Dicas para se motivar
Manter a motivação não é uma tarefa simples, muito menos fácil, principalmente com o estresse e a rotina atarefada do cotidiano. Mas, com pequenos passos, você pode se sentir ainda mais feliz. Veja as dicas e sinta-se motivado todos os dias!
Aprenda com os errosNão tem jeito: todo mundo erra. A diferença é a forma como cada um lida com os erros. Os erros nos tornam mais experientes e atentos a novas situações se fizermos deles um aprendizado. Portanto, não desanime diante de uma falha. Mantenha o foco e siga em frente.
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Acredite em vocêUm passo essencial para se sentir motivado é acreditar sempre em si mesmo. Tenha consciência de sua inteligência, de seu caráter e, principalmente, da capacidade de realizar sonhos, objetivos e metas.
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ComemoreValorize todas as suas conquistas e celebre as vitórias, não importa quais sejam nem o tamanho delas. A comemoração traz aquela sensação de missão cumprida e também lembra da capacidade de alcançar objetivos e metas.
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Pessoas motivadasJá ouviu falar de que positividade atrai energias positivas e negatividade atrai energias negativas? É verdade. Pensando nisso, fique sempre perto de pessoas motivadas e mantenha distância daquelas pessoas com energia pesada. Assim, você se mantém mais motivado e positivo.
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ReflitaReserve um tempo para refletir sobre suas atitudes e conquistas no dia. Essa análise fará com que seus objetivos se mantenham alinhados com suas ações. Assim, poderá redirecionar seus esforços em busca de objetivos.
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Reclame menosReclamar das situações não vai resolver nenhum dos problemas, apenas expor as dificuldades em voz alta. Que tal, em vez de se lamentar, procurar uma solução para o que está errado? Analise todas as alternativas. E, se o problema não cabe a você solucionar, não se deixe afetar por ele.
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Tenha metas/sonhosUma das coisas que mantém alguém motivado são os sonhos. Eles funcionam, basicamente, como um combustível para o caminho dos objetivos. Observar suas realizações também ajuda a se manter motivado em busca de novos sonhos. Uma dica essencial é estabelecer um prazo, assim você pode ver sua evolução nas tarefas.
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Atividades que trazem felicidadeUma das melhores maneiras de driblar a falta de motivação no cotidiano é fazendo atividades que proporcionem felicidade. O que você mais gosta de fazer? Aqui, vale de tudo: ler, escrever, assistir a TV, praticar algum esporte, cozinhar… Assim, aos poucos, você se sentirá mais determinado a realizar todas as tarefas com ânimo!
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Seja positivoManter-se otimista e encarar os desafios de cabeça erguida e com firmeza contribui para que a motivação permaneça em sua vida. Procure direcionar suas atitudes e seus pensamentos para o lado positivo. Faça da negatividade uma palavra inutilizada em seu dicionário.
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Objetos pessoaisSe apegar a algum amuleto ou objeto pessoal também pode te trazer mais confiança. Tudo depende do seu gosto. Valem colares, anéis, pulseiras, pingentes de ouro ou até mesmo um chaveiro. Escolha algo que te deixe feliz e que traga positividade para seus dias. Assim, sempre que usar o objeto, você terá mais confiança!
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