Dicas de beleza para os idosos
Ao longo dos anos, os idosos vão observando a beleza da juventude sofrer transformações e dar lugar a características que fisicamente mostram a experiência e a história de vida pela qual passaram e da qual devem se orgulhar. Elas são as cicatrizes, as rugas, os cabelos que ficam grisalhos, o jeito de andar e tantos outros sinais de quem tem muito que contar e muito para ver. E quando se imagina ser o suficiente, que tudo está completo, é possível descobrir formas de destacar cada detalhe das mudanças vividas, na singularidade que a maturidade é capaz de oferecer. Descubra em 10 dicas de beleza para idosos como valorizar a própria e se tornar um destaque na melhor idade!
Use protetor ou bloqueador solar
Uma dica de beleza para idosos é usar protetor solar diariamente, mesmo que não faça sol, para proteger a pele contra manchas e, principalmente, evitar o surgimento do câncer de pele, muito frequente para quem atingiu essa fase da vida. Espalhar bem o produto na face, nos braços, nas mãos e na cabeça (em caso de calvície) é uma forma de fazer um carinho para si e preservar uma linda história de amor-próprio. Cuide-se e brilhe!
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Faça hidratação
Manter a pele hidratada, usando cremes ou loções com esse propósito, com atenção especial à região dos cotovelos, joelhos e calcanhares é uma dica de beleza para idosos de todas as idades. Essas áreas costumam ser mais ressecadas e tendem a se ferir com facilidade, apresentando rachaduras e fissuras. A ingestão de líquidos, principalmente água, é essencial, porque promove a hidratação de dentro para fora. Refresque-se! Que as marcas sejam de felicidade!
Homenageie com carinho um representante da melhor idade
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Mantenha uma alimentação balanceada
Adote uma dieta balanceada, com proteínas, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes que vão deixar o corpo preparado para a beleza da vida saudável, porque de nada adianta cuidar da aparência e não ter sob controle eventuais distúrbios como diabetes, hipertensão e colesterol alto. É lindo estar organicamente bem. Mantenha o seu organismo funcionando de maneira adequada, para você e para quem você ama!
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Use chapéus e bonés
Quando estiver muito sol, mesmo com o uso do protetor solar, se for sair à rua, use também um chapéu e proteja muito bem a cabeça. Com o avanço da idade, o couro cabeludo vai ficando frágil, principalmente em caso de ausência ou falha de cabelos. Evite queimaduras no topo da cabeça, elas são dolorosas até na hora de pentear as madeixas, e sempre vai ter alguém desavisado querendo fazer um carinho. Proteja-se!
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Use tinturas de cabelo adequadas
Quem falou que as tinturas de cabelos não estão liberadas para quem avançou um pouquinho na idade? Uma boa dica que reúne beleza e proteção para idosos é o uso de produtos de boa qualidade, livres de amônia e chumbo, preferencialmente orgânicos e hipoalergênicos. Seja por hábito ou vaidade, não deixe de cuidar da sua autoimagem. Ela é a porta para o seu universo interior!
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Assuma os fios brancos
Para idosos que desejam se manter o mais natural possível e assumir os cabelos grisalhos com naturalidade, o ideal é evitar o excesso de exposição solar, pois o sol deixa os fios amarelados e sem o charme prateado que têm os cabelos que vão branqueando. Usar um xampu roxo ou para cabelos loiros também ajuda a manter o brilho. Complemente com vestuário em tons alegres e arrase! Mostre o quanto os anos foram generosos com você!
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Cuide da saúde bucal
Os dentes também envelhecem com o tempo. Por isso, uma dica de beleza para idosos que também faz bem à saúde é fazer uma visita ao dentista pelo menos duas vezes ao ano. Ele vai recomendar o melhor tratamento para deixar o sorriso em dia e trazer aquele ar renovado, que a experiência de uma vida bonita não pode apagar! Avalie a proposta, veja se cabe no orçamento e prepare-se para sorrir sempre, com a sua eterna alegria de viver!
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Mantenha a alegria
Nada traz mais graça do que se sentir feliz, estar alegre. Então, uma dica preciosa é buscar fazer coisas que dão prazer à vida. Experimente cantar, dançar, fazer uma receita nova, aprender uma atividade diferente, conversar com o vizinho, fazer uma caminhada em local seguro, fazer meditação… o que não vale é ficar triste! Veja depois os resultados de uma atitude mais positiva refletidos em disposição e pele viçosa!
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Procure por conforto
Opte pelo conforto no vestuário e nos calçados, considerando o seu estilo pessoal, a ocasião e o quanto você vai se sentir bem. O importante é ter em mente que as outras pessoas irão se deparar com alguém que cuida dos detalhes da sua aparência e demonstra também, nesse aspecto, uma autoestima elevada. Destaque a beleza e o poder da sua existência!
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Realize um sonhoRealizar um sonho é sempre muito fortalecedor, em qualquer idade, e propicia uma alegria visível à aparência, pois traz à tona as emoções de uma conquista. Pode ser uma viagem, reviver um grande amor, encontrar um antigo amigo ou até mesmo fazer uma cirurgia plástica (desde que seja seguro). O que vale é considerar as possibilidades e demonstrar que envelhecer não é limitar-se; pelo contrário, é quando se pode aplicar toda a sabedoria para se sentir bem. Alcance tudo que você deseja!
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