Se estiver triste, dance
Quem dera se todos os dias fossem completamente felizes, não é mesmo? Mas infelizmente alguns momentos a tristeza faz parte da nossa rotina, e não há muito o que possamos fazer além de aceitar a condição. Entender o que está nos colocando para baixo é fundamental para que melhoremos, mas e depois? O que fazemos? Bom, há muitas formas de melhorar os dias infelizes, como comer algo de que gostamos, assistir àquele filme ou série que nos faz rir do começo ao fim ou até mesmo dançar. O importante é chutar para bem longe as energias pesadas que o impedem de ser alegre no dia de hoje. Portanto, se estiver triste, dance, cante, sorria... E, para não faltar inspiração, confira nossas mensagens!
Quem dança...Quem dança também espanta seus males da vida, traz energias boas para a sua vida e espanta a tristeza da alma para longe! Arrisque alguns passos! Não importa se você não sabe dançar, o importante é tentar e ser feliz!
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Risos
Nada melhor do que rir para espantar a tristeza e trazer energias positivas para a nossa vida! Quando as coisas estiverem indo mal, tente dançar. Mesmo que você não consiga se sair muito bem na dança, com certeza, dará boas risadas!
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DesvieSe estiver triste, desvie desse sentimento dançando! A dança é ótimo para desestressar e liberar energias, renovar nossos sentimentos e distrair a cabeça dos nossos problemas. Dançar é bom demais!
Saia da zona da tristeza e encontre-se na alegria da sua alma
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Dançar é ótimoDançar é ótimo! Ajuda a perder calorias, a manter o corpo em dia, a espantar a tristeza e ainda te proporciona boas risadas. Você se diverte com você mesmo e ainda aprende a ter menos vergonha das habilidades.
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Passos Se estiver triste, dance
Com passos de dança, você pode deixar para trás todas as tristezas, todas as angústias e esquecer por alguns momentos do que te deixa mal. Dançar vai te renovar e ainda te fazer ver com mais clareza o que não anda bem em sua vida.
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Momento seuÀs vezes, é bom ter um momento só seu para refletir e pensar na vida, para colocar as ideias em ordem. Por isso, tire sempre um tempo para dançar quando as coisas estiverem complicadas. Você verá como tudo melhora!
Maneiras de ser feliz sozinha e aproveitar cada momento só seu
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Truque Se estiver triste, dance
Um grande truque para aguentar os “trancos e barrancos” da vida é dançar sozinho para driblar as tristezas que afligem o coração. Você se diverte, dá risadas e ainda esquece dos problemas!
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Faz bemDançar faz bem, não só para o corpo, mas para a sua mente também. Dançar te faz estar contato com o seu interior, te faz enxergar suas necessidades e pensar em soluções para muitas coisas. Faz bem para a sua saúde e para a sua vida!
13 motivos para buscar alegria e jogar a tristeza para longe
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Paz
Encontre a sua paz, mesmo que agora esteja difícil de procurar. Dê um tempo para você, dance, pule, cante, grite... Faça tudo o que puder para extravasar o que está sentindo e encontrar um pouco de alegria!
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EnsaieNão é preciso saber ou gostar de dançar para ensaiar alguns passos de vez em quando. Só para se distrair e pensar em outras coisas, concentrar alguns energias em você mesmo e liberar o que vem te preocupando tanto.
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Pode, sim! Se estiver triste, dance
Você pode, sim, dançar sozinho quando quiser, criar seus próprios passos e reproduzi-los o quanto quiser. Só você decide o que te faz feliz e a forma como se distrai dos problemas.
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Não tenha vergonhaNão tenha vergonha de dançar, porque você não precisa ser um profissional para isso. Você pode arriscar uns passos só para se distrair e se divertir um pouco sozinho. Não tenha vergonha de se arriscar na dança!
Mensagens inspiradoras para orgulhar-se de quem é e não se esconder!
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RefúgioTodos precisamos de algum tipo de refúgio na vida. Cada um escolhe o que mais combina com seu estilo de vida. A dança também pode ser uma ótima forma de se refugiar quando as coisas estiverem ruins.
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Xô, estresse! Se estiver triste, dance
Dançar é ótimo para acabar com o estresse e ficar mais feliz, mais calmo e de bem com a vida. Dance quando tudo parecer ir mal, quando você não souber mais o que fazer... Dance como resposta!
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Relaxe um pouco e dance com nossas músicas!
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AjudaDançar nos momentos ruins também pode te ajudar a ver com mais clareza o que anda mal e a pensar em soluções. É um momento só seu e que pode fazer toda a diferença daqui para frente!
Quer uma ajudinha para ser feliz? Confira nossas frases!
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