Mensagens sobre autoestima
Cuidar da autoestima é um sinônimo de cuidar de nós mesmos: afinal, se nós não fizermos isso, quem fará? O ganho por manter a mente focada em benefícios próprios é altíssimo, pois assim nos entendemos e fortalecemos o elo que existe com o nosso interior. É importante, portanto, ter atenção ao se olhar no espelho, pois a beleza — externa e interna — depende de uma reflexão cautelosa que deve ser feita priorizando o próprio bem. As singularidades que muitas vezes são encaradas como defeitos na verdade podem e devem ser vistas como preciosidades. Motive-se com estas mensagens sobre autoestima!
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Mensagem de autoestima
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Mensagens de autoestima feminina
Seja sua fãNinguém é como você, e isso é sua maior força. Abraçar quem você é aumenta sua autoestima e permite que seu brilho único ilumine o mundo. Espero que você consiga se enxergar do modo como eu enxergo e perceber que é uma pessoa maravilhosa e incrível. Você inspira a todos e deve ser sempre sua maior fã, não sua crítica mais dura. Eleve sua autoestima e veja como tudo na vida se torna mais leve e positivo.
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Dê valor a siTudo depende de você, a vida é sua e você precisa se apropriar dela. Você é uma pessoa batalhadora e inteligente, que passa dia após dia se superando, dando o melhor e evoluindo cada vez mais, por isso tenha orgulho de você e de todas as suas fases; trabalhe, mas descanse, você merece paz, tranquilidade e realizações. Ame cada momento seu, valorize a pessoa que você é independentemente do que aconteça, viva feliz com muito amor próprio.
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Eu acredito em vocêVocê pode alcançar qualquer coisa que se proponha a fazer. Eu acredito na sua força e sei que você é capaz de superar os desafios mais difíceis. Hoje, antes de sair de casa, vá até o espelho e diga: “Eu posso!” “Eu consigo!” “Eu sou capaz!” Respire e esteja pronta para conquistar o que já é seu. Acredite no seu poder e valorize-se, pois você é merecedora daquilo que deseja.
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Como uma molaO processo de desenvolver a sua autoestima não é linear. Então, não pense nisso como um jogo no qual você pode ir avançando a cada nível. Pense nesse esforço como uma mola que eventualmente pode te levar alguns passos para trás. Apesar disso, essa mola sempre vai te impulsionar para cima, de um jeito ou de outro, provando que até regredir um pouco pode te ajudar a evoluir.
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Ame-se e irradie felicidadeOlhe-se com gentileza e enxergue a beleza que irradia de dentro para fora. Valorize suas qualidades e abrace suas imperfeições. Seja sua melhor versão, pois você é incrível e merece uma vida plena de realização e autoestima elevada. Ame-se e brilhe intensamente para o mundo! Cultive pensamentos positivos, cuide-se com carinho e permita-se brilhar. Lembre-se de que merece amor, respeito e felicidade.
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Autoestima vem de dentroExiste algo fora da curva que você precisa saber sobre autoestima: ela não é só sobre aparência física, muito pelo contrário. Você pode se encher de procedimentos estéticos e gastar rios de dinheiro com as melhores roupas e, ainda assim, se sentir vazia, sabia? Afinal, o que está por trás do verdadeiro amor-próprio é se admirar por dentro. Sentir-se inteligente, capaz, amado e independente são os pilares da autoestima real. Pense sobre isso!
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Trabalhe sua autoestima, amigaMinha amiga, ouça meu conselho com o coração aberto: você precisa trabalhar sua autoestima. Você é uma mulher única, incrível, linda por dentro e por fora. Não entendo como você se permite caber em certas situações. Se valorize! Não dê ouvidos aos que os outros falam sobre você. Sou sua amiga e te quero bem, do fundo do meu coração. Por isso, minha dica é: trabalhe sua autoestima, para já. Saiba que você é muito valiosa para mim e seus amigos.
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Eleve a sua autoestima com a nossa playlist!
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A construção do amor-próprio é complexaAo contrário do que as redes sociais fazem parecer, a construção do amor-próprio é algo complexo, longo, que começa a se formar desde nossa infância. Se não recebemos o amor e o cuidado necessários, infelizmente se torna difícil nos amarmos de fato. Mas não é impossível. Quando mudamos nossas atitudes, mesmo sendo um pouquinho a cada dia, passamos a ter uma autoestima cada vez mais inabalável. E, acredite: é o melhor sentimento do mundo.
Faça as pazes com a sua essência e reflita sobre o amor-próprio com as nossas mensagens
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Abrace as suas particularidadesNão precisa ser perfeito, só precisa ser você. Não precisa tentar ser o que é alheio, o que é distante e o que não te cabe. Não vai adiantar vestir a roupa de qualquer outra pessoa que não seja você. Você é uma figura e um conceito único, que deve abraçar a particularidade em cada canto do seu próprio corpo. É nele que mora a sua beleza interior e exterior.
