Frases de depressão
Não há quem escolha sentir a dor da melancolia e da depressão, uma doença que atinge milhares de pessoas no mundo todo, mas que, felizmente, tem cura! Há momentos em que não nos resta fazer muito, a não ser nos permitir sentir e deixar o sentimento transbordar. Tanto a tristeza quanto a indiferença profunda doem e tornam a vida difícil de ser levada. Para os momentos mais obscuros, quando a caminhada não fizer sentido, respire fundo e permita-se expressar o que você sente com frases de depressão. Pode ser difícil colocar o sentimento em palavras, mas é viável compartilhar palavras que traduzem o que sentimos. Não perca a fé, você não está sozinho.
Direto ao Ponto
ConflitoQuando você acredita que o sol de um novo dia expurgou aquele colchão pesado de pensamentos em conflito, ele aparece e te chama pelo seu nome: depressão!
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A depressão é solidãoNinguém parece entender a dor que sinto por dentro, mesmo quando estou cercado por pessoas. A depressão é, acima de tudo, solidão.
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Muito angustianteSei que há momentos em que você pensa que não tem saída para os problemas e para a depressão... Isso passa, mas enquanto dura é mesmo muito angustiante!
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Angústia péssimaA depressão pode realmente acabar com um dia que estava indo até bem… Espero que amanhã eu acorde melhor e sentindo menos essa angústia péssima…
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Que o dia amanheça logoQuando a noite cai, a depressão se instala em meu peito, cobrando tudo o que não fiz, tudo o que não sou, tudo o que não fui. Que o dia, então, amanheça logo!
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Isso vai acabarVocê é maior que a sua depressão. Pode ser que essa doença te domine constantemente, mas sempre se lembre de que você vai se curar e isso vai acabar.
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A vida tem sentidoA depressão faz você se sentir só e achar que a vida não tem sentido. Mas saiba que você tem pessoas ao seu lado para te apoiar e mostrar o contrário.
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As lágrimas também falam“Quando as palavras não saem, as lágrimas falam por você.”
Lady Gaga
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Grande vazio internoEu sei que a depressão não é só tristeza: é também um grande vazio interno. Mas saiba que você não está enfrentando isso sozinho. Estou aqui com você.
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Tudo que criamos Chico Xavier
Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.
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Recessão Harru S. TrumanRecessão é quando o seu vizinho perde o emprego; depressão é quando você perde o seu.
Inspire-se com frases para sair da depressão
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Você pode me chamarSei o quanto a depressão pode nos destruir e nos deixar aos pedaços. Portanto, sempre que precisar, você pode me chamar, porque eu virei correndo ajudar.
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Depressão pós-nada“Depressão pós-nada: nada te aconteceu, mas você fica deprimido mesmo assim.”
Caio Augusto Leite
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Procure ajudaA depressão é um completo sentimento de tristeza acompanhado de muita ansiedade. É uma doença real, então não hesite em procurar ajuda médica.
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Você não está sozinhoA dor da mente pode ser mais dolorosa do que a dor física. Cada um sabe o que sente, então saiba que você não está sozinho e tem pessoas para te auxiliar.
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Como compreender o que sentimos?“Não que estivesse triste, só não compreendia o que estava sentindo.”
Caio Fernando de Abreu
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Como vemos as coisas Epicteto
"O que perturba as pessoas não são as coisas em si, mas seus julgamentos sobre as coisas".
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Não é frescura!A depressão não é frescura. Se você não foi diagnosticado com essa doença, não desmereça quem sofre com ela. É algo grave, sério e precisa ser tratado.
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O Futuro da Humanidade Augusto Cury
Anti - depressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.
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Batalha de sobrevivênciaViver como a sombra da pessoa que você costumava ser é uma das circunstâncias mais cruéis desta vida… A depressão é uma batalha de sobrevivência.
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Melancolia Susan SontagDepressão é a melancolia sem charme.
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Sentimento de culpa“Antidepressivos tratam a dor da depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.”
Augusto Cury
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Peso inexplicávelA angústia sentida por não reconhecer o próprio reflexo no espelho é um peso inexplicável. A depressão é difícil, mas é preciso acreditar que não é eterna.
