Sinta-se jovem
Dizem que a juventude é a fase mais importante e tranquila de nossas vidas. Então, por que não permanecer assim para sempre? Cultivar o espírito jovem dentro de você é importante para a autoestima e o autoconhecimento. Não perca esse brilho nunca!
DiversãoTudo o que você faz pode ser divertido. Não leve tudo tão a sério. Se divertir é a essência do espírito jovem que quer despertar em você e fazer a sua vida mais feliz.
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Questão de idadeJá conheci muitos garotos idosos e muitos senhores juvenis. A idade é só uma questão de querer ser, de paz de espírito e de alma leve.
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ConservaçãoSer jovem não se mede pela data de nascimento, mas sim pela forma como você age, pensa e convive. Viva uma vida leve e conserve-se jovem ao longo de todos seus anos.
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AtividadeNosso corpo e nossa mente são preguiçosos e precisam estar em constante atividade para não se acostumarem. Para manter-se jovem, esteja sempre ativo.
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Vem da menteO corpo pode mudar, o cabelo pode rarear e a vitalidade às vezes faltar. Mas, se você conservar sua mente, jovem sempre será.
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ControleAceite o quanto antes que você não pode ter controle sobre nada, ninguém e muito menos da sua vida. A juventude lhe perseguirá dia após dia desde que tenha essa consciência.
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InversãoNasci praticamente um ancião; quando adolescente, era idoso; agora, adulto, comecei a rejuvenescer e me sinto quase no auge. Descobri que o segredo da jovialidade é relaxar.
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MágoasNão alimente mágoas nem guarde rancores. Um espírito jovem se afasta deste tipo de coisa e, se você as alimentar, invariavelmente se afastará também de você.
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Janela da almaNão importa sua aparência, seu modo de andar ou sua fala arrastada. Se o seu sorriso, janela da alma que é, mostrar jovialidade, nada mais importa.
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AutoestimaOlhe-se no espelho e ame seu novo semblante da mesma forma que amava aquele anterior. Algumas rugas apareceram, outros cabelos brancos se mudaram pra sua cabeça e a pele já não é mais tão viçosa, mas o que importa é que tudo isso é um reflexo de tudo o que você viveu. Os anos passaram, mas a alegria das lembranças só aumentou. Se ame!
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RiaSorria, ria muito, gargalhe exageradamente. A risada é uma grande aliada do espírito jovem. Rir de si mesmo e do mundo a sua volta te mantém longe da rabugice típica de um velhote. As crianças sempre sorriem, repare só! Siga o exemplo!
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SentirSer jovem independente da sua idade só depende de você. Se você se sente jovem, você é jovem. Simples assim. É só questão de ser.
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PositividadeManter o pensamento sempre positivo mantém também seu espírito sempre jovem. O bem vem pra quem o busca e acredita nele.
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RugasFique longe de tudo que lhe tirar o sorriso. As rugas causadas por ele te garantem jovialidade eterna.
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BrincadeiraQuando aprender que a vida é pra ser uma eterna brincadeira, você começará a rejuvenescer.
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