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Paz internaNada é mais gostoso do que se sentir bem consigo mesmo. Muitas vezes procuramos tanto pela aprovação externa que nos esquecemos de que nada mais importa do que a nossa própria aprovação. Esse é o seu lembrete de ser feliz por você - e não por outras pessoas. Você é capaz, você é inteligente e você importa - e a paz interna vai deixar a sua vida muito mais leve e gostosa.
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Dias melhores virão
Trabalhar a autoestima não é uma tarefa fácil. Tem dias que acordamos maravilhosamente bem, empolgados e com o ânimo lá em cima. Já outros, não dá nem vontade de levantar da cama. É nesses dias que devemos nos esforçar ao máximo para não desistir da nossa autoestima, pois se dermos ibope para os maus dias, eles se estenderão em nossa vida. Coloque sua melhor roupa, utilize sua melhor maquiagem, perfume-se e siga, pois amanhã será um dia melhor!
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Melhor versão para si mesmoÀs vezes acordamos meio tristes sem motivo, não é mesmo? E mesmo querendo chorar, acabamos colocando um sorriso nos lábios e seguimos em frente. Quando chega a noite, é hora de desabafar com o travesseiro, nosso melhor amigo, que nos escuta e enxuga nossas lágrimas. Entenda: nem tudo são flores, mas é nesses momentos difíceis que temos que ser a nossa melhor companhia. Seja a sua melhor versão para si mesmo!
Com estas mensagens, inspire-se para dar o seu melhor sempre
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Aproveitar nossas conquistas de verdadeDurante a vida, é muito importante que possamos estudar, trabalhar, adquirir conhecimento, ter práticas saudáveis etc. Tudo isso nos ajuda a sermos cada vez melhores, não há dúvida. Porém, a coisa mais importante sempre será a autoestima. Sem ela, não conseguimos aproveitar nossas conquistas de verdade. Não importa o que façamos, tudo vai parecer vazio se a gente não se amar. Então, não deixe de desenvolver também essa questão em você!
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Apenas você
Sempre que for possível, ao menos uma vez por semana, reserve um tempo para ficar a sós consigo. Faça algo que te faça realmente feliz, se mime até onde não for mais capaz. Trate de si mesmo com o mesmo zelo e amor que tem com aqueles que ama. Garanto resultados de felicidade extrema!
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Em busca da perfeiçãoFomos ensinadas a nos odiar desde cedo. A menina mal vira mulher e já ouve sobre as coisas que poderia mudar em seu corpo, rosto ou cabelos para se "adequar". Como se fôssemos insuficientes, portanto, precisássemos comprar tudo aquilo que falta em nós... O que não nos contam é que somos perfeitas! Aliás, por que precisamos ser iguais aos outros, se nossas características são o que nos fazem únicas? Amar a si mesma é libertador!
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Admire-se!Calma lá, mulher, a autoestima é um processo demorado para se alcançar. Infelizmente, não é possível tê-la de um dia para o outro, por isso, curta cada fase em que você estiver. As vitórias são diárias e merecem ser comemoradas. Haverá dias em que você terá recaídas, e tudo bem por conta disso, pois o importante é você não desistir. Com paciência, amor e carinho, você verá que a melhor versão de você mesma já lhe foi dada, basta somente você se admirar.
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Pequenas atitudes transformamA autoestima é um processo mais profundo do que se ver bem no espelho. Mostra o quanto você é forte, é capaz e consegue ser quem você bem quiser. É uma experiência diária, na qual você vai descobrindo coisas de si mesmo que, ao serem tratadas, irão tornar você uma pessoa mais corajosa. Comece com cuidados com o rosto e sendo mais gentil com você mesmo. Você verá o quanto te farão bem essas pequenas atitudes.
Quais atitudes você tem tomado na sua vida? Reflita com as nossas frases
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Contribuindo para a felicidadeNão importa o que você faça da vida, seu nome ou que tipo de corpo você tenha, cor de pele, gênero ou orientação sexual: lembre-se de que você é uma pessoa única, singular. É como um floco de neve: nenhum é igual a outro. Se, além de ser alguém único, você for original, espontâneo e viver a sua verdade plenamente, está aí um modelo de autoestima que todos deveriam tentar reproduzir, pois viver com amor-próprio contribui para a felicidade
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Você é única
Não existe no mundo nenhuma pessoa que possa ser comparada a você. A sua essência te torna singular em meio ao caos da pluralidade humana. Você é única, alegre-se por isso!
Entenda que você é uma pessoa singular!