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TempoNão se culpe por sentir demais. Seja gentil consigo mesmo, respeite seu tempo e lembre-se de que não importa o tamanho da sua dor: ela vai passar.
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Educação Nietzsche“Sobre a educação — Paulatinamente esclareceu-se, para mim, a mais comum deficiência de nosso tipo de formação e educação: ninguém aprende, ninguém aspira, ninguém ensina — a suportar a solidão."
Frases e pensamentos de Nietzche para você refletir
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O mundo te espera
Não se feche para o mundo, porque ele ainda está aberto para você. Anime-se a sair de casa, a viver novas experiências, a ver e conhecer pessoas. O mundo está te esperando, então vá lá viver!
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Piores diasA vida não se resume a um momento difícil. Lembre-se de que você já passou por todos os seus piores dias, e isso te fez ainda mais forte!
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Como me encontrar?"É difícil perder-se. É tão difícil que provavelmente arrumarei depressa um modo de me achar, mesmo que achar-me seja de novo a mentira de que vivo.”
Clarice Lispector
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Redoma Sylvia Plath“Uma redoma de vidro entre o sujeito e a vida. Que abafa, prende, sufoca, distorce, impede de tocar o mundo, o outro, nós mesmos.”
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Suicídio Charles BukowskiAndava com mania de suicídio e com crises de depressão aguda; não suportava ajuntamentos perto de mim e, acima de tudo, não tolerava entrar em fila comprida pra esperar seja lá o que fosse. E é nisso que toda a sociedade está se transformando: em longas filas à espera de alguma coisa. Tentei me matar com gás e não consegui. Mas tinha outro problema. Levantar da cama. Sempre tive ódio disso. Vivia afirmando: as duas maiores invenções da humanidade foram a cama e a bomba atômica; não saindo da primeira, a gente se salva, e, soltando a segunda, se acaba com tudo. Acharam que estava louco. Brincadeira de criança, é só disso que essa gente entende: brincadeira de criança - passam da placenta pro túmulo sem nem se abalar com este horror que é a vida.
Sim, eu odiava ter que me levantar da cama de manhã. Significava que a vida ia recomeçar e depois que se passa a noite inteira dormindo cria - se uma espécie de intimidade especial que fica muito mais difícil de abrir mão. Sempre fui solitário.
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Último estágio Augusto Cury
Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana.
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Batalhas Autor Desconhecido - Frases de Depressão“Ter depressão não é algo para se admirar, mas a sua gana para batalhar, diariamente, essa, sim, é impressionante!”
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O que é? São Tomás de Aquino“Uma tristeza devastadora, que produz no espírito do homem uma depressão tal que ele não tem mais vontade de fazer nada. A acédia é um desgosto pela ação.”
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Frase sobre depressão
Estrelas invisíveis“Um dia, ela descobriu sozinha que era duas! A que sofre depressa, no ritmo intenso e atroz da noite e a que olha o sofrimento do alto do sono, do alto de tudo, balançada num céu de estrelas invisíveis, sem contato nenhum com o chão.”
Cecília Meireles
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Hora de sair de casaEu sei que o momento é bastante difícil, mas tem coisas lindas te aguardando. Abra a janela, veja o sol brilhando, é um dia lindo. Chega de ficar trancado, porque este dia está te convidando para viver.
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Compromisso Susan Polis Schutz“Melhorar da depressão requer um compromisso. Fiz esse compromisso para a minha vida e pelo meu amor por aqueles que eu amo.”
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Razões Ana Maria BragaDepressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem razão aparente - as razões têm essa mania de serem discretas.
Relembre 15 micos de Ana Maria Braga e divirta-se!
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Ciclo Vicioso Larisse RibeiroDepressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.
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Abraço Kléber Novartes
A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.
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Perder interesse Nicolas Cage“Uma das primeiras coisas de estar depressivo é perder o interesse nas coisas. É por isso que eu acho importante permanecer apaixonado.”
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Amor Próprio Raphael VenturaNão se iluda com o amor. Ele será um bom sentimento até o ponto final. Após isso,virá a depressão que fará você se destruir aos poucos.
