Reflexões sobre ser feliz
A felicidade é um dos sentimentos mais genuínos que existem no mundo e é o que boa parte das pessoas buscam todos os dias. Com o surgimento dela no seu cotidiano, a sua vida é transformada positivamente e todas as suas tarefas acabam sendo desenvolvidas de uma forma mais harmônica. Mas para que isso seja possível, em alguns momentos precisamos ter em mente as prioridades necessárias, considerando que determinadas situações não condizem com esse tipo de pensamento. Portanto, pense sempre no melhor para você, independentemente de qualquer coisa! Confira estas reflexões que trouxemos que o incentivarão a ser feliz!
Dentro de nósAcredito que a felicidade não é definida por circunstâncias externas, que muitas vezes são temporárias, como eventos e conquistas materiais. A verdadeira felicidade vem de dentro de nós e é construída com base em nossos valores, propósito e relacionamentos significativos. Uma das melhores formas de desenvolver esses recursos é se autoconhecendo, já que assim conseguimos entender nossos anseios e objetivos.
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Pare de se vitimizarO principal segredo da felicidade é parar de se vitimizar e tomar as rédeas da sua própria existência. Pare de pensar que é uma vítima das circunstâncias e torne-se responsável pelo seu destino, obrigue-se a ser feliz!
“Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.” - Augusto Cury.
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Pequenos detalhesFelicidade é aquele momento em que você consegue parar e pensa: “Queria que o tempo parasse um pouco agora”. Ser feliz é enxergar a beleza da vida e registar essa sensação no coração, a sensação que só a simplicidade da felicidade pode oferecer. A felicidade é simples, ela acontece nos pequenos detalhes e nas minuciosidades do dia a dia. Ser feliz é saber enxergar os pequenos detalhes que trazem felicidade.
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Recupere a felicidade de viverÀs vezes deixamos a felicidade de lado por causa da correria e obrigações do dia a dia. É tanta coisa para fazer, que o tempo vai passando, e no final fica apenas um cansaço. Mas é preciso focar na felicidade, não fazer dela uma meta lá na frente, mas algo que deve ser sentido agora. É preciso fazer aquilo que alegra o seu coração, que dá sentido à vida, que traz a verdadeira felicidade. Se não fizer isso agora, um dia vai ser tarde demais.
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A felicidade começa com a gratidão
O primeiro passo para se tornar uma pessoa feliz é aprender a ser grato. Comece agradecendo por tudo o que você tem, por tudo o que não tem e por tudo o que será capaz de conquistar. Certamente sua felicidade começará a surgir, assim como mágica!
“Ser feliz é agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.” - Augusto Cury.
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Ser feliz é superar os receiosSer feliz é conseguir reconhecer as algemas que tentam te encarcerar, reconhecer isso em você e quebrar com todos esses estigmas que tentam te limitar. Ser feliz é subverter o padrão e ir além, ir muito além do esperado e superar seus próprios receios. O mundo é todo seu, ele está disponível e pronto para receber toda a sua alegria e amor-próprio. Ser feliz é estar presente em si mesmo.
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O que realmente importaSer feliz é o que realmente importa nessa vida. De que vale estar ganhando rios de dinheiro, mas vivendo completamente infeliz. De que vale estar em um relacionamento que, no fundo, não te faz bem. A vida é curta demais para ser desperdiçada com coisas que não te alegram. Felicidade não é um objetivo, mas uma escolha, uma forma de se viver. Então, entre qualquer outra coisa e a sua felicidade, você já sabe o que escolher.
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Ria mais!A vida é um evento único e importante demais para ser passada sem sorrisos, momentos alegres e pequenos prazeres. Ria mais, divirta-se sempre que possível, permita que a felicidade seja constante em sua rotina.
Confira as razões para você viver rindo à toa!
“A vida é muito importante para ser levada a sério.” - Pitágoras.
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O riso é a solução de muitos problemas
Uma boa maneira de amenizar um problema, além de manter a fé de que ele terá solução, é procurar enxergar o lado bom dele, ou mesmo engraçado. Porque, de perto, todos os medos têm algo que pode nos fazer sorrir.
“O riso afasta o medo e quem não tem medo não tem fé.” - Pitágoras.
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Se não estiver bom, mude!Por vezes, nós mesmos impedimos que a nossa felicidade aconteça por temer mudanças. Isso, além de não fazer o menor sentido, não pode ser alimentado! Pois se algo não está bom, é preciso que exista uma mudança para melhorar.
Descubra os motivos certos para você mudar
“Se hoje fosse o último dia de minha vida, queria fazer o que vou fazer hoje? E se a resposta fosse "Não" muitos dias seguidos, sabia que precisava mudar algo.” - Steve Jobs.
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Tudo se transforma em nossas vidasSim, a gente precisa ter objetivos, metas, planos e sonhos. E é claro que a gente deve ficar feliz e comemorar bastante quando conquista tudo isso, mas é preciso aprender que a felicidade não deve estar somente no destino. Cada passo da caminhada deve representar uma oportunidade de sermos felizes! Quando entendemos que o caminho pode ser tão bonito e importante quanto o destino, tudo se transforma em nossas vidas.
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A felicidade precisa ser conquistadaHá quem acredite que a felicidade acontece apenas para as pessoas que têm sorte, mas eu discordo. Acredito que a felicidade vem para quem a busca, para quem luta por ela e crê estar no caminho de se tornar um merecedor.
“A felicidade às vezes é uma bênção, mas geralmente é uma conquista.” - Paulo Coelho.
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A felicidade mora dentro
Parece uma frase clichê, mas acredite, é a mais pura verdade: a felicidade está dentro de você, e não fora! Você percebe que ela está lá, quando consegue enxergar a beleza de uma flor, mesmo passando por momentos difíceis!
“Ser feliz é atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.” - Augusto Cury.
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Tudo é uma questão de ponto de vistaTudo na vida é uma questão de ponto de vista. Se você insistir em olhar um problema muito de perto, certamente o achará imenso e sem chances de solução. Tente se afastar um pouco do problema e verá que ele não é tão grande assim!
“A vida é uma tragédia quando vista de perto, mas uma comédia quando vista de longe.” - Charles Chaplin.
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Sua felicidade depende apenas de você
Não se engane pensando que a sua felicidade depende de outra pessoa ou de qualquer situação externa, pois ela não depende. Você é o único responsável por lutar por ela e tornar-se uma pessoa em paz e feliz!
“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.” - Sigmund Freud.
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A felicidade vem naturalmentePode ser um clichê, mas é a mais pura verdade: quem passa a vida procurando a felicidade pode se assustar ao perceber que ela sempre esteve ali, faltava apenas perceber e valorizar. Portanto sempre que pensamos em tudo o que ainda não temos e que desejamos conquistar, que saibamos olhar também aquilo que já temos e que com tanto esforço conquistamos. Quando valorizamos quem somos, o que temos e o que alcançamos, a felicidade vem naturalmente!
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Não se permita apenas sofrerEntenda de uma vez por todas que a felicidade só será presente na sua vida, a partir do momento que você entender que ela é do seu merecimento. E que o único responsável, tanto por seus problemas quanto por suas alegrias, é você mesmo!
Saiba como que amor de verdade não faz sofrer
“Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.” - Augusto Cury.
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