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Você não é um produtoNão deixe que as pessoas te avaliem como se você fosse um produto à venda. Você é uma pessoa. Assim como qualquer uma, você tem defeitos, qualidade e beleza. É você quem deve aprender a se admirar mais do que qualquer um. Elimine as regras da sociedade que tentam medir e ditar o que é bonito e o que não é. O mundo é mais que isso. Você é mais que isso.
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Amar a mim foi o maior ato de inteligênciaEu só comecei a viver a vida com felicidade e harmonia quando aprendi a olhar para mim mesma sem me julgar. Enquanto me julgava, nada caminhava e eu permanecia no mesmo lugar. Bastou que eu descobrisse a potência que existe dentro de mim, em todos os aspectos, para que tudo se tornasse real. Amar a mim mesma foi o ato de maior inteligência que tive e, depois disso, eu nunca mais me permiti ser burra novamente.
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A escolha que mudou a minha históriaEu cresci vendo atitudes que não achava corretas ao meu redor e decidi mudar. Mudei-me para mim mesmo, para que eu pudesse crescer como homem e para que eu pudesse tratar melhor todas as pessoas à minha volta. Demorei a aprender que para que me amassem como eu realmente sou, deveria me amar primeiro. E essa, entre todas as mudanças pelas quais passei, foi a escolha que mudou a minha história.
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Dedicação
Me dedico intensamente aos meus cuidados, pois sei que só posso ser feliz quando me sinto plena. Com a minha autoestima estando em dia, eu sei que a minha felicidade também fica!
Seja atencioso consigo mesmo
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Me reconheçoAprendi que viver é muito mais sobre mim do que sobre os outros. É sobre entender as minhas dores, os meus defeitos, as minhas qualidades e os meus objetivos. É me cuidar e querer o meu próprio bem acima de tudo, o suficiente para não ser uma pessoa egoísta, mas para ter amor-próprio de forma saudável. Dou a melhor versão de mim todos os dias e sou grata pelos presentes que a vida me dá!
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AutoconfiançaQual é a imagem que você tem de si? Qual é sua opinião sobre suas experiências pessoais, emoções, crenças e comportamentos? Como você se vê nos aspectos físico e mental? Essas questões se relacionam com sua autoestima e tratam da convicção que você tem sobre si, da sua autoconfiança. Reflita sobre elas. Avalie-se sempre com amor. Veja quanta coisa boa há a seu respeito! Quanto poder! Aprecie cada detalhe. Aprimore o que acredita ser necessário.
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Frases de autoestima para status
O homem e suas faces"O homem tem duas faces: não pode amar ninguém, se não se amar a si próprio."
Albert Camus
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Preciosidade da beleza"A beleza é a única coisa preciosa na vida. É difícil encontrá-la, mas quem consegue descobre tudo."
Charles Chaplin
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Seus sonhos podem ser reais"Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade."
Walt Disney
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Se conhecer é se amar"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses."
Sócrates
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Se ame e tenha um romance para toda vida"Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida."
Oscar Wilde
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CarinhoO carinho mais importante no mundo é aquele que você dá para si mesma. Experimente cuidar de si da mesma forma que você gosta de cuidar dos outros. Você merece ser tratada como uma princesa. Dê isso a você!
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Promova o seu aperfeiçoamento"Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior."
Dalai Lama
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Ame a si mesmo"Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar."
Rupi Kaur
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Não se vende de graça"Os homens não se vendem de graça, o seu amor-próprio lhes marca o preço, mas a concorrência o rebaixa."
Marquês de Maricá
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Mensagem de autoestima
Um olhar de respeito e de amorVocê pode elevar a sua autoestima mantendo a prioridade em si. Atenda às suas necessidades corporais e psíquicas com atenção às próprias sensações, emoções e aos seus sentimentos. Tenha um olhar de respeito e de amor em relação a si. Encontre suas qualidades e compreenda como elas inspiram e ajudam outras pessoas numa grande rede de relacionamentos. Cuide-se integralmente. Descubra quanto as pessoas ao seu redor admiram e gostam de você.
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O maior amor que você mereceMuitas pessoas pensam que, para ter uma boa autoestima, basta um único pensamento positivo, e pronto: tudo se resolve. Mas não é bem assim: como é algo que aprendemos desde que somos crianças, é difícil mudar. Contudo, se aprendermos, aos pouquinhos, a cuidar cada vez mais de nós, veremos mudanças incríveis acontecendo na nossa vida. Pode ser um processo difícil, mas vale a pena. Não deixe de viver o maior amor que você merece: o seu próprio!
