Manual para deixar a autoestima lá em cima
A autoestima é algo extremamente importante para nos sentirmos bem conosco. Mas existem algumas crenças na nossa cabeça que nos limitam de enxergar quem somos de verdade. Então, em primeiro lugar saiba que você é linda e que ter conteúdo vale mais do que ter um corpo. Agora use e abuse desse manual!
Confie em si mesmo!Quando você acredita em você mesmo, se torna muito mais fácil alcançar os seus objetivos. Isso porque a sua mente já está condicionada ao sucesso. Por isso, arrisque! Não espere a aprovação de outras pessoas e siga os seus instintos. Você pode e consegue fazer tudo o que você quiser.
Que tal conhecer a página Com a autoestima lá em cima?
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Ponha-se em primeiro lugarVocê importa! Não deixe que lhe digam o contrário, e não coloque a sua própria vida em segundo plano por conta de outras pessoas. A sua vida está acontecendo nesse momento, aproveite cada segundo!
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Passeie sozinho
Uma das melhores formas de conhecer a si mesmo é saindo sozinho. Vá ao cinema assistir aquele filme que você tem tanta vontade. Experimente uma comida nova. Aproveite a sua própria companhia e valorize todas as suas qualidades!
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Abrace as suas vitórias
Não minimize as suas conquistas! Tudo o que faz parte da sua história é importante, moldando quem você é. Tenha orgulho do seu trajeto e lembre-se sempre de que você é capaz! Lembre-se de todas as suas conquistas e aproveite para fazer planos para o futuro.
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Aceite-se pelo o que você é
Não se compare com outras pessoas! Cada indivíduo no universo é especial por conta de suas próprias características, e você também possui as suas qualidades únicas. O que você não gosta em você pode ser o que outra pessoa quer ser, por isso, se aceite e seja sempre a melhor versão de si mesmo!
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Afaste-se de pessoas negativasComentários negativos têm uma força muito grande em nossas vidas. Por isso, selecione bem os seus amigos: eles afetam diretamente na sua autoestima e na sua percepção de mundo! Cerque-se de pessoas confiantes e apaixonadas pela vida e absorva essas energias positivas.
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Desconecte-se
É muito fácil nos envolvermos e sermos sugados pelo o que vemos nas redes sociais. Por isso, convido você a se desconectar e aproveitar a sua própria companhia! Desligue o celular, saia de casa e aproveite os momentos únicos de sua vida. Seja livre para ser o que você quiser!
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Aprenda com os seus errosNão deixe que um erro lhe coloque para baixo! Aprenda com ele e, assim, melhore as suas técnicas. Tenha sempre em mente que o verdadeiro erro é desistir! Por isso, seja persistente e continue sempre fazendo o seu melhor!
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Abrace as suas imperfeições
Nenhum ser humano é perfeito. Todos possuímos defeitos, mas isso não precisa ser algo ruim. Abrace as suas fraquezas e imperfeições e utilize-as como combustíveis para o seu sucesso! Eles podem formar o equilíbrio perfeito entre mente e corpo!
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Você merece o melhor!Aceite elogios: eles são resultados do seu trabalho duro e a comprovação do seu sucesso. Não se coloque para baixo. Tenha orgulho das suas realizações e não se contente com pouco! Lembre-se sempre que você merece sempre o melhor.
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Seja positivo
O caminho para o sucesso e para a realização própria se torna muito mais prazeroso quando você acredita em si mesmo e é positivo. Por isso, não foque no que pode dar errado. Destaque o que deu certo e siga em frente!
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Um passo de cada vezO caminho para a auto aceitação pode ser árduo, caso não nos preparemos para isso. Por isso, não se precipite! Nesse processo, não existem erros: tudo é um aprendizado. Avance na sua própria velocidade e lembre-se que cada passo é uma vitória.
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Aproveite o mundo ao seu redor
Por mais difícil que seja, saia da sua zona de conforto e aproveite o que o mundo tem a lhe oferecer! Aprenda com as experiências e pessoas ao seu redor, e se torne uma pessoa mais confiante.
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Seja a melhor versão de você mesmoFaça tudo que lhe agrade da melhor forma possível. Se concentre e cuide de você mesmo. Pode ser difícil, mas o resultado irá lhe recompensar e será extremamente satisfatório. Tenha sempre o prazer de dizer que você deu o máximo de si e tenha orgulho de quem você é!
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Viva no presente
Não fique obsessivo com o futuro, nem olhe para trás com angústia. Foque no presente! Foque em você e nas coisas boas que estão acontecendo ao seu redor, por menor que elas sejam. Dê sempre o seu melhor e saiba que o que você faz importa.
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