Como aceitar as mudanças internas
Mudanças acontecem diariamente, sejam no mundo, na sociedade, nas pessoas à nossa volta. Porém as mudanças valiosas são as que acontecem na sua vida interna ou externamente.
Se dê a oportunidadeDê oportunidade para si de passar por mudanças. Comece por você. Busque novos desafios, queira mudar e comece a ter atitudes diferentes, a aceitar nossos desafios, a se permitir sentir coisas novas. Não podemos viver estagnados e do jeito que somos, a vida nos ensina muito e pede para que mudemos alguns pontos.
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Dedique-seTenha dedicação. Se você quer mudar, tenha foco. Se analise constantemente e veja se está realmente tentando. Não se permita deslizes e se cobre sempre. O que está fazendo para ser diferente hoje?
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Tente
Tente todos os dias se conhecer mais, saber os seus pontos fracos e altos e aceitar as mudanças internas pelas quais precisa passar. Ninguém é perfeito, mas todos temos os nossos defeitos e podemos melhorar algum deles. Mas precisamos também saber lidar com as críticas e algumas vezes reconhecermos que precisamos melhorar.
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ReflitaPense sempre antes de agir. Veja se você está fazendo tudo com amor e de coração ou se, às vezes, faz algo por interesse, querendo algo em troca. Precisamos nos cercar sempre de coisas do bem e com felicidade. Temos que agir com amor e não querendo algo para nós. Então, se você não age assim, já temos um ponto a mudar.
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O passado
Veja o passado com alegria, pois, mesmo que ele tenha tido coisas ruins, você foi forte o bastante para superar. E, quanto aos momentos bons, veja o que eles tiveram para serem felizes ou obterem sucesso. São coisas assim que nos mostram o que valeu a pena ou não e nos empurram a agir de uma nova maneira.
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Tenha alegriaSinta-se feliz por ter sempre oportunidades. Se passar por mudanças, aceite que esse tipo de coisa faz parte da vida de todos e que cabe a cada pessoa aceitar ou não passar por elas. Mas saiba que sempre precisamos ser humildes e reconhecer que não somos perfeitos. Note que as pessoas que não aceitaram ser diferentes um dia vivem mais isoladas, pois ninguém quer ficar ao lado de gente arrogante.
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Ouça
Saiba ouvir o que as pessoas têm para dizer, sejam coisas boas ou ruins. Sempre nos fortalecemos através desse tipo de coisa e muitas vezes são elas que nos dão um certo empurrão para buscarmos sermos melhores. Precisamos saber filtrar o que vale a pena mudar ou não, para aí sim começarmos a nos transformar.
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Faça um comparaçãoCompare-se sempre ao que você é e foi durante esse processo de mudanças. Veja o quão feliz está, note como as pessoas que sempre estiveram com você se sentem e tenha a capacidade de notar o quão satisfatório é alcançar os objetivos que traçou para si e teve total sucesso aos alcançar. Muitos até tentarão te desanimar nessa fase, mas você precisa persistir e ver que isso é por você e mais ninguém.
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Todo dia
Todos os dias são oportunidades de sermos pessoas melhores para nós mesmos e para os outros, basta que realmente busquemos mudanças. Precisamos nos esforçar para melhorar hábitos que temos e saber que mudanças são sempre bem-vindas em nossas vidas. Podemos aprender muito ao buscarmos sermos melhores.
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Cada nova manhã
Todas as manhãs, ao acordar, faça uma meditação e reflexão sobre o que pode melhorar e o que pode fazer por alguém. Peça a Deus para te ajudar a aceitar os desafios que surgem, mesmo que sejam desafios internos e pessoais. Você com certeza é capaz de superar.
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SentimentosNão deixe que os sentimentos te confundam e abalem todo o seu progresso. Coloque o amor-próprio acima de tudo e confie em você. Não duvide também do amor de quem te cerca, pois muitas vezes entramos em conflitos ao vermos que muitos apontam nossos defeitos sem pensar no que vamos sentir. Seja forte e coloque em sua mente apenas coisas boas.
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Sem regredir
Pense sempre positivo, acredite todos os dias que está progredindo em suas mudanças. Não pense jamais que não é fácil ou que você não é capaz, pois esse tipo de coisa lhe fará regredir e não é o que buscamos. Confie em si e em seu potencial.
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Se entendaBusque sempre conversar consigo e entender todas as coisas pelas quais você passa. O ano novo, por exemplo, está chegando. Comece a analisar tudo o que viveu e veja o que foi bom ou não, busque realizar algo no próximo ano e quem sabe ser alguém melhor.
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No amanhã
Seja alguém melhor no amanhã para você mesmo. Se você aceitar passar por mudanças, terá ainda mais orgulho de quem você é, se amará mais e terá mais autoestima. Escolha sempre a sua felicidade e bem-estar. Somos sempre capazes de sermos seres humanos mais completos e mais cheios de luz e podemos sempre buscar isso.
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Não ignoreNinguém gosta de ser criticado. Mas não ignore quando apontam defeitos em você. Veja se aquilo sempre é questionado pelas pessoas e, se for, tenha entusiasmo ao tentar mudar e ser uma pessoa ainda melhor e mais agradável para aqueles que o cercam. Claro, pense sempre em você também, no seu bem-estar, afinal, é muito importante ter amor-próprio.
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Os pensamentos
Pense sempre por quais mudanças internas você quer passar, questione-se no porquê certas coisas não saem da sua mente e te afetam tanto. São nessas horas que começamos a ver o que está nos afetando e o motivo disso. Precisamos passar por isso para nos autoavaliar e tentarmos ter êxito na missão de sermos melhores.
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