Frases de Superação
A vida nos prega peças para as quais raramente conseguimos nos preparar. Precisamos lidar com situações de medo, de ansiedade e de preocupação com agilidade, com criatividade e com coragem, mas nem sempre conseguimos fazer isso tão bem. É assim que surge a necessidade de seguir em frente, de se superar e de reconquistar a nossa força de vontade. Se você está passando por um momento difícil e precisa de força para se sentir melhor, confira as melhores frases de superação a seguir e tire um tempo para refletir sobre si. Respire fundo e tenha consciência de que a sua coragem está dentro de você e de que tudo é possível!
Acredite mais nas pequenas vitóriasCada dia em que você consegue levantar da cama já é uma vitória. Continue lutando por você e pela sua vida. Apesar das dificuldades, você precisa e deve acreditar em si.
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Direto ao PontoFrases de superação e gratidão
Frases de força e superação
Frases de superação para foto
Frases de superação e motivação
Frases de superação para status
Superando as dificuldadesNos momentos mais desafiadores, descobrimos nossa verdadeira força. A superação é a arte de transformar obstáculos em oportunidades.
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Eu posso e consigoNo coração da resiliência, encontro minha coragem para enfrentar o desconhecido. Eu sei, eu posso, eu consigo, eu faço!
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Nenhum sofrimento é eternoPor maior que seja, nenhum sofrimento é eterno. Vivendo um dia de cada vez, sem pressa, a superação é uma grata consequência.
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Somos vencedoresSuperar momentos difíceis é como atravessar uma tempestade: pode ser assustador, mas ao chegar do outro lado, descobrimos que somos vencedores.
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Eu venciHoje eu posso dizer que venci. Posso dizer que superei. Posso afirmar, sem dúvidas, que transpus todos os obstáculos que estavam meu caminho!
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Desistir não é opçãoEu já pensei em desistir, mas então lembrei que isso não é uma opção, que só alcança aquele que persiste e corre atrás do que quer.
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Comece o seu dia com músicas para te motivar e esquecer julgamentos!
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A força que há dentro de mimEu sempre soube que havia uma força enorme dentro de mim. Desde que passei a colocá-la em prática, tenho superado vários dos meus maiores desafios.
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Primeiro degrau da fé
"Suba o primeiro degrau da fé. Você não tem que ver toda a escadaria antes de subir o primeiro degrau."
Martin Luther King
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CombustívelO caminho pode não ser fácil, mas dê um passo de cada vez. Veja a dor como um combustível para que você continue a sua jornada.
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Só seuA sua coragem é só sua: ninguém pode tirar de você sem a sua permissão. Então erga a cabeça e bola pra frente: só você é responsável por você!
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Lide com suas pedrasSua jornada não vai ter apenas flores, mas é o jeito com que você lida com as pedras que importa. Lide com seus problemas para deixá-los para trás!
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Frases de força e superação
Pedra de apoio
"Uma pedra intransponível para o pessimista é uma pedra de apoio para o otimista."
Eleanor Roosevelt
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Do início ao fimEu sei que no início essa tarefa não será nada fácil. Mas, com o tempo, sei que vou tirar de letra e ainda vou começar a ensinar aos outros!
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Frutos da vida Prof. Marcelo ArtilheiroOs frutos da vida não são conseguidos pela grandeza ou pela força, mas pela perseverança.
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Investindo em mimEu escolhi não escutar mais as pessoas, mas, sim, os meus próprios pensamentos, e investir meu tempo e meu esforço naquilo em que acredito.
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O amor fala mais alto"A gente conseguiu e ainda consegue superar todas as dificuldades e desafios porque o amor fala mais alto no fim das contas.”
Martha Medeiros
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Vai mudarTodos temos momentos difíceis na vida, mas você não pode desistir só porque está difícil. Você precisa esperar e agir para ver tudo mudar! Vai mudar.
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Construções de bases fortesNenhuma construção de bases fortes é feita de um dia para o outro. É preciso ter paciência, perseverança e resiliência para ter sucesso verdadeiro.
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Sempre melhoraSei que parece difícil passar por essa situação presente na minha vida atualmente, mas tenho fé de que tudo vai melhorar. Sempre melhora!
