Textos sobre amor-próprio. Você em primeiro lugar!

Como anda a sua autoestima? Valorizar-se é mais do que se achar bonito, mas sim saber que a única pessoa que importa é você! Coloque-se em primeiro lugar para ser ainda mais feliz.

Enfrentar qualquer desafio
Parar de ouvir aqueles que nos desejam mal é um passo essencial para cultivar o amor-próprio e se priorizar. Muitas vezes, somos influenciados por opiniões negativas que nos enfraquecem e nos fazem duvidar de nosso valor...
No entanto, é importante lembrar que somos os únicos responsáveis por nossa felicidade e nosso bem-estar. Ao nos amarmos incondicionalmente, adquirimos forças para enfrentar qualquer adversidade.
Por isso, devemos aprender a silenciar as vozes tóxicas e precisamos acreditar em nossas próprias capacidades. É fundamental dedicar tempo e energia para cuidarmos de nós mesmos, seja física, mental ou emocionalmente. Priorizar nossas necessidades e nossos desejos não é egoísmo, mas sim uma forma de garantir nosso equilíbrio e crescimento pessoal.
Ao nos colocarmos em primeiro lugar, construímos uma base sólida de autoconfiança e resiliência, e ficamos prontos para enfrentar qualquer desafio que a vida nos apresentar.

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Você também!
Amor-próprio. É uma pena que muita gente confunda esse conceito e essa palavra com egoísmo e egocentrismo. É uma verdadeira lástima. Porque amor-próprio não é pensar somente em si e levar em conta somente o que você pensa e sente. É, na verdade, pensar em si também, levar em conta o que você sente também. É deixar de ver a necessidade, a vontade, o desejo e o sonho do outro como sua força-motriz. Quando você compreende que os seus sonhos, desejos, vontades e necessidades merecem os mesmos espaços e a mesma prioridade que dedica aos outros, sua vida dá uma guinada. Até porque como podemos estar bem para fazer pelo outro se não conseguimos nem mesmo fazer por nós mesmos? Quando você se coloca também no topo da lista das suas prioridades, a sua relação consigo mesmo fica mais sólida e gostosa, bem como ficam mais harmoniosas as suas relações com as pessoas que fazem parte da sua caminhada e que se beneficiarão desse equilíbrio que você vai exercer.

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Só ganha com isso
Você já percebeu que, quando vai aconselhar ou consolar alguém, o seu tom é sempre amistoso, carinhoso e acolhedor? Então por que costumamos aplicar um tom acusatório, autocrítico demais e pesado quando nos colocamos em pauta? Por que tanto cuidado com o outro e pouco cuidado conosco? Porque falta amor. Conversamos com delicadeza e afeto com as pessoas que amamos, pois as amamos. Então precisamos usar e aplicar esse mesmo amor que empregamos nas relações com os outros também no nosso relacionamento com nós mesmos. A vida já é cheia de desafios, decepções, frustrações e portas na cara. Então não seja também um repositório dessas coisas para si mesmo. Seja um lar de acolhimento, de afeto, de carinho e de amor, acima de tudo. E daquele amor sobre o qual ouvimos muito falar, mas que pouco aplicamos em nosso cotidiano: o amor-próprio. Quando nos amamos na mesma medida que amamos e nos dedicamos ao outro, nossa vida só ganha com isso.

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Foi amor... Tati Bernardi
Eu diria: menina, amar a dúvida, o silêncio, a ingratidão, o fim, o atraso, a invenção, a lacuna, o pode ser, as hipóteses, a não resposta, a raiva, o absurdo, o não, a impossibilidade, o depois que foi, o antes de chegar, o difícil, o pode não; amar essas coisas menina é amar o mistério e não um homem. Amar um homem não é o telefone que não toca, é o telefone que toca e ele tá daquele jeito que te irrita justamente porque está irritado com você e você desliga logo e ele liga de novo e vocês morrem de rir. Ah, e aí vai dando certo. Foi e foi e foi e cá estamos.

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Sorriso de mulher Tati Bernardi
Não é porque uma mulher está sorrindo que ela está te dando mole. Aprende uma coisa colega: mulher sorri até pra passar blush.emails de empresas do ramo de papelaria

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Amor que faz bem! Gabriela Maria
Amor que faz bem é aquele que acrescenta: não quero dizer aqui que não haverá problemas, mas são problemas que vocês conseguirão resolver ou pelo menos sustentar juntos, problemas que não vão pesar nos ombros de um mais do que nos do outro. Uma boa relação é aquela que os dois bancam juntos, sem fantasmas.

