15 curiosidades sobre diabetes
Muitas pessoas acreditam que o diabetes está apenas relacionado ao consumo exagerado de açúcar, mas essa informação é apenas uma ponta do iceberg que essa doença pode ser na vida do indivíduo. Com portadores de todas as idades ao redor do mundo — estando presentes também em animais — o diabetes pode ocorrer quando o pâncreas perde a capacidade de produzir insulina ou quando o corpo tem resistência a essa substância. Mesmo estando ligado à forma como nos alimentamos, outros fatores também podem desencadear esse problema, por isso é preciso estar atento aos sinais para evitar que a doença faça de você a próxima vítima. Confira 15 curiosidades sobre o diabetes e previna-se!
1. Diabetes tipo 1Por alguma falha no sistema imunológico, o pâncreas perde a capacidade de produzir a insulina (hormônio). Os anticorpos atacam as células responsáveis pela produção da substância.
Esse é o tipo com o menor índice de pacientes, cerca de 10% do total de portadores do diabetes.
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2. Diabetes tipo 2
Nesse viés do diabetes, existem dois fatores causadores: resistência à insulina e a diminuição da produção da substância. É o tipo mais comum, com cerca de 90% do total de pacientes portadores de diabetes.
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3. Diabetes na gestaçãoDurante a gestação, o corpo da mulher pode manifestar uma resistência à insulina. Isso aumenta significativamente a quantidade de glicose no sangue. A doença pode cessar após o parto ou não.
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4. Sintomas do tipo 1
Vontade de urinar muitas vezes ao longo do dia.
Sede e fome excessivas.
Perda de peso, às vezes até comendo demais pelo aumento do apetite.
Fraqueza e cansaço sem muito esforço.
Mudanças de humor constantes e nervosismo.
Náusea e vômitos.
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5. Sintomas do tipo 2Fome e sede excessivas.
Visão cansada, embaçada.
Formigamento nos pés.
Demora na cicatrização de feridas.
Infecções que ocorrem com frequência, por exemplo: de rins, bexiga e de pele.
Vontade de urinar repetidas vezes.
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6. No diabetes gestacional, raramente há sintomasÉ muito raro que a gestante apresente sintomas do diabetes. Por causa disso, é extremamente importante que exames sejam feitos ao longo da gravidez. Um nível muito elevado de açúcar no seu sangue pode trazer problemas para você e para o bebê.
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7. Apoio da família
Seja na prática de exercícios ou no começo do caminho para uma alimentação mais saudável, o diabético precisa ser incentivado e sentir-se apoiado por aqueles que estão ao seu lado. É importante que a família esteja presente e atuante durante o tratamento do doente.
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8. Pré-diabetesA pré-diabetes é um aviso para o paciente ficar atento, ter uma vida mais ativa e uma alimentação mais saudável, pois há uma predisposição a desenvolver o diabetes tipo 2. No tipo 1 não existe esse aviso, por ser uma vertente de teor mais genético.
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9. Exercícios ajudam, e muito!O diabético perde gordura corporal e as atividades dão uma ajudinha no controle da glicemia. É muito benéfica a prática de esportes ou ginástica. Mas lembre-se: é extremamente necessário um acompanhamento médico, para criar uma rotina de exercícios com a carga horária e intensidade adequadas ao limite do seu corpo.
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10. Risco maior
Os pacientes diabéticos e pré-diabéticos possuem maior risco de sofrerem derrames cerebrais, cegueira, doenças cardíacas, insuficiências renais e até amputações de membros inferiores.
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11. De olho na glicose!
A glicose é um carboidrato que atua como fonte de energia para o corpo humano. É muito importante, entretanto, um controle dessa substância no organismo de um diabético. Os médicos recomendam que o índice da glicose fique entre 70 e 100mg/dL. É preciso ficar sempre atento a esses números, pois se houver hiperglicemia por tempo demais, é possível que haja complicações a curto e/ou longo prazo.
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12. TratamentoInsulina injetável ou medicação oral são os dois caminhos para tratar o diabetes. No tipo 1, a insulina é indispensável. No diabetes gestacional e até no tipo 2, pode ser que o uso da substância seja necessário como um recurso adicional. No diabetes tipo 2, a medicação oral faz o trabalho de estimular o pâncreas a aumentar a produção de insulina.
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13. Cuide do seu bichinho!
Você sabia que cachorros também podem ter diabetes? A doença é mais comum em animais mais velhos, mas há ocorrências em filhotes. O problema pode ser causado pela genética do bichinho com a contribuição de uma má alimentação ao longo da vida ou um problema no próprio pâncreas, órgão que produz a insulina.
Os sintomas comuns são vontade excessiva de urinar, sede maior que a habitual e perda ou ganho de peso de modo anormal.
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14. Sem disciplina, há complicaçõesEntre as complicações causadas pelo tratamento inadequado do diabetes estão: infarto do miocárdio, AVC (acidente vascular cerebral), neuropatia e retinopatia. Por isso, é muito importante que o diagnóstico seja feito imediatamente e que o paciente tenha disciplina ao longo do tratamento.
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15. Comece o tratamento hoje!Você pode evitar os transtornos que o diabetes tipo 2 traz levando uma vida saudável, praticando exercícios e prestando muito atenção no que come. O seu corpo reflete tudo o que você ingere.
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