Não carregue o mundo nos ombros
Não adianta querer carregar o mundo nas costas se você se sente cansado(a), estressado(a) e emocionalmente perdido(a). Nós te ajudamos com alguns conselhos valiosos para você se libertar e viver um dia de cada vez!
Pense em si mesmoVocê é uma pessoa só e, por isso, deve carregar o peso de uma vida só. Se você se sente pressionado(a) por ter problemas de outras pessoas em suas costas (que não sejam dependentes de você, obviamente), elimine-os o máximo possível!
CopiarCompartilhar
Dê tempo ao tempoAs coisas acontecem quando devem acontecer. Para tudo tem hora e momento certo. Por isso, não se desespere para fazer tudo ao mesmo tempo achando que a vida vai acabar amanhã. Aproveite a vida sim, mas curta e absorva tudo o que ela pode te proporcionar.
CopiarCompartilhar
Amar também é ensinarAmar é cuidar, mas nem sempre este "cuidado" significa resolver o problema das pessoas queridas. "Cuidado" pode ser aquele momento em que você deixou a pessoa crescer e se tornar mais forte. "Cuidado" pode ser aquele dia em que você ia erguer a pessoa do chão no próprio colo, mas decidiu por apenas dar a mão e deixá-la se levantar sozinha.
CopiarCompartilhar
Não temos o poder para resolver tudoInfelizmente não nascemos com superpoderes. Somos comuns: humanos, com sentimentos, desejos, defeitos, qualidades e problemas. E nem sempre conseguimos fazer aquilo que queremos. Certas coisas estão além de nossas possibilidades para serem consertadas e quanto a isso nada podemos fazer.
CopiarCompartilhar
Não somos capazes de tudoAjudar os outros a resolver os problemas é uma coisa, obrigar-se a conseguir, outra. É importante que nos empenhemos em fazer algo positivo para alguém, mas, às vezes, a solução está fora do nosso alcance – e não devemos nos culpar por isso.
CopiarCompartilhar
Uma coisa de cada vezNão adianta resolver os problemas alheios quando os seus não estão nem perto de serem solucionados.
CopiarCompartilhar
Cada um com seus problemasVocê é a pessoa mais importante para a sua existência. Por isso, não deixe que problemas externos que não te afetam diretamente te abalarem. Você já tem a sua própria vida para cuidar, então deixe que o outro faça isso por ele mesmo.
CopiarCompartilhar
Saiba ser egoísta (às vezes)O egoísmo é, quase sempre, ruim – mas em certos casos pode ser bom. Colocar a sua felicidade e bem-estar em primeiro lugar é um ato que pode até ser considerado egoísta, mas é, muitas vezes, necessário.
CopiarCompartilhar
Elimine problemasNão viva por dois. Ou três. Ou quatro. Ou mais. Cuidar de si próprio já dá trabalho e nos consome, então não leve consigo o fardo de cuidar daqueles que já podem se cuidar sozinhos.
CopiarCompartilhar
Nem tudo está ao nosso alcanceÀs vezes temos que deixar aqueles que amamos passarem por maus momentos – seja porque não conseguimos ajudar ou porque a pessoa simplesmente precisa passar por esta dificuldade para amadurecer. E, nessas situações, precisamos deixar nossos sentimentos um pouco de lado. É claro que ver um ente querido sofrer é sempre doloroso, mas não se martirize por não conseguir ajudá-lo. Muitas vezes a solução do problema está dentro da própria pessoa.
CopiarCompartilhar
Sofrer junto não é ajudarDeixe de lado os problemas que você não pode resolver e não sofra por aqueles que não são seus. Tente, ofereça ajuda a quem necessita, se solidarize. Mas não coloque o fardo de resolver a questão toda em seus ombros. Seja um auxílio, não mais uma pessoa para sofrer.
CopiarCompartilhar
Cuidado com a afobação!Não se sinta na obrigação de ajudar tudo e a todos de todas as formas possíveis e impossíveis. Faça aquilo que está ao seu alcance no momento. Oportunidades para ajudar nunca faltarão.
CopiarCompartilhar
Dê atenção às suas necessidadesSe doe, mas não se sacrifique colocando as necessidades alheias à frente das suas. Você também merece atenção e cuidado(a), principalmente quando vêm de você mesmo(a).
CopiarCompartilhar
Guarde um tempo para vocêA sensação de dever cumprido que temos quando conseguimos ajudar alguém é inexplicável, mas o sentimento que temos quando conseguimos organizar a nossa própria vida é tão estupendo quanto!
CopiarCompartilhar
Não se desgaste à toaNão ache que você é capaz de fazer tudo, pois não é. Não somos perfeitos, tampouco desocupados. Faça uma coisa de cada vez, pois assim fará um pouco menos, mas bem feito.
CopiarCompartilhar