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Amor próprio em primeiro lugar Tati Bernardi
Não é ser fria, é ser cuidadosa. Não é ser grossa, é falar a verdade. Não é ser metida, é ter amor próprio. Não é ser difícil, é ser seletiva. Você precisa ser mais franca e esperta. Tanto homem por ai querendo uma mulher interessante igual a você, e você ai perdendo tempo atrás desse menino?

Acorda amiga, mulher precisa de homem, e homem precisa de mulher. Meninos só precisam de uma mãe e um playstation.

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O amor que você merece Ju Umbelino
Eu tive a impressão, por muito tempo, que o ideal seria encontrar a alma gêmea, saber instantaneamente que era aquela pessoa. E que depois casaríamos, seríamos felizes, teríamos uma penca de filhos e despistaríamos as adversidades da vida com o nosso super poder de alma gêmea. Mas não é bem assim que acontece. A gente precisa saber se completar antes de entrar de cabeça no primeiro relacionamento que é possível só porque ele parece promissor.

Antes de conhecer minha alma gêmea, eu espero conseguir ver lugares e pessoas incríveis que possam me ensinar muito sobre a vida. Eu espero me divertir com os errados enquanto não acho o certo, principalmente porque os errados já me custaram diversas cicatrizes e dores emocionais que eu talvez nunca mais me esqueça.

As cicatrizes precisam ser curadas antes de achar o amor que merecemos. E como isso é difícil. Para nos curarmos, precisamos nos aceitar. Precisamos nos amar. Precisamos aceitar que o que passou não volta mais.

Não é saudável procurar alguém que nos resgate. Precisamos de alguém que nos acompanhe. Se o salvador da sua vida chegar em um cavalo branco te pedindo em casamento na velocidade da luz, desconfie. Talvez essa pessoa esteja tão perdida quanto você. E dois perdidos, quando se encontram, dificilmente terão um resultado harmonioso.

Quando procuramos desesperadamente por outra metade, nos esquecemos de ser inteiros e acabamos atraindo as metades que também estão procurando se encontrar. O ideal é não procurar e sim tentar se resolver consigo mesmo. O ideal é se amar intensamente, aprender a se divertir com a própria companhia e dar conta de ser feliz sozinho. Porque ao contrário do que as músicas dizem, é mais que possível ser feliz sozinho.

A gente precisa acordar e reconhecer cada verdade que mora dentro de nós. Precisamos aceitar que somos merecedores de amor, não de migalhas. Somos todos capazes de dar e receber amor. Não se jogue desesperadamente no primeiro cara que for gentil com você.

Conheça-o. Não fique de queixo caído pela moça encantadora que você conheceu brevemente. Espere para entender se ela sente o mesmo e se é possível construir algo a partir dali. Prepare o terreno para as possíveis chegadas. Prepare-se também para as partidas, porque elas acontecem. Prepare o seu coração para quem vier. Prepare a sua mente para as possíveis confusões que podem surgir.

Jamais se submeta a coisas que não gostaria de fazer só porque o outro gostaria que você fizesse. Você precisa repetir para si e para o outro que cada um é um indivíduo e que as coisas podem ser combinadas, não impostas. Sorria sempre, seja gentil, trabalhe a ansiedade. E aceite o amor que você merece, não o primeiro que aparecer batendo na sua porta.
Entre Todas as Coisas

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Espelho Elizabeth Gilbert, Comer, Rezar, Amar
As pessoas pensam que uma alma gêmea é o seu ajuste perfeito, e é isso que todo mundo quer. Mas a verdadeira alma gêmea é um espelho, a pessoa que lhe mostra tudo o que está prendendo você, a pessoa que você traz para o seu próprio coração assim que você pode mudar sua vida.

Uma verdadeira alma gêmea é provavelmente a pessoa mais importante que você já conheceu, porque eles derrubar suas paredes e bater-lo acordado. Mas viver com uma alma gêmea para sempre? Nah.