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Dedicação e persistência
“Nada é suficientemente bom. Então vamos fazer o que é certo, dedicar o melhor de nossos esforços para atingir o inatingível, desenvolver ao máximo os dons que Deus nos concedeu e nunca parar de aprender.”
Beethoven
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Serei feliz, sim!Não vou me permitir desanimar por pouca coisa. Eu vou focar os detalhes que realmente importam e vou vencer todas as barreiras. Serei feliz, sim!
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Minha felicidadeMuitas pessoas já tentaram me colocar para baixo, mas escolhi não dar ouvidos, pois elas não querem a minha felicidade, mas eu a quero.
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Uma nova história para você"Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela."
Paulo Coelho
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Tente novamenteCada vez que caio, digo a mim mesmo: “tente novamente!”. E é dessa forma que nunca me permito parar e sigo lutando.
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Queira viverQuando queremos viver, tiramos força do âmago do nosso ser. Queira viver, deseje com verdade e verá que uma força descomunal virá te ajudar.
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Vença sua menteVocê é mais forte do que imagina. A superação vem quando nossa mente para de querer nos sabotar. Vença sua mente e conquistará o mundo.
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Não desistirUma coisa é certa: em algum momento vamos, sim, ter vontade de desistir. Mas o que nos torna mais fortes é contrariar essa vontade e seguir em frente.
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Quem supera..."Quem supera, vence."
Goethe
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Sem se acanharO que te difere de quem conseguiu chegar ao topo? Você não é pior do que nenhum deles e é plenamente capaz de ser o que quiser ser. Não se acanhe jamais!
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Frases de superação e motivação
Seguiremos juntosErguer a cabeça não é opção. É, na verdade, o único caminho possível para alguém merecedor como você. Vamos! Eu te dou força, e seguiremos juntos!
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Sonhos renovados Tarcísio CustódioSe os seus sonhos são grandes, lute por eles, pois desistir não é bom. Acredite em você mesmo, mas sempre com a certeza de que Deus é maior do que todas as coisas, e com Ele todos os sonhos perdidos, se tornam sonhos renovados e realizados!
Mostre que você é responsável pelo seu futuro com palavras
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Vitória final"Derrota após derrota até a vitória final!"
Che Guevara
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Sou forteNo início dessa tribulação, achei que não encontraria dentro de mim forças para vencer essa batalha. Mas, finalmente, encontrei. Sou forte demais!
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Sobre ser campeão“Ser um campeão não é superar o outro, mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência.”
Roberto Shinyashiki
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O maior desafioMuitas vezes o maior desafio não é seguir em frente, mas superar o nosso ego ferido, nossas frustrações com o que aconteceu.
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Hoje e Sempre
Que as derrotas da vida não sejam motivo para tristeza. Lute hoje e sempre, pois só assim serás um vencedor.
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Superar sempreA vida é uma constante superação de obstáculos. Alguns superamos com facilidade, outros requerem mais esforço e determinação.
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Reconheça seu valorVocê precisa ter consciência da pessoa incrível que é. Não deixe ninguém te dizer o contrário, você sabe de suas lutas e reconhece o seu valor.
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Confie, vai dar certo!Já deu tudo certo! Confie em um futuro próspero, melhor e abençoado, tenha muita gratidão, pois tudo vai se acertar. Deus vai iluminar o seu caminho.
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Você podeVocê pode! Você consegue! Não desista antes de tentar nem duvide de seu poder. Siga em frente para, no fim, saber que o resultado está em suas mãos.
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Acolha sua dorNão se sinta obrigado a ser forte o tempo todo. É importante sentir e acolher a dor, torná-la sua amiga. E, quando estiver pronto, diga adeus a ela.
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Cada vez mais longeEu não sabia que podia me superar até começar. Foi um dia de cada vez, passo a passo, com persistência. Continuo assim e vou cada vez mais longe!
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Vencer os obstáculos"Trabalho a sério, com fé e dedicação, pode fazer você vencer todos os obstáculos e conseguir o que quer!"
Chester Bennington
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Frases de superação para foto
Você se torna melhorNa vida, você é aprendiz e errar faz parte. Você, entretanto, torna-se melhor quando aprende com os erros e se supera, num verdadeiro salto qualitativo.