Descubra o que pode ser um gatilho para a depressão
Apaixone-se por si melhor amor que esse não há. Você nunca vai deixar de se amar.
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Processo natural Lourival JrA depressão, nada mais é, que um grito da alma, alertando que seu progresso natural está atrasado.
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Excesso Sintia Lira
Depressão é excesso de amor próprio. O indivíduo se ama tanto que não se aceita minimamente arranhado.
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Semana Vanessa PimentelSegunda = depressão
15 filmes que abordam o tema Depressão para você ver e se emocionar
Terça = solidão
Quarta = tristeza
Quinta = expectativa
Sexta = alegria
Sábado = alívio
Domingo = desespero
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Escrever Bianka Raphaela - Frases de DepressãoEscrever é um dom que se aprimora com a depressão.
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Presente, passado e futuro“Se você está deprimido, você está vivendo no passado; Se você está ansioso, você está vivendo no futuro; Se você está em paz, você está vivendo no momento presente.”
Lao Tzu
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Males PlínioOs males de que padece o ser humano, em seu maior número, vêm dele mesmo.
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Oração Padre Marcelo Rossi“Pai, em Teu nome, venho pedir que abençoes meu irmão ou irmã (diga o nome da pessoa). Eu creio, Jesus, que estás colocando Tuas mãos sobre a fronte dessa pessoa. O Senhor conhece os problemas da vida dele (a) e que o (a) levaram à depressão. Eu Te peço, Jesus, extirpa o mal pela raiz. Traz a cura interior. Faz com que as lembranças que machucam possam ser substituídas por bons pensamentos.
Apaga, Senhor, tudo o que ficou gravado na mente dessa pessoa e que a faz perder o ânimo de viver, de comer, de trabalhar, de lutar, de amar. Agradeço, meu Deus, pela paz que neste momento invade a alma de (diga o nome da pessoa). Creio, em nome de Jesus, que sua mente está sendo preenchida pela luz do Espírito Santo. Obrigado, Jesus, porque Tua bênção é real e muitas pessoas estão experimentando Tua cura, tanto física quanto emocional e psicológica. Que de hoje em diante, (diga o nome da pessoa) levante-se de sua prostração e comece uma nova vida de vitórias. Pois o Senhor é meu Pastor e também será de (diga o nome da pessoa). Obrigado, meu Deus. Por isso eu abençoo esta pessoa em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. E profetizo que este meu irmão ou esta minha irmã, a partir de agora, nova criatura será, o mal não prevalecerá em sua vida. Amém!”
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Fundo do poçoÉ ruim estar no fundo do poço, mas é maravilhoso quando você consegue sair dele.
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Não julgue, acolhaNão dá para descrever a depressão, mas sentir-se em um buraco negro talvez seja um começo. Não é frescura nem mimimi. Acolha quem tem essa doença.
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Arte Domingos de Oliveira
A arte é o melhor anti-depressivo que existe.
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Mensagem de depressão
A depressão é uma dor humana“Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana.”
Augusto Cury
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Deus Nilson HuranA depressão nasce de uma sucessão de pensamentos negativos .Você deve estar em harmonia com aquilo que deseja . Em primeiro lugar você deve livrar- se do não ; Não posso, não consigo, não tenho capacidade e substitua - o por eu quero, eu consigo, eu posso. Lembre-se, em Deus tudo se transforma e se renova . Se tiver um problema, pense na solução e não no problema . Se estiver doente pense em ficar bem e não na doença. Você deve estar em harmonia com aquilo que deseja. Não perca seu objetivo de vista para não perder a direção. Arranje tempo para você , para fazer o que gosta, estar com amigos, ir ao shopping, ver um filme no cinema ou qualquer outra coisa que faça você sentir bem . Na vida deve haver tempo para tudo, família , trabalho e diversão, negligenciar tempo para essas coisas pode causar transtornos futuros e uma sensação que você fez muito por nada.