Muito doloroso. Almas gêmeas, eles entram em sua vida apenas para revelar uma outra camada de si mesmo para você, e depois sair.

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Quando me amei de verdade

Vivendo por mim mesma

Você merece alguém melhor Daniel Bovolento
Quando alguém te diz que você merece algo melhor, ele está te dizendo para seguir em frente porque não se importa com você a ponto de querer ser alguém melhor. Ele não vão gastar a energia e o esforço que você merece. Eu quero dizer que isso não tem a ver com você, que não é sua culpa, mas ele vai encontrar alguém que ele considere importante o suficiente para ser melhor. A tal pessoa não é você, me desculpe. É uma bosta, é horrível e eu quero abraçar você porque eu sei como isso é. Eles sabem que você merece algo melhor. Mas eles não vai ser essa pessoa melhor. Ouça.

Quando alguém te diz que vai te machucar, ele vai te machucar. Eu não acho que ele seja malicioso ou cruel. Ele não está planejando um modo de destruir sua vida, encostando as costas numa cadeira, batendo os dedos na mesa e esperando o momento perfeito para te atacar. Mas ele se conhece. Todos sabemos quem somos, mesmo que não admitamos isso. Ele vai te machucar. Ele sabe disso. E talvez, no fundo, você também saiba disso. E quando acontecer, ele vai te dizer "eu disse, eu disse que aconteceria."

Quando alguém te diz que é uma confusão, ele está te alertando. Não é que ele tenha muitos problemas ou seja muito machucado. Mas é uma boa desculpa. É algo guardado para chegar lá na frente e dizer "eu te disse, eu sou uma confusão". Isso é um modo de culpá-la, um modo de se ver livre da responsabilidade. Essa é a garantia para qual eles podem apontar e dizer "olha, desculpa, eu avisei".

Quando alguém te disser quem é, acredite de primeira.

Eu estou tentando fazer isso.
Entre Todas as Coisas

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Esquecer você Mabê
E aí eu tive uma epifania meio a la Scarlet O’Hara quando ela entende que passou a vida toda amando a ideia de ter o Ashley, pensando em como seria quando ele voltasse da guerra e eles ficassem juntos, em como seria ter um filho com ele e sentar numa mesa de jantar quando, ainda que Melanie não existisse, Ashley e Scarlet jamais teriam sido felizes, porque o seu amor foi construído em cima de uma ilusão.

Acho que essa foi a primeira vez que eu senti que estou preparada para esquecê-lo para sempre. E de triste eu fiquei feliz de novo. Feliz, porque não sinto aquele vazio mais. Feliz, porque finalmente matei aquilo que me matava: a esperança. A ideia de ficarmos juntos de novo. É claro que uma parte minha está triste pelo fato dele ter ido embora para sempre, mas a maior parte sabe que só queria ver tudo isso resolvido.

No fim, eu só estava amando a ideia de tê-lo na minha vida e todas as coisas que a gente poderia ter se estivéssemos juntos. Mas não estamos e nem vamos ficar, e não se constrói um sentimento em cima de uma ilusão. E quer saber? Acho até que saí no lucro.

Scarlet O’Hara levou 3 casamentos, 1 guerra e uma vida inteira para perceber.

E eu só levei 4 meses.

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Ser feliz
Hoje vou tirar o dia pra sorrir e ser muito feliz. Por que eu quero, porque eu mereço, e porque já está mais do que na hora de fazer alguma coisa certa nessa vida, vou começar sendo feliz.

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Gentileza consigo mesmo Juliana Farias
Falar sobre gentileza parece fácil, mas existe um grande risco de tornar o papo um tanto quanto piegas. Bobagem ou não, penso que quanto mais falarmos essa palavra, mais incutiremos nas cabeças cegas ao que acontece além do seu umbigo. Sendo assim, eu grito: Gentileza! Gentileza! Gentileza!

Mas, afinal, o que quer dizer gentileza? Ora, muitos dirão que gentileza é simplesmente não fazer ao outro o que não gostaríamos que fizessem com a gente. Sim, isso também é gentileza. Mas e quando o outro não está olhando? A regra vale? E o papel que o vizinho jogou no corredor e só você viu? E o dinheiro que caiu do bolso de quem caminha a sua frente? E o último gole d’água? E a última bolacha do pacote?