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Ultrapasse seus limitesA cada limite interno que você ultrapassa, vem a força para alcançar um limite ainda maior no próximo. Cada superação sempre te tornará mais forte.
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O problema é das pessoasO que as pessoas falam de você é problema delas. Não deixe que elas parem a sua evolução ou se tornem obstáculos na sua superação. Siga em frente!
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Sua força vem de dentroSua força vem daí: do seu coração, da sua mente, do seu interior. Experimente exercitar esse poder, então será capaz de superar qualquer coisa!
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Suporte o sofrimento"O sofrimento precisa ser superado, e o único meio de superá-lo é suportando-o."
Carl Jung
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Maior adversárioNa corrida da vida, seja você o seu maior adversário. Busque sempre se superar, pois não há incentivo maior do que alcançar sua própria felicidade.
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Piores diasQuando estiver triste e desanimado, lembre-se de que já passou por todos os seus piores dias. Você está indo muito bem, continue seguindo em frente!
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FracassoNão existe fracasso após uma tentativa. Apenas por ser corajoso o suficiente para arriscar, você já é um vencedor. Não se rotule de forma tão pessimista!
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Não se entregue à ansiedade!Quando a ansiedade atacar, lembre-se de que é só um momento ruim e que você vai superar. Reúna suas forças, respire fundo e mantenha o pensamento positivo.
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Seja um sonhador P.C. Brunório"Se você tem um sonho, lute por ele, mesmo que todos te chamem de louco, sonhador e tentem te impedir de realizá-lo. Afinal, o sonho é teu e o único que deve acreditar nele é você."
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Êxito da vida"O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho."
Abraham Lincoln
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SonharOs sonhos sempre começam como uma flor e vão crescendo. Assim como flores, eles podem murchar. Mas é preciso fazer com que eles renasçam para que você possa realizá-los. Tudo aquilo que te impedia de realizar não existe mais. Você sempre pôde e sempre vai poder fazer o que quiser!
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EvoluçãoAs dores existem nas nossas vidas, assim como os momentos felizes. A vida é feita de momentos, então saiba aproveitar mais os momentos felizes e leve os tristes como aprendizado. Afinal, a vida é uma eterna evolução.
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Jamily Campeão"Acredite que nenhum de nós já nasceu com jeito pra super-herói. Nossos sonhos, a gente é quem constrói! É vencendo os limites, escalando as fortalezas, conquistando o impossível pela fé. Campeão... vencedor!"
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Mentes medíocres"Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres."
Albert Einstein
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A vitória vem da dificuldadeDos momentos mais tenebrosos é que surgem as forças de um espírito renovado e vencedor. Nunca tema a adversidade, porque ela é um sinal de que você renascerá.
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Parte da Vida Mestre DeRoseObstáculos e dificuldades fazem parte da vida. E a vida é a arte de superá-los.
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A nossa maior Glória"A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda..."
Confúcio
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Perseverança"Os grandes feitos são conseguidos não pela força, mas pela perseverança."
Samuel Johnson
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Melhor e pior da vidaTodas as batalhas que você enfrentou para chegar até aqui não foram à toa. Para vivermos o melhor da vida, temos de conhecer o pior dela também.
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Não olhe para trás!Agarrar-se ao passado não vai fazer com que seu presente melhore. Supere e conserte os erros antigos, siga em frente e não olhe mais para trás!
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Acredite em você Cynthia Kersey"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você".
Estimule-se a seguir em frente com mensagens lindas
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Acreditar em mimEu não preciso que as pessoas acreditem em mim, só eu preciso acreditar, e logo todas elas verão que sou mais do que capaz de realizar as coisas.
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Superando um amor antigo!Superar um amor antigo é difícil, mas não impossível. Leve o que foi bom na memória e transforme o que foi ruim em aprendizado.
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Graça divina"É graça divina começar bem. Graça maior é persistir na caminhada certa. Mas a graça das graças é não desistir nunca."
Dom Hélder Câmara
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Os preparativos das dificuldades“Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.”
C. S. Lewis
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Há luz no fim do túnel!Em tempos de pandemia, é muito difícil manter a sanidade mental. Mesmo que a esperança pareça estar morta, acredite, vamos superar este momento crítico!
