Antes de tudo, se ame! Aprenda a se amar em primeiro lugar

Quantas vezes alguém já te disse "antes de tudo, se ame"? É uma frase comum para pessoas, que estão passando por relacionamentos conturbados ou para pessoas que não conseguem enxergar como são incríveis. A verdade é que amar a si, embora, seja um processo longo e por vezes doloroso é o que nos permite reconhecer as situações que nos prejudicam, as pessoas que nos fazem bem e quais são os nossos verdadeiros desejos. Amar-se,antes de tudo é o primeiro passo para uma vida de equilíbrio entre a vida que você tem e a vida que você deseja. Traga para dentro de você todo o amor que você emana ao mundo e sinta sua autoestima melhorar muito! Ame-se ainda mais!

Ame-se
O amor-próprio não deve depender de conquistas ou da aceitação alheia. Ame-se por quem você é, sem condições, sem amarras. Quando nos amamos incondicionalmente, encontramos uma paz interior que ninguém pode tirar. Antes de tudo, ame-se profundamente, do jeito que você é. Isso transforma tudo.

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Encha-se de alegria
Antes de qualquer coisa, lembre-se de se amar.
Você é um ser único, importante e especial, e seu amor-próprio é a base para todas as suas conquistas.
Portanto, cuide de si mesmo, alimente sua mente com bons pensamentos, encha sua alma de alegria, coloque um sorriso no rosto, nutra seus sonhos e nunca esqueça que você merece todo o amor e felicidade do mundo, todos os dias.

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Precisa se amar muito
Antes de se abrir para amar alguém, você precisa se amar muito. Valorize quem você é, reconheça suas qualidades, cuide de si. Ame-se incondicionalmente, com todas as suas imperfeições e virtudes. Quando você se ama de verdade, se prepara ainda mais para receber e dar amor, pois essa é a base para relacionamentos saudáveis e duradouros. Então se olhe no espelho, veja a pessoa incrível que você é e permita-se ser feliz!

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A vida é curta demais, portanto, ame-se!
Eu sei que você pensa muito nos outros e quer encontrar o melhor em todo mundo, mas o meu conselho é: se ame em primeiro lugar. Se valorize, pense em você e nas suas vontades, pense no que precisa para ser feliz. Ninguém vai te priorizar, apenas você poderá fazer isso. Se acolha, ouça a voz que vem do coração e se entregue às suas vontades. A vida é curta demais para priorizar qualquer outro ser humano que não seja você. Portanto, ame-se!

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Ouça essa playlist recheada de músicas para levantar sua autoestima e sinta-se como a pessoa incrível que você é!

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Valorização Antes de tudo, se ame!
Eu me amo. O que faz com que as pessoas me valorizem, porque elas percebem que o meu amor próprio demostra que eu me valorizo e me respeito e, obviamente, exijo que as pessoas me tratem como eu acredito que mereço.

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Processo lento, mas que traz grandes resultados!
Amar-se em primeiro lugar também é uma forma de amar melhor as pessoas, sabia? Você convive consigo mesmo o dia inteiro. Cuidar de si é uma forma de aprender a ser paciente e entender processos que cada um tem naturalmente. Além disso, praticando esse amor, automaticamente vem o autoconhecimento, e isso é muito importante para que você entenda o que é ou não é bom para você. É um processo lento, mas que traz grandes resultados. Faça o teste!

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Ame-se
Antes de qualquer outra coisa, aprenda a se amar. Pois somente nos amando conseguimos ser felizes e caminhar em busca de nossos sonhos.
O amor próprio é verdadeiro. Honre-o!

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Reconhecendo o próprio valor
Para amar plenamente outra pessoa, é preciso primeiro amar-se. Só quem reconhece o próprio valor consegue oferecer amor sem expectativas ou carências. Antes de se entregar a alguém, fortaleça o relacionamento mais importante: o que você tem consigo mesmo. O amor-próprio é a base de tudo.

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3 As: Autoestima, Autocuidado e Autoconfiança!
Amar-se envolve autoestima, autocuidado e autoconfiança. Essas são as três coisas mais desejadas pelas pessoas. Mas o que elas não entendem é que não adquirimos essas coisas de um dia para o outro. É como um estudo, exige que você foque, persista e não desista. É um verdadeiro trabalho de formiguinha que se esforça para buscar o melhor aos poucos. Respeite o processo e viva-o dia após dia. Assim, você colherá muitos frutos desse aprendizado.