Mas alegre-se hoje é o seu dia , um novo dia cheio de expectativas e oportunidades. Esse novo dia lhe sorri e tudo o que você precisa fazer é sorrir de volta e tudo se transformará. Você tem todas as respostas no seu subconsciente, é só ouvir . Não há depressão além daquela que você criou e que na verdade, pode ir embora assim como apareceu DO NADA !!!
Basta você querer. Lembre-se, diga sempre sim !!!
EU QUERO , EU POSSO , EU CONSIGO!
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Carência Bertrand RussellCada vez que se encontra uma pessoa inclinada a amargura, é sinal de carência emocional.
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Tempestades Epicuro - Frases de DepressãoOs grandes navegadores devem sua reputação aos temporais e tempestades.
Depressão Pós-parto: Entenda o que é e como se livrar dela
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Conformismo Wudson Silva
A depressão é destina aos humanos que rejeitam o conformismo.
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Normais Martha MedeirosTem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos.
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Expressão Almany FalcãoUma expressão denota um momento existente e uma imagem expressa um instante ocorrido.
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Um mundo como você acha que deveria ser“É a depressão que você sente quando o mundo como é, não se alinha com o mundo como você acha que deveria ser.”
John Green
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A tristeza permitida Martha MedeirosSe eu disser pra você que hoje acordei triste, que foi difícil sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo lá fora e o céu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providências a tomar, acordei triste e tive preguiça de cumprir os rituais que faço sem nem prestar atenção no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reuniões – se eu disser que foi assim, o que você me diz? Se eu lhe disser que hoje não foi um dia como os outros, que não encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que não tive vontade de nada, você vai reagir como?
Você vai dizer te anima e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razão da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma música revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra.
Você vai fazer isso porque gosta de mim, mas também porque é mais um que não tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguém. Tristeza é considerada uma anomalia do humor, uma doença contagiosa, que é melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Não sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar à toa? Gravíssimo, telefone já para o seu psiquiatra.
A verdade é que eu não acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, está tudo normal. Mas quando fico triste, também está tudo normal. Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido.
Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas.
Eu não sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verão/ e não me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razão/ eu ando tão down...Lembra da música? Cazuza ainda dizia, lá no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois é, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem, melhor desamarrar a cara. Não quero te ver triste assim, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra música. Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la, sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado demais. Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius), mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for. Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se permite estar alguns degraus abaixo da euforia.
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Cansaço da alma Clarice Lispector“Eu vivo me levantando e caindo. E de novo me levantando… Eu nunca sei se quero descansar porque estou cansada, ou se quero descansar para desistir.”
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Responsabilidade Deepak Chopra
Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão. Essas são emoções tóxicas. Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice-versa. O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.
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Trabalho Geoffrey NormanMuito do que hoje é considerado depressão, não passa de um corpo precisando de trabalho.
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Uma doença muito séria“Depressão é uma coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas.”
Martha Medeiros
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Vazio Iris SouzaA depressão se manifesta de diferentes formas. O humor é uma delas. Não se engane. Uma boa gargalhada pode mascarar um enorme vazio na alma.
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Geração Tyler Durden
Somos uma geração sem peso na história. Sem propósito ou lugar. Nossa Guerra é a espiritual. Nossa Depressão, são nossas vidas.
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Rancor EmicidaHoje cedo não era um hit, era um pedido de socorro,
Mano, rancor é igual tumor, envenena raiz,
Onde a plateia só deseja ser feliz,
Com uma presença aérea,
Onde a última tendência é depressão com aparência de férias,
Vovó diz, Odiar o diabo é mó boi, difícil é viver no inferno,
E vem à tona,
Que o mesmo império canalha, que não te leva a sério,
Interfere pra te levar à lona,
Revide.
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Alma Wudson SilvaHá quem diga que as dores da depressão não vem de dentro, que não há domínio. Isto é um equívoco porque estas dores vem da alma. Alma que se rebela contra o presente e corrói o corpo para um futuro diferente.
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Saudades Manuel Bandeira - Frases de DepressãoPorque nós temos saudades com famílias? Porque quando sozinho sempre temos saudades, depressão com os que nos amamos?
Console o coração de alguém que sofre de depressão com belas mensagens
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