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Certas coisasCertas coisas podem ter me feito sofrer, mas elas simplesmente precisavam acontecer pra me fazer crescer...
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Justamente por ser difícilNinguém nunca disse que seria fácil! Mas é justamente por ser difícil que a gente aprende a valorizar cada uma das nossas conquistas.
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OportunidadesProblemas não são obstáculos, mas oportunidades ímpares de superação e evolução.
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Efeito Mágico John Quincy AdamsPaciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem...
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AcrediteAcredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer.
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Frases de superação para status
Uma ação gera reaçãoEntenda que para o arco-íris se formar, uma tempestade há de rolar. Não tenha medo do que está acontecendo. Mantenha-se firme, você vai conseguir superar!
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Superação"Cada pensamento que sejamos capazes de criar deverá ter um conteúdo e haverá de concorrer para os altos fins da superação individual."
Carlos Bernardo González Pecotche
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Um Sonho Roberto ShinyashikiTudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado...
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Se não puder... Dave Weinbaun"Se não puder destacar-se pelo talento, vença pelo esforço."
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Supere com amor"Supere seus demônios com uma coisa chamada amor."
Bob Marley
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Não se renda ao medoAqueles que temem o obscuro e o desconhecido não podem reclamar do infortúnio do fracasso. Não se renda, porque o sucesso exige coragem.
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DesafiosNão existe obstáculo que você não possa superar. Cada um dos desafios que surgem em seu caminho servirão de aprendizado para seu "eu" do futuro.
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Linha de chegadaVocê está cada dia mais perto da linha de chegada do que do ponto de partida. Celebre cada conquista, mesmo sem ainda visualizar o pódio!
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Recomeçar"O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência..."
Henry Ford
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Quem quer Provérbio árabeQuem quer fazer algo encontra um meio. Quem não quer fazer nada arranja desculpas.
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O Sofrimento Carl Gustav JungO sofrimento precisa ser superado e o único meio de superá-lo é suportando-o.
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Valorize o hojeO passado já se foi, e o amanhã pode ser tarde demais. Então aproveite para agir hoje, faça o seu tempo valer a pena, para não se arrepender de nada.
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Deixar de lado Martin Heidegger"Pensar ser sem o ente, quer dizer: pensar ser sem levar em consideração a metafísica. Mas uma tal consideração impera ainda mesmo na intenção de superar a metafísica. Por esta razão trata-se de deixar de lado a ideia da superação da metafísica e de abandonar a metafísica a si mesma."
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Frases de superação e gratidão
Excesso de futuroA ansiedade é causada pelo excesso de futuro. Drible esse sentimento focando no presente e lembre-se de que ser bom para você mesmo já é bom o suficiente.
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Objetivos e obstáculos
"O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar os obstáculos."
Lao-Tse
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AgradeçoChegar ao meu limite me fez perceber que eu poderia ir muito mais longe do que eu acreditava ser capaz. Hoje, agradeço ao meu eu do passado por nunca ter desistido.
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Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer.
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Lute Clarissa Guerra Medeiros"Lute sempre pelo que você deseja. Não se deixe abater por pessoas que nada somam a tua vida. Pessoas vazias não merecem tanta atenção assim."
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Força para recomeçar
“Recria tua vida, sempre, sempre. Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.”
Cora Coralina
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O tempo curaTem certas feridas que só o tempo é capaz de curar. Mas veja: você ainda está de pé e pode continuar a lutar pelo que deseja.
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Fresno Evaporar
"Não é todo rio que tem um mar pra se encontrar. Dá pra evaporar e encontrá-lo através do ar."
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Sem obstáculos"Onde intervêm o favor e as doações, abatem-se os obstáculos e desfazem-se as dificuldades."
Miguel de Cervantes
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Costume social"Só por costume social deveremos desejar a alguém que seja feliz; às vezes por aquela piedade da fraqueza que leva a tomar crianças ao colo; só se deve desejar a alguém que se cumpra: e o cumprir-se inclui a desgraça e a sua superação."
Agostinho da Silva
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Dê o valor necessárioSem que exista a chuva não é possível que cresçam as flores. Dê valor às suas dificuldades e aprenda a crescer com elas!
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