Mensagens sobre viver os dias ruins
Quando acordamos e algo já dá errado, acreditamos que o dia será péssimo. Assim, ao emanarmos essa energia para o universo, ele responderá na mesma frequência. Mas se você encarar apenas o fato negativo e viver o dia com sabedoria e otimismo, a vida certamente será mais fácil e gostosa.
CombustívelSão nos dias ruins que nós sentimos mais raiva, porém, se você utilizar esse sentimento de maneira positiva, a raiva pode transformar-se em combustível que irá dar todo o gás que você precisa para solucionar tudo que estiver pendente e fazer com que o dia desastroso vire um ótimo dia.
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Querido euAlguns dias você vai levantar com o pé esquerdo, sujar a blusa de pasta de dente, o café estará fraco e talvez você esqueça o guarda-chuva. Mas lembre-se, assim como os dias bons, os ruins também passam e mesmo com tudo arruinado, você ainda pode escolher rir da desgraça e aproveitar o momento.
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Tempos difíceisHaverá dias que não serão bons, você não terá a gentileza e o amor do mundo, mas são nesses dias que você deve dar os melhores sentimentos que há em você, mostrando que nem as maiores tempestades podem abalar a bondade que há em ti.
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RespireRespira e repita para si mesmo: é só um dia ruim, não é uma vida inteira, ele vai passar como todos os outros maus momentos passaram e eu ficarei mais forte, terei aprendido novas lições, porque eu compreendo que até as adversidades vêm para que eu me torne alguém melhor.
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Preste atençãoVocê pode não perceber, mas às vezes esses dias ruins acontecem para que você possa perceber a beleza dos dias bons. Pode ser que, há algum tempo, você venha reclamando de barriga cheia, então aprecie esse mau momento para reciclar seus olhos e, assim, agradecer e ser feliz nos próximos dias bons que estão por vir.
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Um dia ou um minuto?É necessário entender se o dia foi ruim por inteiro ou se foi apenas um minuto que o arruinou. Caso tenha sido só alguns minutos, basta pensar que esse momento já passou e tudo está bem, porque o passado, mesmo que recente, não deve estragar a nossa felicidade do agora.
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Mensagens para um dia ruim
Como superar um dia ruimTome um banho, limpe-se com carinho deixando ir embora tudo o que aconteceu durante o dia, beba uma xícara do seu chá favorito, arrume o seu quarto, apague as luzes, deite e permita-se ouvir o silêncio. Perdoe cada pensamento negativo que passar em sua mente e lembre-se: amanhã será um novo dia, você poderá fazer melhor de novo e de novo. Mesmo que tudo tenha "dado errado", você fez o seu melhor e tudo está bem.
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Tudo bemNós somos seres humanos e é impossível estar totalmente bem o tempo todo. Contratempos acontecem, os planos saem dos trilhos e, muitas vezes, a garoa vira um furacão, mas, mesmo assim, lembre-se de que está tudo bem e tudo de ruim passará.
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Você sobreviveráPense bem, até o momento presente, quantos dias ruins já se passaram? Quantas dificuldades que pareciam eternas não findaram? Você sobreviveu a 100% dos seus piores momentos e também sobreviverá a esse. Seja forte.
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Sem estresseQuando tudo parecer estar desmoronando, respire fundo, coloque sua música favorita em seus fones, um sorriso no rosto e vá resolvendo situação por situação, sem estresse. Por fim, o dia ruim terá se transformado em um dia de aprendizados, e você estará orgulhoso de tê-lo enfrentado da melhor maneira.
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Resolva tudo hojeSe você está tendo um dia ruim, faça o seu melhor e resolva todas as questões hoje mesmo. A vida é muito curta para ter dois dias ocupados pelos mesmos problemas.
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Seu poderQuando você não conseguir controlar o que está acontecendo em seu dia, mude a si mesmo, mude a sua mente e faça com que você responda a cada situação que acontecer de forma positiva, porque é aí que está o seu poder.
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Arrepender-seJamais se arrependa de nenhum dia de sua vida, porque da mesma forma que dias bons nos trazem felicidade, os maus nos dão experiência.
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Não se culpeNão é sua culpa se o dia não está saindo como planejado. A vida é assim mesmo, as coisas saem da rota e está tudo bem. Dê o seu melhor, seja gentil consigo mesmo e absorva o máximo de todas as lições que esse dia te trouxer. Até mesmo os piores dias têm apenas 24h. Você ficará bem!
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Sua atitudeO que determina se aquele dia será ótimo ou péssimo é a sua atitude perante aos acontecimentos. Então, mesmo quando tudo estiver saindo do planejado, sorria e faça das adversidades somente uma nova forma de trilhar a jornada que te guiará à conclusão de um dia espetacular.
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