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A felicidade está em suas mãos!A autoestima é algo construído de dentro para fora. Não adianta estarmos lindas visualmente, se, em lugares que os olhos não alcançam, nos sentimos horríveis. É algo que é construído gradativamente, de tijolinho em tijolinho. É superando um medo aqui, realizando uma meta acolá, aceitando-se da forma como veio ao mundo… Enfim, é adaptar-se e sentir-se bem com o que você mesma pode oferecer. Não desista de si mesma. Só você pode se fazer feliz!
Felicidade é sinônimo de vida saudável! Aproveite nossas mensagens e espalhe esse sentimento
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Tão especial quanto você mereceEu já não sei mais o que faço para mostrar a pessoa incrível que você é! Acho que vou comprar uns cinco espelhos de uma vez, para que você possa, o tempo todo, ver esse rostinho incrivelmente lindo que me encanta! Eu sei que tem dias em que a gente se acha a pior coisa do mundo, mas, quando isso estiver passando pela sua cabeça, me procure! Pode ter certeza de que eu vou fazer você se sentir tão especial quanto você merece se sentir!
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Você é dona de si mesmaVocê tem o poder de ser dona desse templo que é o seu corpo, dessa luz que é a sua alma, dessa grande bênção que a sua vida. Olhe-se no espelho e enxergue o quão maravilhosa você é, o quanto de situações esse corpo já te auxiliou, o quanto a sua mente esteve sempre presente para te impulsionar a tomar uma decisão correta! Imagine quantas pessoas você pode ter ajudado mesmo sem nem saber, simplesmente pela sua existência e seu sorriso encantador.
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Amor-próprio
Já me chamaram de exibida por tantas vezes que eu nem sei quantificar... Nunca me importei, pois sei que não sou. Sou apenas uma pessoa que aprendeu a importância de se amar intensamente em primeiro lugar!
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Construído diariamenteVocê não pode exigir amor de ninguém, tampouco deve se contentar com farelos de sentimentos ou então se apegar a um tempo que não existe mais. Há um amor que pode ser infinito, forte e indestrutível, desde que ele seja construído diariamente. É o amor-próprio! E, quando esse amor transborda, conseguimos enxergar luz em nosso redor. Não há nada de errado em se valorizar.
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AutoestimaNão me venha com o papo de que não é suficiente, não é bom, não é bonito… Todos temos a nossa importância, beleza e qualidades distintas. Aprenda a enxergar a sua e ressalte sempre que puder. Faça sempre com que a sua autoestima transborde!
Como está sua autoestima? Descubra o universo incrível que existe dentro de você e se apaixone
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Ninguém sabe de suas lutasO ser humano passa pelas mais diversas transformações ao longo da vida. Existem dias que não estamos totalmente bem e nos sentindo felizes com nós mesmos. Então não se permita determinar quem você é por algum dia ruim que possa ter passado ou por algo que fez com que se sentisse abalado. Ninguém sabe de suas lutas, vitórias, dificuldades nem de suas conquistas. Apenas quem sabe disso é você; por isso, tem que reconhecer o seu valor.
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AtençãoQuando foi a última vez que você olhou para si mesmo com atenção? Quando foi que você se ouviu com cuidado da última vez? Não seja aquele tipo de pessoa que está sempre disponível para os outros, mas que negligencia a si mesmo. Preste atenção em você!
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IntensidadeSe eu pudesse te dar um conselho, só te diria para se amar com a maior intensidade e veracidade que você for capaz! Quando sabemos o nosso valor, nós somos capazes de prover tudo aquilo que merecemos de maneira satisfatória e natural.
Cultive os momentos intensos da vida!
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CarinhoPor que não fazer tudo o que faz para si mesmo com uma dose extra de carinho? Permita-se gastar mais tempo no banho, perfume-se! Cozinhe algo bem gostoso apenas para você se deliciar. Vá ao cinema, dê uma volta naquele lugar que tanto gosta. Ame e valorize a si mesmo!
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Uma lupaQuantas vezes você achou que tinha alguma coisa errada com o seu corpo? Muitas, né? E quantas vezes você ficou achando alguém horrível por ter essa ou aquela característica? Quase nunca, né? Tá vendo como você pega pesado consigo? Em vez de ficar colocando uma lupa sobre aquilo que você pensa que são seus defeitos, aceite quem você é! Para de se julgar e de ver problemas em si!
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Se dar a chance de fazer o que gostaFala-se muito sobre autoestima nos dias de hoje, não é mesmo? Mas o que esquecem de explicar é como desenvolver este amor próprio. Não, não é tão fácil como falam. Vai exigir muito esforço da sua parte. Porém, é possível. Além de buscar uma boa terapia, algo muito importante para desenvolver a autoestima é se dar a chance de fazer o que gosta. Isso te mostra como seu corpo é capaz de te fazer bem e feliz! Aprenda a ser feliz sendo você!
