Dia Mundial da Saúde. Cuide-se melhor e viva mais!

Anualmente, em 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde. Essa data é importante para as pessoas saudáveis e para aquelas que precisam de mais cuidados. As que já são saudáveis precisam do Dia Mundial da Saúde para manter os bons hábitos de vida e para fazer os exames de rotina, ainda que se sintam bem. As pessoas que precisam de mais cuidados precisam do Dia Mundial da Saúde para serem vistas pela sociedade e para encontrarem meios de se recuperar. Ou seja, se a sua saúde está ótima, ajude uma pessoa que não tem o mesmo privilégio! Aproveite o Dia Mundial da Saúde para compartilhar informações essenciais sobre a manutenção da vida e do bem-estar!

Quem ama, cuida!

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Como vai sua saúde?
Se ao ouvir a pergunta “Como vai sua saúde?” você tem vontade de mudar de assunto, o Dia Mundial da Saúde pode ajudá-lo. Por causa dele, você consegue separar um dia para se cuidar, se alimentar bem ou até fazer uma boa ação pela saúde de outras pessoas, como ajudar uma pessoa idosa a encontrar um(a) profissional da saúde.
Siga essas dicas para viver uma vida mais saudável

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Uma data importante
O Dia Mundial da Saúde é uma data importante porque por causa dele conseguimos olhar para nós mesmos e pensar na última vez que fizemos os exames de sangue tão odiados. Saber como o nosso organismo está funcionando é essencial para garantir o nosso bem-estar.

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Para lembrar sempre
Os dias cada vez mais agitados muitas vezes atropelam nossos compromissos. Por isso, o Dia Mundial da Saúde é uma forma de lembrar os exames que temos que fazer, ou as consultas que precisamos marcar. Lembre que é importante cuidar de você e das pessoas que você ama!

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Tudo certo, tudo em dia
Hoje, no Dia Mundial da Saúde, eu comemoro a saúde, que estou esbanjando. É um processo difícil, de muita dedicação e esforço, mas se manter saudável é essencial e realmente muda as nossas vidas. Aproveite o dia para rever seus hábitos ou para procurar uma médica!

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Faça disso um compromisso
Quando temos um compromisso marcado no calendário, como o Natal, reservamos a data para cuidar somente disso. O Dia Mundial da Saúde pode ser a sua oportunidade de reservar algum tempo do seu dia para agendar consultas e verificar se tudo dentro de você está bem.

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Não deixe para depois
O Dia Mundial da Saúde está aqui para lembrar cada um de vocês a necessidade de verificar como anda cada parte da sua saúde. Se você deixar para depois, como eu já fiz, pode ter uma surpresa muito desagradável. Cuide de você e das pessoas que você ama!

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Para valorizar as pessoas que estão aqui
O Dia Mundial da Saúde é uma data que eu sempre comemoro. É graças a esse dia que a minha família mantém os exames em dia e aprende a valorizar a forma como vivemos, como nos alimentamos e os exercícios, que muitas vezes deixamos de fazer. Nada é melhor do que se sentir saudável!
Melhor do que tratar é prevenir! Fique atento à sua saúde.

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A saúde mental é essencial
O cuidado com o corpo é tão importante quanto o cuidado com a mente. No Dia Mundial da Saúde, reflita sobre como você se sente. Se você está feliz, satisfeita, realizada. Se você estiver com sentimentos e sensações diferentes desses, procure ajuda profissional. Cuidar da sua saúde mental é essencial!

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Dia dos Jovens

Seja mais tolerante

Na dúvida, melhor verificar
Sabe quando você sente alguma coisa e imagina que vai passar? Hoje, no Dia Mundial da Saúde, procure um(a) profissional para verificar se essa dor ou sensação realmente vai passar sem nenhum cuidado especial. A sua vida e a sua saúde são preciosas demais!
No Dia da Saúde, inspire-se com frases sobre esse tema

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Cuide do seu corpo
O Dia Mundial da Saúde existe para lembrá-lo da importância de manter o seu corpo saudável ou de adotar novos hábitos caso as coisas não estejam indo muito bem no seu organismo. Sentir-se bem consigo mesmo é importante, mas também é importante ir além da aparência e checar tudo.

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