Sim, eu vou juntar o papel no corredor e colocar o mesmo no lixo, principalmente se eu tiver sido a única a perceber o ocorrido, pois as chances da sujeira não ser limpa são ainda maiores. Sim, todo e qualquer dinheiro que não é meu será devolvido ao dono. Não identificando o dono, ainda assim, ele continua não sendo meu. Sim, o último gole será dado a quem tiver mais sede, podendo ser eu ou qualquer outra pessoa. E, sim, o mesmo acontecerá com a última bolacha do pacote.

(...)

Gentileza gera gentileza é uma frase repetida constantemente na internet, nas rodas de amigos, nas músicas e, também, é uma das tatuagens mais requisitadas para braços e antebraços. Mas, no entanto, na hora de ceder o banco ao idoso a bela expressão vira somente tinta sobre a pele. Não, não é para ser um texto bonitinho ou assinar o meu certificado de bom ser humano. Menos ainda é para emocionar ou angariar elogios. Esse texto é para que você pense, reflita e analise o que está fazendo da hora que acorda até a hora em que vai dormir. Percebe outras pessoas ao seu redor? Consegue visualizar que junto de você na calçada da rua andam outros pés? É isso, é simples, acredite! Não precisa ser rico, mas seja grandioso, principalmente, quando ninguém te olha.

A melhor retribuição da gentileza vem do espelho, quando paramos e olhamos nosso reflexo diante do vidro. Nessa hora, não tem jeito, é você com você mesma. Não existe acerto de contas mais justo do que esse. Posso me olhar e detectar milhares de imperfeições, de medos sem sentido, de pensamentos desnecessários, afinal de contas, estou na primeira fila da sala de aula da vida, querendo aprender tudo o que estiver ao meu alcance para ser melhor. No entanto, não aceito que, ao encontrar o meu reflexo, eu não possa dizer: como é bom ser bom.

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Etapas para o amor próprio
Primeiro: Não se apegue!
Segundo: Não se importe!
Terceiro: Não sinta!
Consegue?
Me ensina?

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Ame-se!
Engole o teu coração.
E se ame por dentro!

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Amor verdadeiro = amor próprio Clarice Albuquerque
Acho impossível se falar em amor verdadeiro sem tocar no assunto amor próprio, o que muitas vezes nos falta. Não há como amar alguém sem que antes de tudo eu me ame imensamente mais.

Quando eu me amo, eu respeito meu corpo, eu respeito a minha mente, eu respeito as minhas limitações (mesmo tendo o foco de superá-las), enfim, eu me respeito. Retiro de mim tudo aquilo que não me serve, tudo aquilo que me trava e tudo aquilo que me leva pra trás. Aquilo que não me acrescenta deixo de lado. Isso também é crescer. É preciso evoluir a todo momento seja como pessoa, como profissional e também com relacionamentos. Por vezes nos acomodamos e deixamos coisas que não são toleráveis se tornarem parte do nosso cotidiano. Isso é muito errado! Mas acabamos por deixar acontecer tantas vezes que aos nossos olhos passam a serem normais, mas não são.

Eu explico.

E esse deve ser nosso foco: Como alguém pode me amar da forma que eu mereço se nem eu consigo me amar assim?

Sei que tá parecendo texto de auto-ajuda, mas às vezes estamos tão cegos que é preciso nos enxergar em outras pessoas pra que a gente possa ver a nossa realidade.

Temos que nos amar mesmo! "Sou linda mesmo, você é que não consegue ver nada mais que aparência.", "Eu sou interessante, eu amo a minha companhia.", "Meu corpo é lindo, ele tem marcas, curvas, covinhas e outra série de sinais que mostram que eu vivi. Vive mesmo! Não tentei ser o que ninguém queria. Simplesmente fui eu.".

Depois que a gente passa a se ver de forma diferente, a gente passa a se tratar de forma diferente e espera que as pessoas nos tratem dessa mesma forma. A gente se respeita e passa a exigir respeito. Depois que nos amamos da forma que merecemos, passamos a ter amor de verdade pra distribuir. Amor ao próximo e amamos sem esperar nada em troca, amamos simplesmente porque esse amor nos faz bem.

E vou te contar um segredo: quando você se amar da forma que você merece, ninguém que se chegar a ti terá a audácia de te amar menos que isso.
Entre Todas as Coisas

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