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Revertendo a autoestima baixaHá dias em que a minha autoestima não está nem um pouco favorável. E sabe o que faço para reverter isso? Cuido de mim. Passo um perfume de que gosto, visto uma roupa bonita e confortável, ouço uma música que curto e como algo que amo. Pequenas atitudes transformam um dia ruim em bom. Sei que esse tipo de coisa só depende de mim para ser mudado; por isso, não perco tempo. Quando detecto que estou mal, uso essas ferramentas para melhorar.
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Abençoado com autoestimaFeliz daquele que consegue olhar para si mesmo e admirar a pessoa incrível que é! A minha vida realmente mudou a partir do momento em que eu percebi o mulherão que eu sou. E eu não tô só falando do meu corpo e da minha aparência, não. Foi quando percebi o valor que eu tenho e o quanto sou uma pessoa rara e boa. Que eu aprendi a escolher melhor as pessoas que entram na minha vida. Que todo mundo possa ser abençoado com autoestima!
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Conheça-se e se faça felizTalvez você seja a única pessoa do mundo capaz de conhecer até os mínimos detalhes de sua qualidade. Que tal parar de perder tempo tentando amar e conhecer outras pessoas, mas se esquecendo de si mesmo? É preciso ter uma boa relação consigo mesmo, se entender, se consolar e se bastar, apesar de tudo. Você também pode ser o seu melhor amigo — aquele que mais saberá se apreciar e se fazer feliz.
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Frases de autoestima
Tudo em vocêEmbora você não saiba, existem diversas coisas em você que te tornam incrível. O jeito como sorri, sua forma de ver o mundo, sua preocupação com as outras pessoas e o seu jeito de continuar lutando pelas coisas em que acredita, mesmo nos momentos difíceis e quando tudo conspira contra. Além disso, você nem imagina o quanto inspira e é um exemplo de vida para outras pessoas. Tudo em você é maravilhoso!
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Além do fim de semanaDizem que alguém só encontra a felicidade quando encontra um amor pra vida inteira. Mas isso não é verdade, pois não há nada errado em você por gostar de ficar em casa sozinha ouvindo música na sexta à noite, de assistir a um filme e comer pipoca sozinha no sábado ou por não ter alguém para tomar sorvete no parque aos domingos. Porque não há nada melhor que aproveitar sua própria companhia.
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Sua luzVocê não precisa amar o seu corpo todo para ser feliz, mas precisa respeitar as características que te fazem única! Amar-se é um processo, é ir contra a maré de tudo o que você ouviu durante a vida toda. Não há nada de errado contigo e a única pessoa que você precisa agradar é você mesma. Sua luz sempre vai incomodar quem vive na escuridão, portanto nunca deixe de ser você! Mantenha sua mente livre de pensamentos negativos e lembre-se: você é linda!
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A autoestima cresce, eleva-se e agradeceVocê é responsável pela sua felicidade, pela sua realização e pelas conquistas em sua vida. Então acredite em você e no seu potencial acima de tudo! É assim que a autoestima vai crescer em seu coração e dominar em seus dias! Orgulhe-se de quem é, elogie tanto o seu exterior como o seu interior e sinta a sua autoestima mais elevada do que nunca! Respire fundo, lembre-se de tudo que já passou e conquistou, e sua autoestima agradecerá!
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Admire quem você realmente conheceVocê se conhece melhor que ninguém, então por que perder tempo odiando-se? Você sabe de suas cicatrizes, sabe de suas batalhas, seus pontos fortes e suas fraquezas. O resto é mero detalhe!
Admire-se não por nunca ter errado, mas por saber que existe um acerto posterior a todo erro. Admire-se com seus defeitos, pois eles ainda serão grandes professores!
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Por você
Sempre que estiver em dúvida sobre uma ação, pense o quanto ela te faria feliz. Se descobrir que seria em grande quantidade, não hesite nem meia vez! Faça tudo o que estiver ao seu alcance para fazer você sorrir. Faça isso por você!
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Mensagem de autoestima para status
Se conhecer é se libertarSaiba que você tem muito para mostrar ao mundo e, mais ainda, para mostrar para si mesmo. A autoestima sempre vem de dentro para fora. Passe um tempo sozinho, porque com isso é possível perceber quem você é. Claro, nem tudo na vida é fácil. O autoconhecimento às vezes pode doer, mas ele é libertador. A autoestima faz parte de se conhecer, de se entender e, principalmente, de se amar e ser quem você deseja ser.
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Cuide de si mesmoNão deixe para depois os cuidados que precisa ter com você. Apenas quando estamos nos sentindo bem em nosso corpo é que conseguimos desempenhar bem os outros papéis. Ame a si mesmo e tenha uma dedicação intensa!
