Frases de autoempoderamento
Você pode conseguir tudo aquilo que deseja alcançar. Você pode, você deve, você consegue. Nunca duvide de sua capacidade. O verdadeiro poder está em suas mãos. Levante sua autoestima, erga a cabeça e coloque um sorriso no rosto com Frases de autoempoderamento e lembre-se de todas as coisas boas que te tonam incrível! Não deixe as adversidades da vida te vencerem, tome o autoempoderamento como algo rotineiro em sua vida e seja mais alegre! Comece praticando com a nossa especial seleção de Frases de autoempoderamento e libere todo o potencial que habita em você! Confira, acredite e compartilhe!
O espelho amigoOlhe-se no espelho e diga pra você o quanto merece vencer e conquistar seus objetivos, encontre um amigo no reflexo, e não um adversário!
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Recarregue-sePare e inspire! Expire aos poucos, tire 2 minutos para prestar atenção na sua respiração, recarregue a energia antes de encarar e vencer o próximo desafio!
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CoragemAmar a si mesmo é um ato de coragem. É se desprender de qualquer amarra, de todas as críticas de pessoas que insistem em nos derrubar. Você é coragem pura quando se aceita e se ama. Tanto é que, quando isso acontece, a opinião dos outros não te atinge mais.
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HeroínaLembre-se: você é sua maior heroína. Você é poderosa, você é forte. Você tem que ser mais você! Cultue-se, ame-se e seja sua própria salvadora de todos os percalços.
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Não existe ninguém mais atraente
A verdade é que não existe ninguém mais atraente do que quem parou de ligar para o que os outros pensam e só quer saber da própria felicidade.
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Não abaixar a cabeçaSe não quiser ser cúmplice do que acha errado, proteste. Não seja conivente nem omisso. O que é errado é errado. E para a sua vida, principalmente, é um mantra a se entoar todo dia. Não deixe as pessoas machucarem ou errarem com você. Não permita dizer que está tudo bem.
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HistóriasSeja também a pessoa que conta as histórias de vida, não apenas a que escuta. Seja protagonista, antagonista. Seja parte da história, e não a plateia.
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LiberdadeQue nada nos faça abrir mão da nossa liberdade. Liberdade é sinônimo de empoderamento. Nada mais poderoso do que uma pessoa livre. Desimpedida das amarras de padrões, que não deve nada a ninguém e tem a consciência limpa. Isso é ser livre!
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ControleO primeiro passo para o sucesso e a felicidade é tomar o controle da sua própria vida. Pegue as rédeas da sua vida e guie seu próprio caminho. Não deixe que ninguém seja o condutor da sua história.
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Ator da própria vidaSeja o ator principal da sua vida. O papel foi feito para você. Não vire um espectador de si mesmo. Não fique parado vendo sua vida passar sem agir, sem fazer, sem realizar. Aja, faça o que tem que ser feito, busque o melhor pra si. Jamais deixe o medo te dominar e, se tiver medo, saiba lidar com ele. Poder é também reconhecer seus medos e saber como vencê-los.
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FracassoO fracasso está no dicionário porque faz parte da vida de todos. E fracassar também é bom, para que saibamos onde podemos corrigir para seguir adiante. Além do mais, é um excelente termômetro da parceria (ou não) das pessoas.
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AutoestimaA elevação da autoestima deve passar pelo caminho do autoempoderamento. O empoderamento não é uma mera palavra da moda. É um processo que envolve autoconhecimento, autocontrole e autoaceitação. É a via de mão dupla que leva a uma autoestima saudável e equilibrada.
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MulheresQue nada nem ninguém nos faça duvidar de nós mesmas. Nós somos poderosas. Não devemos deixar ninguém nos reduzir ao que desejarem. Somos nós que trazemos as pessoas ao mundo, então isso já é um feito gigantesco e extremamente significativo. Até o mais machista dos homens precisou da gente para vir ao mundo e materializar sua existência como indivíduo.
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ResgateO autoempoderamento é o resgate da autoestima. Não existe nada mais poderoso do que uma pessoa com autoestima elevada, ciente de suas potencialidades e também de seus defeitos, mas sabendo lidar com seus lados positivos e negativos de forma equilibrada e consciente.
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ExercícioO autoempoderamento deve ser um exercício diário. É com a prática que você alcança a perfeição. Não é algo que chega e fica, é necessário cultivar o autoempoderamento. É como se ele fosse um músculo que precisa ser trabalhado todos os dias para não atrofiar. Então, arregace as mangas e pratique!
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Não é tarde demais
Já parou para pensar onde você estaria hoje se tivesse dedicado mais tempo para você do que para os outros? Pois é! Não é tarde demais para investir em si!
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Cara a cara com o medoPassar por uma situação de medo é muitas vezes necessário, nos torna mais fortes e traz à tona toda a nossa coragem. E, uma vez que você consegue vencer um medo, os outros se tornam mais fáceis, porque a dinâmica de encarar o medo parte de você, e não do medo em si. A coragem parte de dentro de nós!
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ArrependimentoMelhor se arrepender do que fez do que daquilo que deixou de fazer. Sempre faça, não importa a situação. É melhor do que viver sob a angústia de imaginar como teria sido “se fosse”.
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SilêncioSeu silêncio deve ser sempre e tão somente uma escolha sua. Não se deixe ser calada por ninguém. Mas se também não sentir vontade de responder a alguém, silencie. Você não precisa provar nada a ninguém.
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Siga em frenteSe tropeçar, levante-se e continue. Seguir em frente é o nosso destino. Andar é sempre para a frente. O caminho se abre adiante. Então, não deixe que as pedras no caminho bloqueiem sua passagem. Pedras a gente tira, molda, esculpe... Sempre há um jeito de adaptar o caminho bloqueado quando a vontade é seguir em frente.
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Escada do sucessoA escada do sucesso é feita de degraus maiores e menores, e é também cheia de obstáculos. Continue subindo. O caminho é para cima. E é feito pouco a pouco, passo a passo. Não tente atropelar as etapas, mas não esmoreça ao primeiro obstáculo. Use-o como impulso para a sua jornada.
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FéÉ impossível falar em autoempoderamento sem citar a fé. Acredite mais em você mesma. Tenha fé nas suas ações. Esse é o caminho para mover qualquer montanha.
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InsegurançaO autoempoderamento é abandonar o medo e a insegurança. Insegurança nada mais é do que o receio de desagradar alguém, de não estar em conformidade com a opinião alheia. O medo é aquilo que trava você de se desprender dessa amarra opinativa. A insegurança é uma prisão, e o medo é o aprisionador.
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EvoluçãoO autoempoderamento é a capacidade de você realizar as mudanças necessárias para evoluir. É aprender, por meio de erros e acertos, é saber onde melhorar. E, a partir disso, buscar os ajustes necessários para que melhoremos como pessoas.
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