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Sua felicidade
Nada é mais importante que sua felicidade. Então, nunca deixe que vontades alheias se sobreponham às suas.

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Seja gentil consigo mesmo
Ame-se o suficiente para ser gentil consigo mesmo. Não se julgue por cada erro ou tropeço. Entenda que o caminho é feito de aprendizados, e você está em constante evolução. Antes de exigir perfeição, ofereça-se perdão e acolhimento. O amor-próprio é o maior ato de bondade.

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Ame-se antes de amar
Já parou para pensar que, se você não se amar, ninguém poderá fazer isso por você? Pois é, às vezes queremos arrumar um amor para que ele nos diga isso ou até uma amizade, mas, no final, as expectativas sempre são frustradas. Antes de tudo, ame-se. É impossível distribuir amor, sendo que o primeiro não é o próprio. Se você não reconhece esse sentimento em si mesmo, como vai conseguir passar para os outros? Pense nisso!

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Sua vida é preciosa e você não está sozinho! Leia as mensagens sobre Setembro Amarelo e, se estiver se sentindo deprimido, não tenha vergonha de procurar ajuda!

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Confie em você
Se você confiar no seu potencial, você será capaz de fazer qualquer coisa. Lembre-se de que o impossível é apenas aquilo que não tentamos. Saiba que você é capaz de tudo!

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Forma correta de as coisas acontecerem
Amar a si mesmo antes de outras pessoas não é egoísmo, muito menos arrogância da sua parte. É apenas a forma correta de as coisas acontecerem. Se você não se valorizar, se não se colocar como prioridade, as pessoas irão se aproveitar disso. Por isso, ame-se antes de tudo, pois é esse amor que conseguirá fazer com que você entenda outros amores, se merece tais amizades ou se vale a pena passar por certas situações.

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Não entre no coração de quem não dá espaço

Não procure alguém para amar

Liberdade
Tenha a liberdade de tomar as rédeas de sua vida! Tome suas decisões baseadas em suas vontades, sonhos e desejos. Irão acompanhá-lo aqueles que amam você. Quem não acompanhar, paciência. Não permita atrasar sua vida por ninguém.
25 formas de praticar seu amor próprio

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O poder do autocuidado
Antes de tudo, ame-se. Reserve tempo para o autocuidado, seja ele físico ou mental. Momentos de pausa e reflexão são essenciais para nutrir a alma e fortalecer sua relação consigo. Amar-se é dar ao seu corpo e mente o descanso e a atenção que merecem. Você é sua prioridade.

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Quem eu me tornei

Trilhe seu próprio caminho
Olha, eu sei muito bem o tamanho do sofrimento pelo qual você passou recentemente, por não se sentir que estava recebendo tanto amor quanto sentia que merecia, mas deixa eu te dizer uma coisa: antes de tudo, se ame! Você não pode passar a sua vida esperando receber um amor que, antes de mais nada, precisa vir de si mesmo. Você não tem que esperar que ninguém venha salvar você. Trilhe seu próprio caminho com muito amor!

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Aceite as suas imperfeições
Antes de tudo, ame-se. Aceite que você não precisa ser perfeito para ser digno de amor. Suas falhas são parte da sua jornada e te tornam único. Quando abraçamos nossas imperfeições, descobrimos a beleza que existe em cada detalhe. O verdadeiro amor começa dentro

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Tenho defeitos
Tenho defeitos sim, ninguém está livre deles. Todos têm! Então, eu não só aceito meus defeitos, como vivo muito bem com eles! Já pensou que chato seria se todos os seres humanos fossem perfeitos?

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Um amor que você não tem por si
Você já ouviu dizer que pessoas confusas machucam pessoas incríveis? É, isso é mais comum do que você imagina. Responsabilidade afetiva é muito mais do que deixar um coração partido por aí; é sobre não atrapalhar a caminhada de alguém. Portanto, antes de se envolver com qualquer pessoa, pense se você está preparado, maduro e se amando o suficiente para isso. Jamais se envolva com alguém para ter um amor que você não tem por si.

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Suas decisões
Que sua vida possa ser, sempre, baseada em ações decididas por você e não por terceiros.
Reflita sobre o amor próprio e faça-o parte de sua vida!

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Estabelecer boas relações
Todo mundo que te conhece sabe que você é uma pessoa que transborda amor, que tem amor para dar, vender e distribuir por aí. Mas, antes de tudo, ame-se! Antes de pensar em dedicar o seu tempo, a sua disposição e os seus sentimentos a alguém, pense se você tem dedicado tudo isso aí a si. Somente uma pessoa que tem uma boa relação consigo é que consegue estabelecer boas relações com os outros.