Priorize-se: veja estas mensagens sobre amor-próprio
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Ame-seEi. Sim, você mesma! Sabia que você é linda e não precisa alterar nada em seu corpo para ficar mais bela? Desligue um pouco a internet e olhe à sua volta. As blogueiras que ali estão só passam a impressão de ter uma vida perfeita, mas a verdade é que a nossa realidade já é maravilhosa. Não queira ser uma cópia da internet, seja você a sua própria influência e inspiração. Ame-se, eu acredito em você e em seu potencial!
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HonestidadeNão confunda autoestima com o que você quer mostrar aos outros, pois ela consiste na honestidade e na aceitação que você tem com o seu próprio ser! Seja mais carinhosa consigo mesma, não deixe os outros dizerem quem você é!
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Montanha-russaA autoestima é como uma montanha-russa: às vezes estamos lá em cima, outras vezes estamos lá embaixo. Para os dias em que estamos embaixo, é preciso pensar em quem somos e que já conquistamos. Temos que tentar dar o nosso maior sorriso, fazer aquela tão amada maquiagem, colocar aquela roupa bonita, nem que seja pra ficar em casa. É possível se amar, e o amor-próprio é um combustível para a autoestima.
Mantenha a autoestima mesmo nos momentos mais difíceis!
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É vocêSua melhor escolha sempre será você mesma! É você que está ao seu lado nos momentos mais difíceis, nas noites frias e solitárias. É você que sabe cuidar de si como ninguém e que entende cada trauma e cicatriz. É você que conhece sua história e sabe o quanto é forte e merece ser amada. É você e sempre será você, por isso, se coloque em primeiro lugar!
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Mergulhe em si mesmoDentre tantas aventuras que você almeja e planeja realizar ao decorrer da vida, uma das melhores e mais necessárias é mergulhar em si mesmo. Conhecer as sombras e também as qualidades que te tornam uma pessoa única, aprimore cada uma delas, valorizando quem você é e se amando cada vez mais. Nunca se esqueça de que você é sensacional, apenas por ser a sua melhor versão!
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Falando isso pra valerDeixar de se importar com a opinião do outro é realmente uma coisa libertadora! Foi só quando comecei a relevar o julgamento alheio e as besteiras que os outros tinham a dizer que sinto que realmente comecei a viver de maneira plena. De hoje em diante, prometo a mim mesmo que nunca mais vou viver baseando minhas escolhas e minhas decisões naquilo que os outros acham que é melhor para mim. Agora, sou minha prioridade — e tô falando isso pra valer!
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Encontre o que te faz felizApesar da correria da vida, tente incluir momentos diários de alegria onde você possa fazer pelo menos uma coisa que te faça feliz. Isso te liberta das amarras da rotina, te levando a algo que sua alma se sinta livre, assim você abrirá um sorriso e terá mais autoestima para viver! Você merece ser uma pessoa realizada por ser você mesma, confie e se jogue!
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Você é únicoNinguém é como você! Ninguém tem o seu sorriso, as suas ideias, o seu olhar, o seu abraço nem a sua personalidade. Você é especial, você é único e você importa. Sempre que se sentir desanimado, lembre-se que você é um pinguinho de originalidade no mundo - e que você faz toda a diferença nele e na vida de várias pessoas. Seja mais bondoso com você mesmo, afaste toda a negatividade e nunca se esqueça que você é vida!
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Faça as pazesExiste um ditado que diz que a forma como nos amamos ensina aos outros como nos amar. Por isso, valorize quem você é! Respeite sua história, ame tudo o que puder e aceite aquilo que ainda não consegue amar. O primeiro passo para amar alguém, é aprender a se amar de verdade, afinal não existe relação mais verdadeira e longa do que essa. Faça as pazes com você!
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Simplesmente ignoreAh! Os julgamentos… Eles não deveriam nem existir, né? São coisas que acabam com o nosso dia e nossa autoestima. Mas quer saber de um conselho? Ignore. Você deve estar pensando: “Falar é fácil, difícil é fazer”. Realmente. Mas é dessa maneira, brusca e objetiva, que vamos conseguir filtrar as palavras que nos são direcionadas. Muitas vezes, precisamos ser racionais a ponto de pensarmos em nós. Só desse jeito é que vamos valorizar quem somos de verdade.
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Não é um processo fácilDesenvolver uma boa autoestima não é um processo fácil. Não é algo que depende só de cuidar da sua saúde física, mas também da sua saúde mental. É preciso reconhecer que estamos sempre enfrentando novos desafios e situações e que podemos nos sentir mal por algo que está foge ao nosso controle. Aumentar a autoestima não é um processo linear, que terminará com você se amando para sempre. É uma rotina, um esforço diário para entender a própria essência e então amá-la, apesar das dificuldades que enfrentamos.
