Como aproveitar as férias na quarentena
Quem diria que o ano de 2020 seria recheado de surpresas, não é mesmo? Em março, o Brasil inteiro parou por causa da Covid-19, um vírus infeccioso que pode se manifestar em forma de resfriado ou evoluir para uma severa pneumonia. A quarentena foi adotada pelos Estados como forma de barrar o contágio do vírus, que teve seu ápice no mês de julho. As férias vêm se aproximando e, como a indicação dos médicos e especialistas é de se resguardar em casa, acaba que não surgem ideias de como aproveitar esse período. Sabendo disso, preparamos algumas alternativas para que essa temporada não seja monótona e você aproveite ao máximo. Confira!
Cozinhe!
Cozinhar é uma habilidade extremamente útil para toda a vida, além de ser uma atividade terapêutica. Entretanto, na correria do cotidiano, acabamos preferindo restaurantes ou alimentos prontos, devido à facilidade e à rapidez de preparo. Com o tempo livre das férias na quarentena, que tal cozinhar mais? Experimente novos pratos e receitas. É uma atividade criativa, barata, que envolve toda família e, para melhorar, acaba com um prato delicioso ao final.
Dicas para aproveitar sextas-feiras na quarentena
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Divirta-se nas férias com essa playlist cheia dos maiores hits e remixes para te animar na quarentena!
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Leia mais!Ler, para muitas pessoas, pode ser uma tarefa tediosa. Mas não precisa ser assim. A leitura pode ser um meio de entretenimento muito poderoso e instigante. Além de desenvolver a criatividade e o raciocínio, a leitura também pode te apresentar mundos completamente novos. Com a quarentena, que tal usar seu tempo livre para desenvolver esse hábito? Nem que seja aos poucos. Tenho certeza de que logo você já estará devorando livros pela sua casa.
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Aprenda algo novo!Conhecimento é a única coisa que ninguém pode tirar de nós. Por isso, que tal utilizar o tempo livre das férias na quarentena para aprender algo novo? Todos estão se reinventando e os cursos online estão bombando. Pode ser uma aula de idioma, de canto, de pintura, de dança, de um instrumento musical etc. Surpreenda-se! Aprender também pode ser divertido.
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Plante!
É comprovado que ter uma casa com plantas ajuda na saúde mental. Sem contar que o próprio ato de mexer com terra é bastante terapêutico. Além disso, nada é mais saboroso e saudável do que uma comidinha retirada diretamente da horta. Então por que não aproveitar as férias na quarentena para plantar mais? Encha sua casa de temperos, flores e hortaliças e aproveite os inúmeros benefícios!
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Faça chamadas de vídeo!Encontrar-se com amigos e família é uma das melhores coisas que tem, não é mesmo? Como a pandemia nos impede de aglomerar, que tal usar da tecnologia para manter contato durante as férias na quarentena? Fazer chamadas de vídeo pode ser muito interessante. Faça chamadas em grupo, combinem de assistir um filme juntos, jogar online ou simplesmente de bater papo. Nada como matar a saudade das pessoas que amamos!
Inspire-se com frases de amor para a quarentena
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Faça artesanato!Você já pensou em fazer artesanato? É uma atividade que, além de terapêutica, desenvolve criatividade, senso estético e habilidades manuais. Além disso, quando você conseguir pegar o jeito, pode ser uma tarefa rentável. Então por que não começar? Aproveite as férias na quarentena para assistir a tutoriais na internet e aprender a fazer peças de artesanato lindas.
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Medite!
Meditar pode não parecer divertido para quem nunca tentou ou para quem apenas é iniciante. De fato, é bem difícil no começo. Mas acredite: vale a pena. Além de relaxar, organizar seus pensamentos e sentimentos e te aproximar do seu verdadeiro eu, a meditação é uma atividade que traz muito prazer. Então por que não utilizar essas férias na quarentena para começar a meditar mais?
Mande uma sincera indireta para quem furou a quarentena
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Ouça podcasts!Você já ouviu falar em podcasts? A nova febre entre os jovens é uma mídia de áudio muito parecida com um programa de rádio, mas disponibilizada em plataformas de streaming. Com diversos assuntos (dos mais descontraídos até os mais sérios), os podcasts são uma ótima maneira de relaxar e aprender ao mesmo tempo, então estão aí para você usar e abusar. Então por que não ficar em dia com seus podcasts favoritos durante as férias na quarentena?
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Passe tempo com a família!Saber respeitar a privacidade da sua família é fundamental, mas é preciso ter cuidado para não se distanciarem emocionalmente. Sendo assim, que tal passar mais tempo com a família nessas férias na quarentena? Organize um horário para brincar com jogos de tabuleiro, assistir a um filme ou simplesmente para conversar enquanto come alguma coisa. Pode ser muito mais divertido do que imagina.
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Pinte!
Por que não dar asas à sua imaginação? Voltar a ser criança e simplesmente desenhar e pintar por diversão? Você pode começar com aqueles livros de colorir, mas também pode pintar telas, peças de MDF e o que mais vier à sua cabeça. Que tal usar as férias de quarentena para se aventurar por essa atividade criativa, lúdica e terapêutica que só traz benefícios à sua saúde mental?
Parabenize alguém especial na quarentena por meio de uma bela frase
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