisas, como a chuva, o gosto da sua comida favorita ou o som da voz de alguém que você ama. Sou grata pelas pequenas coisas e por toda a jornada que vivi para que eu pudesse chegar exatamente onde estou hoje.
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Aprecie quem te amaAprecie as pessoas que não desistem de você. Aprecie quem te ama, se preocupa com você e corre ao seu lado. Dê valor para a sua família e seus amigos, pois eles te ajudarão a levantar quando você cair e sempre estarão torcendo pela sua felicidade e pelo seu sucesso.
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PaciênciaA paciência não pode ser conquistada da noite para o dia. É como fazer um músculo se desenvolver, você precisa trabalhar nisso todos os dias. Mas a paciência é essencial para poder viver em paz, para poder viver bem e sem estresse.
A paciência é um dos caminhos para a felicidade.
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A melhor coisaA melhor coisa a se fazer quando você se encontrar em uma posição vulnerável e que te machuca é se rodear das pessoas mais fortes e positivas que você conhece. Quando estiver triste e sem esperanças, peça ajuda. As pessoas que te amam e que estão ao seu redor estarão lá para te ajudar. Confie na sua melhora, confie no futuro. Confie que o amanhã será melhor.
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