Não desanime! Continue a tentar e seja vitorioso
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O que você estava perdendoQuando você começar a se amar mais, consequentemente conhecerá quem você é: quais são seus gostos, quais são seus desejos, quem são as pessoas que você mais ama. A partir disso, você vai descobrir o universo que estava perdendo enquanto não se conhecia. Você não precisa amar todos os seus defeitos, mas precisa reconhecer que eles fazem parte de você e que podem ser melhorados. É assim que você desenvolverá a sua autoestima com muito amor!
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Toda cura vem do amor-próprio"Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor-próprio."
Martha Medeiros
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FelicidadeNão seja tolo em perder um tempo precioso da sua vida procurando a felicidade nos outros. É importante entender e encontrar a felicidade dentro de si mesmo, apenas assim você conseguirá respirar aliviado e entender que o amor-próprio é o melhor que você pode cultivar.
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Valorize a vida"Quem não estima a vida não a merece."
Leonardo da Vinci
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O que você vêNão se deixe abater pelo que você vê de você. Nós somos muito cruéis e duros com o nosso próprio ser. Permita-me dizer quem você é aos meus olhos de amor. Você é um ser humano forte e lindo. O seu brilho me inspira e eu espero que você consiga sentir o quanto é especial, mesmo quando não for possível enxergar.
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PrioridadesNão deixe que nada seja uma prioridade maior do que a de cuidar de si mesmo. Afinal, por mais que você goste de se doar, é preciso estar cem por cento para poder ajudar os outros.
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Bem-estarSe você tem se sentindo insatisfeito consigo, vale a pena revisar a quantas anda sua autoestima. Quando não nos sentimos bem o suficiente, nada na nossa vida parece fluir. É preciso cuidar do próprio jardim antes de olhar para o jardim dos outros!
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CompanhiaVocê nunca terá uma companhia tão boa e intensa quanto a sua. É importante gostar de estar em sua presença e desfrutar de suas ideias e humor. Ame a si mesmo, ame estar consigo!
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ResgateResgate a si mesmo o quanto antes! Aprenda a se ouvir, satisfazer as suas vontades, estimular as suas paixões e, principalmente, a se amar em primeiro lugar. Quando a autoestima está em baixa, nada parece funcionar. É preciso se amar!
Aprenda a se colocar em primeiro lugar
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Mensagens de autoestima feminina
Pessoa única e especial
Jamais deixe de se amar! Pense sobre todas as características que te fazem uma pessoa única e especial. Aprecie os detalhes do seu jeito de ser, de ver a vida, de demonstrar amor pelas pessoas. Perceba que cada característica é um pouco da sua essência e te torna interessante. Veja que tudo se harmoniza com exclusividade! Veja suas qualidades com atenção! E, se algo não te faz feliz, por que não mudar? Autoestima é carinho por si!
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Você é tão grande quanto os seus sonhosSabe, a única pessoa responsável pela sua felicidade é apenas você mesmo, então acredite em si. Que você sempre se lembre de que você é tão grande quanto os seus sonhos e tem muito potencial para conseguir alcançá-los. Acredite, sonhe e realize. Jamais se esqueça do quanto você é uma pessoa única, importante, essencial e excepcional. Você pode tudo, então acredite cada vez mais em você.
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Você é a sua fonteHá dias em que ter autoestima não é uma tarefa fácil. É preciso chacoalhar a poeira dos ombros e praticar o amor-próprio, sendo gentil consigo mesmo e entendendo que, assim como qualquer pessoa, você também precisa de cuidados, prazer e autocompreensão. Certas coisas, apenas você poderá proporcionar a si mesmo. Que tal tentar ser você mesmo a fonte do que te faz bem?
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Liberte-sePegue o seu sorriso mais bonito e vá ser feliz. Abra suas asas e apenas voe para um local desconhecido, voe para um local que somente você pode acessar. A autoestima é um fator muito ligado a nossa felicidade. Conhecer-se é um processo importante, pois é dentro de nós que podemos nos encontrar. Seja você, você é único, você tem o seu jeito, você pode tudo!
Renove-se com mensagens comoventes sobre libertação!
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Somos capazes a tudo!A nossa autoestima não pode estar atrelada a relacionamentos, profissão, redes sociais, muito menos a pessoas. Se jogarmos o nosso bem-estar em cima dessas coisas, certamente nos frustraremos, pois as decepções vêm de todos os lados. Se soubermos quem somos, se formos firmes em nossas convicções e confiarmos em nós mesmos, acredite: ninguém nos fará de bobo. Temos que crer que somos capazes de tudo e não deixarmos a opinião alheia entrar em nossos corações.
