Coisas que você precisa jogar fora antes do ano acabar
O fim de ano está logo aí, e essa é uma época ótima para reorganizarmos nossos planos e jogarmos fora tudo aquilo que não cabe mais em nossas vidas. Por isso, confira nossa lista com 11 coisas que você pode se desfazer para começar o próximo ano muito mais leve!
RoupasNão dá para começar o ano com um guarda-roupa lotado de roupas que você não usa, não é mesmo? É hora de fazer aquela limpeza. Separe tudo o que não vê a luz do sol há um bom tempo e descarte. Você pode aproveitar a oportunidade para fazer uma boa ação e doar tudo o que está em bom estado para uma instituição de caridade.
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Itens de belezaFoi se maquiar e percebeu que vários frascos e potinhos não são abertos há meses? É hora de tirá-los de cena. Aproveite e cheque a validade de todos os produtos. Por vezes, a validade de cosméticos e outros itens de beleza passa batida, mas produtos expirados podem fazer muito mal à pele, então fique de olho e jogue fora tudo o que não estiver bom.
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Redes sociaisHora de fazer uma limpeza nas redes sociais para começar o ano valorizando mais os amigos de verdade. Adicionou pessoas que só viu uma vez na vida e nunca mais teve contato? Tem como amigos colegas de escola de quem você nunca gostou muito? Não é preciso ficar conectada a pessoas que não têm nada a ver com você. Além disso, se você faz parte de muitas redes sociais e percebeu que está perdendo tempo demais no mundo online, vale a pena deletar algumas contas também. Mantenha só as que realmente usa e que te fazem bem.
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RecordaçõesParece estranho falar isso. Afinal, se guardamos recordações de tempos passados é porque elas nos trazem lembranças boas, não é? Na verdade não é sempre assim. Caixinhas de itens que um dia foram especiais podem se tornar acumuladores de lixo. Bilhetes de escola que não fazem mais sentido, lembranças ou convites de festas de aniversário, coisinhas que perderam o valor emocional… Tudo isso pode ir embora. Tente reduzir a bagunça e guarde somente o que realmente lhe toca. De forma organizada, é claro.
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LivrosGuardar livros apenas para deixar a estante cheia não está com nada. Se você não pretende reler um livro, é melhor doá-lo para escolas ou bibliotecas públicas, ou trocá-lo com um amigo ou numa feira. Abra espaço para novas aventuras literárias em sua vida e mande as que já se encerraram para um próximo leitor.
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Geral na casaÀs vezes, as coisas que precisam ir embora da nossa casa não são tão óbvias quanto uma roupa ou um produto que você não usa. Pode ser um móvel, um item de decoração, um presente que você ganhou e deixou lá por consideração... Se você está mantendo algo porque acha que pode ser útil algum dia, pense bem. Dificilmente coisas que estão entulhadas vão se tornar úteis de um dia para o outro. Quanto a presentes, é bem mais provável que quem lhe presenteou queira ver você cercado de coisas que gosta. A não ser que seja uma herança de família, você pode doar, vender ou trocar por algo que seja mais a sua cara. Certamente a pessoa vai entender!
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ArrependimentosO que já vivemos serve para nos ensinar e, por vezes, para nos fazer sorrir lembrando de algo bom que já nos aconteceu. Mas para muita gente arrependimentos por erros passados fazem danos reais no presente. Se você se arrepende de algo que disse, fez ou deixou de fazer, pare de sofrer por isso. Deixe o que passou no passado, pois é impossível mudar o que você já fez. Abrace o momento e faça escolhas melhores de agora em diante. Os erros de ontem, que fiquem no ontem.
Mensagens para se libertar dos arrependimentos
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PreconceitosAlguns preconceitos estão tão enraizados em nossa mente, que nem sempre nos damos conta de que estamos reproduzindo-os. Outros ainda são vendidos como “naturais” por muitas partes da sociedade. Se você se deu conta de que carrega alguns preconceitos, não se sinta mal, porque você ainda está aprendendo, mas agora é a hora de se livrar deles. A educação e a empatia são as melhores ferramentas para combater os preconceitos internalizados. Conviva com gente diferente de você, converse com essas pessoas e tente entender sua visão de mundo. Aos poucos, essas velhas noções negativas vão caindo por terra.
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Velhos objetivosQuando traçamos metas para nossas vidas, queremos alcançá-las de qualquer jeito. Às vezes, porém, o tempo passa e nos tornamos pessoas bem diferentes daquelas que decidiram seguir aqueles objetivos. Tudo bem dizer adeus a esses planos. Talvez seja uma coisa que você queria aprender ou uma decisão profissional que havia tomado. Cabe reavaliar a sua vida e entender o que ainda combina com você. Faça uma nova lista de planos e metas, corte o que fica no caminho de novos sonhos ou, quem sabe, redescubra velhas ideias nas quais ainda vale a pena apostar.
Confira aqui frases e mensagens de autoajuda para abandonar velhos hábitos!
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Hábitos negativosVocê ainda não largou o cigarro ou tem uma dieta baseada em comida processada, doces e gorduras? Por que não deixar isso para trás também? Essas são algumas das mais comuns metas de Ano Novo, mas talvez mudá-las a partir de agora seja mais fácil. Busque apoio com seus amigos e família, procure formas divertidas de abandonar de vez tudo o que faz mal para a sua saúde. Você vai perceber que vai celebrar as festas de fim de ano com muito mais energia e disposição.
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Pessoas tóxicasPessoas que te colocam para baixo, que sugam suas energias, que fazem você se sentir inútil… Tudo isso é gente tóxica, e o melhor a fazer é livrar sua vida de gente assim. Não é uma tarefa fácil. Sentimentos de culpa ou de solidão podem aparecer quando afastamos pessoas das nossas vidas, mas ficar perto delas vai trazer muitos sentimentos ruins. Vale a pena se afastar.
Aprenda a lidar com as pessoas tóxicas que estão presentes em sua vida!
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