Dicas para um Relacionamento Saudável. Mais amor, menos problemas.

Manter uma união saudável é uma das suas metas? Listamos conselhos que podem ajudá-lo a encarar os desafios da convivência. Confira e coloque em prática. Seu relacionamento agradece!

Estar comprometido não significa que você é fraco
Você sabe o quanto, em alguns momentos, pode ser difícil se comprometer? Você escolhe seu caminho porque ele parece certo e faz sentido para você. Seu parceiro não concorda com suas escolhas? Dê um passo para trás e analise seus argumentos diplomaticamente. Qual é a conclusão lógica? Se o seu parceiro está certo ou errado? Não tenha medo de concordar com ele quando for o caso. Comprometimento significa parar para ouvir, desenvolver a tolerância e analisar prós e contras de possibilidades de vida. Se um dos dois estiver mais certo que o outro, isso não deve ser o problema. O importante é que a solução seja a melhor escolha.

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Mal-entendidos são inevitáveis Allison Renner
Desentendimentos acontecerão. Às vezes o que você ouve, diz ou faz pode ser entendido de forma errada. Não fique frustrado porque seu parceiro não entendeu, você com certeza também aprontará dessas e, em alguns momentos, não entenderá o outro lado. Volte um passo para trás e preste atenção no quanto esse assunto é importante. Desentendimentos só se tornam problemas se você deixá-los crescer. Dê um tempo, fale e, mais do que tudo, ouça antes de armar a tempestade. A resolução pode ser muito mais simples do que parece.

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Aprenda a estimular o crescimento e a mudança
Em um bom relacionamento ambos se encorajam a crescer e mudar. Você tem uma vida para viver – você deve explorá-la ao máximo! Se você quiser sair do seu trabalho e voltar a estudar, o seu parceiro deve apoiá-lo. Se você quer tentar algo novo ou voltar a algo velho, você deve encontrar apoio em seu relacionamento. E você deve dar este apoio em troca. Incentive o seu parceiro para explorar hobbies e interesses. Se você quiser que seu parceiro permaneça sempre o mesmo, vocês terão uma vida muito chata juntos.

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Perdoar rápido e verdadeiramente
Sempre que vocês tiverem uma briga, não se preocupe com quem ganhou ou quem perdeu. Apenas aprenda – a partir do que foi dito, tanto quanto da forma como foi resolvido. Depois que você aprender com as lições dessa briga, você pode aplicá-las no seu relacionamento para evitar problemas mais tarde. Parece fácil, mas dificilmente o fazemos! Perdoe o seu parceiro! Perdoe-se. A briga acabou, ficou no passado. Nunca alimente nada contra o seu parceiro, tente resolver com ele. Ressentimentos construirão um relacionamento onde você não vai querer ficar.

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Às vezes você precisa aceitar as coisas, não corrigi-las
As pessoas têm um bagagem. Você tem a sua e seu parceiro tem a dele. Você pode voltar e apagar tudo isso? Você poderia até querer, mas não pode! Você está preso e é fruto de sua história. Algumas coisas são mais fáceis de superar do que outras, mas a realidade é que, às vezes, você não pode consertar algumas delas. Você não pode simplesmente eliminar ou ignorar alguns problemas Você tem que aceitá-los e superá-los para poder seguir em frente.

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Aprenda a confiar
Você tem que confiar em seu parceiro. Por que você compartilha sua vida com alguém se você pensa que essa pessoa está fazendo algo errado toda vez que você vira as costas? Se você não confia no seu parceiro, você não está em um bom relacionamento. Os melhores relacionamentos começam com uma profunda confiança e ela é uma grande chave para a continuidade deles.

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Perceba que a autonomia também é importante
Quando você está apaixonado, você quer estar junto da pessoa amada o tempo todo! Entretanto, quando você vai para locais de trabalho, escolas separadas ou passa mais tempo com a família, você tem experiências novas e nutre seus outros relacionamentos. Essa separação, além de saudável, é necessária. Quando você sai com seus amigos e seu parceiro passa um tempo com os dele, você tem tempo e espaço para si mesmo e volta para o outro revigorado e cheio de novos assuntos. Momentos separados ajudam você a realmente compreender o valor de seu relacionamento. Sentir falta é ótimo, assim você e o outro também se valorizam mais.

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Nunca espere nada
Não espere que o seu parceiro leia a sua mente, traga café na cama ou se ofereça para lavar os pratos. Isso não vai acontecer. Você não pode esperar nada de ninguém – você tem que informar os seus desejos: comunique-se. Verifique se o seu parceiro sabe o que você espera do relacionamento, bem como as suas opiniões sobre uma grande variedade de questões.

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Aprenda a admitir suas fraquezas
Seu parceiro não espera que você seja um super-herói, e espero que você não espere isso dele! Somos todos humanos; todos nós temos falhas. Na verdade, para ter um relacionamento sério e estável, você precisa deixar suas fraquezas serem vistas. Se você mostrar quais são seus pontos fracos, há mais chances de que o parceiro seja mais sensível ao que te incomoda.

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Fique de bem com você mesmo
Depois que o conto de fadas do relacionamento acaba, descobrimos o normal, e fazemos de tudo para evitá-lo. O truque é ver que o normal pode se tornar o melhor da intimidade. A amabilidade diária de compartilhar uma vida com um parceiro pode se tornar extraordinária, e realmente se torna. Uma coisa que nos une é que todos queremos ser felizes. Essa felicidade geralmente inclui o desejo de ser próximo a alguém num relacionamento amoroso. Para criar uma intimidade real, conecte-se com o espaço do seu coração e torne-se ciente do que é bom em você. É mais fácil reconhecer o bem no seu parceiro quando você está conectado com o bem dentro de si mesmo.

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Demonstre seus sentimentos
A pior coisa que você pode fazer em um relacionamento é jogar. Não provoque o seu parceiro; não “recompense” boas ações com amor e carinho. Você tem que ter certeza que seu parceiro sempre se sente amado. Você pode ser feliz com ele ou ficar bravo com ele – não importa – ele só precisa de se sentir amado. Ele precisa saber sobre os seus sentimentos. Mas tenha certeza que você está mostrando seus sentimentos de uma forma que eles não serão mal interpretados.

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