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Feridas que ninguém vêUm dia ruim não define a sua vida. Uma nota abaixo do esperado não define a sua inteligência, tampouco o que outras pessoas pensam sobre você define quem você é. Todas as feridas que você carrega consigo e que ninguém vê fazem de você um ser humano ainda mais incrível! Ame-se por inteiro e saiba se acolher nos momentos de dificuldade. Há vazios na vida que só se preenchem com um pouco mais de si mesmo.
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Mais leveQue você possa ser mais leve, sem o peso dos problemas e da rotina que te atordoa! Independentemente das dificuldades por que você passa, que seja possível deixá-las de lado para cuidar de si mesma, ser mais leve e poder rir à toa! Afinal, a vida é feita de altos e baixos, e você merece ser feliz sendo você mesma, sem julgamento e vergonha. Seja feliz e deixe a vida te surpreender!
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A maneira que você vêQuando você percebe que só existe uma versão de você mesmo no planeta, você começa a ver o mundo e a si mesmo de uma maneira diferente. Todas as pessoas se transformam, as suas relações interpessoais também se transformam e até mesmo a forma como você aproveita a vida se torna diferente. A felicidade vem de dentro para fora, quando percebemos quem somos, nos tornamos mais felizes.
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A requisitada autoestimaEla vai além da teoria, ela se faz presente na prática. Falando do que gosta, sentido o que é verdadeiro, criando algo com que se identifique e emanando ao mundo aquilo de mais puro e lindo que carrega no coração, sem julgamentos, cobranças ou comparações! Ela é a tão requisitada autoestima! Mantenha a cabeça no lugar, acredite em suas intenções e saiba que ter autoestima é ter autoamor em diferentes momentos!
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Você é mais que seus detalhesPrezar sua autoestima é um gesto de gratidão. É saber que você é abençoado por ter um corpo saudável e que o amor-próprio é o único amor de que você realmente precisa.
Olhe-se no espelho, encare-se nos olhos e veja a essência tão pura que habita dentro de você. Você é único! Há muito mais sobre você do que apenas as roupas que veste ou os detalhes de seu rosto.
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AutoconhecimentoPode não ser algo tão claro, mas você sabia que a autoestima está totalmente ligada ao autoconhecimento? É impossível gostar e agradar alguém a quem não conhecemos. Escute os seus pensamentos, preste atenção em seus sentimentos. Conheça a si mesmo!
Busque pelo autoconhecimento e transforme sua vida
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Brilho nos olhosVocê é suficiente. Você vale muito. Você importa. Você é inteira. Você não precisa de um namorado ou marido para sua vida ser significativa. Quando encontrar seu amor-próprio, vai perceber que é tudo de que precisa em sua vida. Amor-próprio é o combustível para a Lei da Atração, para a fartura material e emocional. Assim, sua autoestima se eleva, e você pode seguir de cabeça erguida, consciência tranquila e o brilho nos olhos de quem sabe quem é.
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Sensacional por naturezaTodo mundo tem um jeito próprio e diferente de ser, com uma beleza singular. Essa é a graça do ser humano! Por isso não há razão para comparações, julgamentos ou padrões. A única comparação cabível é a pessoa se comparar ao que já foi ou ao que deseja ser. O julgamento deve ser a si mesmo e muito carinhoso. Se houver padrão, que seja o de ser feliz. Aprecie quem você é! Alimente a sua autoestima. Você é sensacional por natureza!
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Processo chamado autoestimaVocê sabia que a autoestima é um processo? Pois é, não é porque você se cuidou em um dia que vai ser sempre assim. É algo que deve ser contínuo e insistente, pois os resultados são gradativos. Além disso, não basta só tratar do corpo, é preciso cuidar da mente. Ajuda psicológica é bem-vinda, e olhar-se com mais amor também ajuda muito. Não foque os seus defeitos. Afinal, nunca vão te agradar. Olhe para as qualidades e veja o quão maravilhosa é!
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Se abaterem sobre vocêEu te conheço muito bem, então sei do que estou falando: quantas vezes você achou que não conseguiria algo que conseguiu até mesmo com facilidade? Quantas vezes você sonhou com uma conquista e percebeu que tinha exatamente tudo de que precisava para conquistar aquilo que idealizou? Você é uma pessoa que já conquistou muitas vitórias, então se lembre disso quando essas crises de autoestima se abaterem sobre você.
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Faça uma viagem sozinho!Uma das maiores formas de amor por si mesmo, de elevar a sua autoestima, é fazer uma viagem sozinho, somente você e o mundo. Às vezes pode bater um pouco de medo, até mesmo insegurança. Mas são essas duas coisas que são os nossos combustíveis para realizar os nossos sonhos. Quando percebemos que somos grandes demais para o mundo em que vivemos, percebemos que não há limites para sonhar e realizar.
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