Frases de Meditação
Não precisa usar aquele quimono oriental, nem ir para algum retiro em Bali e não tem problema estar com a cabeça cheia. Medite de forma contínua com ajuda das frases e use a inspiração para começar a praticar.
O que eu perdiUma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada... Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o medo da idade e da morte.
CopiarCompartilhar
Sua jornadaTransformação é a jornada que você está. Você está explorando a sabedoria de sua alma e expulsando os velhos hábitos e crenças que já não cabem mais em quem você está se tornando. Seja forte e corajoso, você está se tornando autêntico de você mesmo.
CopiarCompartilhar
PositivoPensamentos positivos chamam:
mais energia,
mais iniciativa,
mais felicidade.
CopiarCompartilhar
Espaço de pazEsteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.
CopiarCompartilhar
Corpo, alma e menteO nosso corpo é o nosso tempo. Cuide bem dele.
Nossa mente é a energia que regula isso.
A alma é a projeção. Represente ela.
Todo conhecimento é falso se a alma não experimenta no corpo.
CopiarCompartilhar
Algo maravilhosoSeja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.
CopiarCompartilhar
ConvençaSeu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.
CopiarCompartilhar
Todos os diasAcorde todos os dias se sentindo forte, capaz e poderoso.
CopiarCompartilhar
VivoSempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.
CopiarCompartilhar
Para repetirNão dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as relações pessoais e evite comparações sociais. Seja bondoso com todos. Faça atividade física! Aceite as coisas que não podem ser mudadas. Medite! E esteja presente no agora!
CopiarCompartilhar
Seja responsávelNós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.
CopiarCompartilhar
Perceba-seAo respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.
CopiarCompartilhar
Saiba suas escolhasA cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.
CopiarCompartilhar
AtraiaAtrai o que você quer para ser quem você quer.
CopiarCompartilhar
Não pare por aíMesmo depois de ter enrolado sua esteira, a meditação continua...
CopiarCompartilhar
Zona de confortoTudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.
CopiarCompartilhar
Você podeSe o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.
CopiarCompartilhar
Em silêncioNão dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.
CopiarCompartilhar