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A grama do vizinho
A vida dos outros sempre parecerá melhor que a nossa. Mas, isso acontece porque só vemos o que as pessoas mostram, e ninguém expõe os maiores problemas da vida. Por isso, pare de achar que sua vida é miserável. Em vez disso, agradeça por tudo o que você tem!

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Felicidade genuína
Aprender a se amar é uma atitude diária, é um exercício de autoconhecimento que fazemos em todos os dias de nossas vidas, porque naturalmente tendemos a colocar os outros como foco, em nossa ânsia por agradar e ser amado, querido e desejado. Mas a verdade é que não há nada nem ninguém mais importante do que nós mesmos. Então que aprendamos a nos colocar no centro, para que possamos, a partir daí, encontrar a felicidade genuína.

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Sou maravilhoso
Não passo por cima de ninguém. Tenho consciência que cada um tem o seu valor e seus conhecimentos. Mas também sei que sou maravilhoso, cheio de valores, e que mereço ser amado e amar do jeito que eu me amo!

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Amor próprio e autoconfiança
O amor-próprio é a chave para a autoconfiança. Antes de buscar aprovação externa, olhe para dentro e descubra sua força. Quando você se ama de verdade, as opiniões dos outros perdem peso. Ame-se com toda a intensidade, porque a sua felicidade depende de como você se trata.

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Ame-se sinceramente
Muita gente procura por aí seu verdadeiro amor. Saiba que esse é um caminho que só pode levar a um único destino: a frustração. Quando procuramos no outro aquilo que só nós podemos dar a nós mesmos, é óbvio que isso vai ser frustrante. E vai ser frustrante porque o verdadeiro amor, aquele que nutre, sustenta, cuida e mantém só pode vir de uma única direção: de nós mesmos. Antes de sair por aí procurando alguém para amar, ame-se sinceramente!

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Confira 8 hábitos para você investir na positividade em sua vida!

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Espera e merece
Somente no dia em que você aprender que não pode ficar esperando dos outros um amor que deve vir de dentro de si mesmo, você vai entender, em essência, o que é amor. Amor é entrega, é dedicação, é acolhimento e afeto. Se você não emanar tudo isso por si mesmo, não adianta cruzar os braços e esperar que alguém o faça, porque você é a única pessoa que pode se amar na medida e na quantidade que você espera e merece!

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Reconheça o seu valor
Antes de tudo, ame-se. Reconheça o valor que existe dentro de você e celebre suas conquistas, grandes ou pequenas. O amor-próprio é a base de toda relação saudável. Quando você se ama, ensina o mundo a respeitar seu espaço e a tratar você com o carinho que merece. Ame-se primeiro, e o restante se alinhará.

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Acredite
Você é capaz de realizar tudo aquilo que deseja, basta ter fé e acreditar em você!

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Importância
Você não deve dar importância aos que os outros dizem. Seja você, tenha orgulho de quem você é, seja feliz e se ame dentro da sua autenticidade.

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Aceitar é preciso
Antes de amar é necessário aceitar. Seja a seus amigos, a você mesmo, a sua família, ou seja, a quem for. Aceite como as pessoas são e como você é. Você viverá mais leve a partir disso, acredite!
Aprenda a desenvolver seu amor próprio!

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Longe vai quem acredita em si mesmo

Frases de amor-próprio

Liberte-se
Não se prenda por medo de tentar ou por medo do julgamento alheio. Liberte-se desta aflição! Sua vida é muito valiosa para desperdiçá-la não vivendo da forma que você quer.

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Amar alguém
Como amar alguém antes de si amar? Nosso amor-próprio é o amor primordial e principal. Não nos amarmos significa que nunca aprendemos a amar de verdade.

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Cuide de você
Amar-se é entender que cuidar de você não é egoísmo, mas necessidade. Antes de se entregar ao mundo, cuide do seu bem-estar, da sua saúde mental e emocional. A vida é mais leve quando aprendemos a nos dar o carinho que sempre esperamos dos outros. O amor-próprio é o alicerce da felicidade.

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Amo a vida
Eu amo a minha vida, amo as coisas que eu faço, amo minha rotina. E sabe por que eu amo? Porque eu não deixo minhas vontades de lado por nada nem ninguém.
Quais efeitos o amor próprio tem em você?

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