O silêncio fala mais que muitas palavras
Falar ou ficar em silêncio? Muitas vezes é isso o que nos perguntamos, não é verdade? Saiba reconhecer o momento certo para cada coisa, afinal, o silêncio também pode demonstrar muitos sentimentos.
Se ouçaNão tente se calar colocando uma música alta, por exemplo, para evitar os seus pensamentos. Não tenha medo de encarar a si mesmo, porque você precisa parar para se ouvir e combater de frente os seus problemas. Não adianta tentar evitar o inevitável.
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Seja sábio, fique em silêncioCuidado ao falar tudo que pensa. Você pode machucar as pessoas e até mesmo se machucar. Não é porque você pensa de tal modo que precisa dizer. Muitas vezes pode evitar discussões desnecessárias apenas ficando em silêncio. Mais sábio não é quem tudo fala, mas quem sabe quando deve ficar em silêncio.
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Sem palavrasNem tudo precisa ser falado. Muitas vezes, o silêncio é a melhor escolha. Um olhar diz muito, uma atitude, um gesto… Há milhões maneiras de se expressar, todas igualmente compreensíveis. Não precisa falar nada, acredite, eu te entendo.
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Eu estou aquiMe abraça e eu já saberei tudo o que está sentindo. Não fala nada, eu te entendo, sei o que está passando, mas eu estou aqui com você e não vou te abandonar, não importa o que aconteça. Confie no que te falo: sempre estarei ao seu lado, nas alegrias e tristezas.
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Amanheça em silêncioQuando despertar pela manhã, reserve os primeiros cinco minutos de seu dia para o silêncio. Agradeça por mais um dia de vida e respire bem fundo. Pense no que você deseja para esse novo dia. Só depois de um momento de reflexão, comece de fato o que precisa fazer.
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Cuide de sua vozA voz é um dos instrumentos de seu corpo e deixar para usá-la depois pode acabar te prejudicando. Dê uma pausa para si mesmo. Fique em silêncio. Nem tudo precisa ser falado e não tem problema se às vezes você fica sem palavras.
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Coma em silêncioNo momento das refeições, pode ser melhor ficar em silêncio. Experimente não falar nada e se concentrar no que está comendo. Será que alguma vez já sentiu realmente o sabor daquela comida? Em silêncio, nossos sentidos podem ficar mais apurados.
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Falar ou ficar em silêncio?O silêncio é tão precioso quanto as palavras. Tudo cabe nele. Saiba determinar os momentos em que se deve falar ou ficar quieto. Se os pensamentos estiverem confusos ou algum sentimento estiver te dominando, dê uma pausa nas palavras para colocar mente no lugar.
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Pense antes de falarSe não souber o que dizer ou como falar, então fique em silêncio, porque não há como voltar atrás depois de dizer algo. Antes de falar qualquer coisa, pense sobre a mensagem que deseja passar. Será que é preciso falar? Antes de qualquer palavra proferida, tenha um profundo momento de reflexão.
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Converse consigo mesmoO silêncio também pode servir como um momento de reflexão, uma conversa consigo mesmo. Não tenha medo de ficar em silêncio. Aproveite esse momento para refletir sobre sua vida e sobre suas atitudes. O momento de quietude não tem que ser ruim, porque pode servir para muita coisa.
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Identifique o mentiroso pelo olharOlhe no fundo dos olhos de uma pessoa enquanto ela fala. Isso terá significado maior que as palavras. Quem é verdadeiro, quem fala a verdade, não tem medo de olhar o outro nos olhos. Agora, para o mentiroso, será bem difícil que consiga sustentar a mentira olhando em seus olhos.
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Saiba ouvirPara poder falar, é preciso saber ouvir. Muitas vezes nos apressamos com as palavras e não deixamos que o outro fale. Fique em silêncio enquanto alguém lhe dirige a palavra e permita-se escutar de verdade o que a pessoa tem a dizer. Só depois de absorver e pensar em tudo é que você deve se pronunciar.
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Opte por não falarA melhor resposta, muitas vezes, não é atacar o outro, mas entregar-lhe seu silêncio, e a pessoa vai entender o recado. Não perca seu tempo nem se desgaste numa discussão. Opte pelo silêncio e tudo terminará rapidamente. Num outro momento, você poderá retomar a conversa com mais calma.
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Primeiro pense, depois faleUma relação e uma amizade podem acabar por causa de uma palavra dita na hora errada, falada sem pensar ou até mal compreendida. Claro que não devemos deixar de falar, apenas escolher os momentos certos e pensar antes de pronunciar uma palavra.
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Espere um pouco pra falarSe alguém está te chateando ou se você está bravo, tome certa distância da pessoa por um tempo, ofereça-lhe seu silêncio. Não só você, mas ela também terá um tempo para refletir. E quando for o momento, vocês encontrarão as palavras que são necessárias para que tudo seja tranquilizado.
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