Por um coração tranquilo
Seja a calmaria no meio desse oceano de confusão. Respire fundo e tranquilamente, então encontre a paz que há dentro de você! Medite com algumas palavras que acalmarão seu coração e volte ao caminho das boas vibrações!
Minha vida de antesEu já fui uma pessoa muito ansiosa, estressada, pilhada o tempo todo e com tudo. Hoje em dia, posso dizer por experiência própria que não vale a pena ser assim. Sou muito mais feliz atualmente, com o meu coração tranquilo, minha mente mais sã e, acima de tudo, com o meu corpo leve por saber que não tem como eu resolver todos os problemas do mundo.
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Confia em DeusTranquiliza o seu coração, criança. Deus sabe tudo o que faz, quando faz e o porquê faz. Tudo pode não fazer sentido agora, mas acredite: depois você não terá dúvida de nada!
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Vida que não desejo
Pobre rapaz, tão rico de matéria, mas tão pobres de espírito... Tão ocupado com o trabalho, mas tão vazio com si mesmo... Deus me livre ser assim! Prefiro continuar focando as minhas energias na pureza da minha alma.
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MeditaçãoOlhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar.
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Brisa boa
Hoje o meu coração é leve e a minha mente é tranquila, não estão mais atordoados com os problemas do passado. Olha só que coisa boa: hoje em dia, estou tão limpo e leve por dentro que consigo me concentrar até nessa brisa maravilhosa que atinge o meu rosto agora.
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Dormindo em pazQuem diria que, depois de me esforçar e me dedicar tanto, finalmente eu consegui acabar com tudo o que me tirava o sono. Hoje eu posso, finalmente, dormir em paz!
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O que eu desejo para mim
Há pessoas que sonham com carros de luxo, casas no campo, viagens internacionais... Tudo isso é realmente muito gostoso, mas o que eu desejo para a minha vida é muito mais valioso e, ao mesmo tempo, absolutamente simples: uma mente sem culpa e um coração tranquilo.
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Meu conselho para vocêDe nada adianta você correr atrás de tantas coisas materiais se o seu interior não está bem. Cuide primeiro de si por dentro, para depois pensar no que a vida pode te dar. Observe seu coração, sinta sua mente: o que eles dizem para você?
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Mente e coração
O meu foco é apenas um: ter mente e coração tranquilos. O resto eu jogo nas mãos do universo.
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Olhos fechadosÀs vezes, quando sinto que tudo está desmoronando e que não vou conseguir suportar, fecho os meus olhos. Concentro-me apenas em minha mente, minha respiração, minha intuição... E busco a resposta dentro do meu coração. Tudo instantaneamente se acalma, toma cor, formato e rumo. Tudo começa a, finalmente, entrar nos eixos. Por isso que eu digo: quando algo estiver difícil, feche os olhos, concentre-se e escute seu coração!
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Respire fundo
Nada pode ser melhor para acalmar o coração e tranquilizar a mente do que um bom exercício de respiração. Respire fundo e tranquilamente algumas vezes seguidas e você verá como tudo vai ficar melhor.
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Minha mente bagunçadaTodo mundo fala o quanto a minha cabeça é uma bagunça e que ninguém entende como eu consigo pensar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. Também não sei! Bem que eu gostaria de ter pensamentos mais organizados, precisos e tranquilos. Mas infelizmente a minha realidade é bem mais, como posso dizer, bagunçada...
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Acalme-se!
Há situações que nos incapacitam, nos deixam sem saída, sem opções viáveis. Mesmo assim, não se desespere. Acalme seu coração e sua mente. Pois tudo acha seu caminho. Tudo flui, por mais que demore um pouco para acontecer.
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Entrar nos eixosHá tantos problemas em minha vida, que já não sei mais o que posso fazer para voltar a entrar nos eixos, mas tudo bem... Sei que, uma hora ou outra, tudo vai voltar a fazer sentido e vou poder, novamente, concentrar-me em meu coração, nos meus sonhos e, acima de tudo, no meu bem-estar.
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Por um coração tranquilo
A vida passa rápido demais para ocuparmos partes do nosso coração com o que não importa. Seja feliz! Na vida, vale tudo para se ter um coração tranquilo.
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Mente limpa, corpo lindoQuando conseguimos manter a nossa mente limpa, ou seja, bem equilibrada e energizada, o nosso corpo se torna lindo. E então, seu corpo é lindo ou não?
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