Dicas para uma quarentena mais confortável
Com a pandemia do novo coronavírus, foi definido que as pessoas deveriam ficar em casa para reduzir os índices de contágio de uma doença para a qual não há vacina ou medicamento e que pode ser letal. O período chamado de quarentena é quando todos estão isolados em suas casas, tentando lidar da melhor forma com essa situação. As dicas para uma quarentena mais confortável não têm como objetivo te fazer esquecer o problema urgente que é a Covid-19, mas podem ajudar a lembrar que existe um lado bom na vida e que tudo passará se cada um fizer a sua parte. Resgate seu bem-estar aos poucos e fique em paz por estar em casa!
Receitas especiais
Se você já quis experimentar uma série de receitas e nunca teve tempo para isso, aproveite a quarentena da Covid-19, quando você não pode sair de casa, para experimentar os pratos que sempre te deixaram com água na boca. Não tenha medo de ousar nas combinações! Agradeça por estar no conforto do seu lar e traga mais sabor para os seus dias mais desafiadores. O esforço valerá a pena, mas lembre-se de não desperdiçar alimentos!
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Na hora de trabalharCom a quarentena imposta pela Covid-19, muitas pessoas passaram a trabalhar em casa, em home office. Se esse é o seu caso, aproveite a oportunidade para trabalhar com as suas roupas mais confortáveis e permita-se trabalhar na cama uma vez ou outra se possível. Essa simples mudança já vai aumentar o seu relaxamento sem te fazer perder o foco. Pense que tudo isso passará e que a paciência, aliada ao conforto, fará você se sentir melhor!
Resgate sua força durante a pandemia do novo coronavírus
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Novos ares
Sabe aquela reforma na sua casa que você sempre adiou por não ter tempo para fazer tudo que era necessário? A quarentena da Covid-19, que te faz ficar em casa, é uma oportunidade para pintar algumas paredes ou simplesmente mudar a posição de alguns móveis. Ou, então, incorpore princípios do Feng Shui. Assim você vai garantir que sua casa tenha mais energias positivas do que negativas, apesar da crise de saúde que estamos enfrentando.
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O sonho dos petsVocê já parou para pensar que o sonho dos pets é ter os donos em casa o tempo todo? Como eles não são capazes de entender o cenário de incertezas da quarentena da Covid-19, devem estar super felizes com a sua presença constante! Então organize brincadeiras ou momentos de carinho com seus pets. Mostre o quanto eles são importantes para você e, com o amor que eles transmitem, amenize os sentimentos negativos que estão te rondando.
Mantenha a positividade apesar da pandemia da Covid-19
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Acampamento em casa
E se o lado de dentro de casa fosse parecido com o lado de fora? Trazer um acampamento para a sala de estar, para a varanda ou para o jardim é um programa diferente e divertido, para aliviar a tensão da quarentena do novo coronavírus. Pegue um colchão, cobertores quentinhos, uma lanterna e passe a noite fora da sua cama. Lembre que, quando a pandemia passar, será possível viver tudo isso na natureza se, neste momento, você ficar em casa!
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Pelo bem comumA impotência que experimentamos com a pandemia é um fator que nos faz sentir cada vez piores. Porém uma forma de aliviar isso é escolher uma instituição para ajudar durante a quarentena. Você pode fazer doações em dinheiro ou divulgar o trabalho de quem está atuando pelas pessoas menos favorecidas na sociedade para fazer alguma coisa pelo bem comum. Toda ajuda é necessária e você pode se sentir melhor apoiando alguém, mesmo de longe!
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Maratona prazerosa
Uma maratona prazerosa é aquela que fazemos na cama ou no sofá, não é? As horas de lazer que eram usadas fora de casa com a quarentena podem ser incorporadas à rotina. Então você pode aproveitá-las para maratonar séries e filmes que tenham conteúdos divertidos e envolventes. Liberte sua mente da ansiedade, do medo e da incerteza e descanse das más notícias por alguns instantes. Fará bem para você!
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Um dia chiqueQuando temos um evento importante para ir, escolhemos nossas melhores roupas e incorporamos um visual cheio de estilo e de elegância. Com a quarentena do novo coronavírus, não temos a oportunidade de fazer isso com frequência. Mas você pode fingir que o evento importante é ficar em casa! Escolha suas melhores roupas, arrase no visual e tire fotos para se sentir melhor com você. Agradeça por ter saúde e por ter segurança!
Envie uma mensagem para quem descobriu a gravidez na quarentena
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Encontros virtuais
Os encontros virtuais durante a quarentena da Covid-19 são um ótimo jeito de matar a saudade e de tornar a rotina mais leve. Uma chamada de vídeo com as pessoas que você ama é ideal para desestressar, compartilhar medos, inseguranças e momentos felizes do seu dia. Fique um tempo longe das notícias e coloque o papo em dia, usando uma roupa diferente. Lembre que ainda há muito amor e que você tem pessoas que te apoiam durante as dificuldades!
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Uma competição saudávelDentro de casa, também é possível se divertir muito. Durante a quarentena do novo coronavírus, você pode organizar jogos e competições com as pessoas que moram com você ou baixar aplicativos para jogar com quem não está na sua casa. É uma competição saudável, que vai te fazer dar risadas e esquecer por alguns momentos as dificuldades que estão te consumindo. Divirta-se com quem você mais ama!
Restaure sua fé durante a quarentena da Covid-19
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