Mensagens de apoio à vítimas de abuso emocional: abrace!

Muitos acreditam que abuso e agressão só acontecem fisicamente, mas esse é um grave engano. O abuso emocional e a agressão psicológica por muito tempo foram considerados fúteis por muitas pessoas. Isso fez com que parássemos de prestar atenção nesse tipo de tratamento e o considerássemos normal, mas passar por abusos emocionais pode influenciar de forma significativa o psicológico e o caráter de alguém. Traumas existem para serem curados, não importa o tempo que durar. Não podemos abaixar a cabeça para o que nos fere. É preciso ser resiliente e aprender a cuidar de si para que a situação não piore. Leia estas mensagens e sinta-se abraçado(a) pelas palavras de apoio neste momento!

Pratique o respeito e respeite a si mesmo
Músicas que te incentivarão ao cultivo do autorespeito

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Você não é vítima
Como podemos chamar uma relação que mais faz chorar do que rir de amor? Ser vítima de abuso emocional é uma tortura para qualquer pessoa, pois a culpa e o arrependimento são os principais sentimentos dentro do coração de quem sente na pele o que é ser martirizado o tempo todo por quem acha que tem o direito de abusar e maltratar. Não aceite menos do que você merece.

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Abuso emocional
Abuso emocional é mais comum do que imaginamos. Confundir agressões físicas e emocionais com amor é um grande erro que muitos podem cometer, mas saber reconhecer essa situação já é um grande passo para o processo de superar. Não se prive de pedir ajuda para alguém de confiança e não se sujeite ao sofrimento, pois você não merece isso. Nenhum amor machuca ou faz sofrer.
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Amor verdadeiro
Permita-se conhecer o amor verdadeiro! Não desista de amar só porque alguém te machucou antes. O abuso emocional é cruel, mas não deixe isso te impedir de viver um lindo amor. Livrar-se daquilo que não te dá liberdade é o primeiro passo do resto de uma vida feliz e leve. Dê a si mesmo a chance de respirar tranquilamente, de sair e de não sentir o peso da culpa em suas costas.

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Relacionamentos leves
O amor traz paz, felicidade e tranquilidade, não uma guerra na qual você precisa lutar para ser feliz. Estar em um relacionamento precisa ser algo tranquilo e que não traga transtornos para a sua vida. Abusos emocionais podem acontecer com qualquer um e só servem para causar danos fortes e consequências, em alguns casos, irreversíveis. Mexer com a mente de outras pessoas pode ser perigoso, além de maldoso e cruel.
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Agressão
Só porque você não vê sangue não significa que não existe agressão. O abuso emocional é algo sério e não pode ser relevado ou negligenciado. Amar alguém é lindo e especial, porém se for uma pessoa que não te valoriza e te tortura emocionalmente, é preciso colocar um ponto final. Querer e precisar são duas coisas diferentes. Você pode querer o seu parceiro, mas se ele te faz sofrer você não precisa dele.

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Não insista
Insistir em uma pessoa que é razão dos seus estresses e das suas tristezas não é romance nem amor. Em relacionamentos de abuso emocional é fundamental não se culpar ou se cobrar de mais. Você faz o melhor que consegue para se desvincular dessa situação. Nem sempre é possível colocar em prática tudo aquilo que você sabe, mas não desista da sua liberdade. Continue lutando e se perdoe todos os dias da sua vida.

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Ciclo vicioso
Abandone esse ciclo do abuso emocional! Busque conhecimento sobre o assunto e se desvencilhe de relacionamentos nos quais sua felicidade é colocada à prova o tempo todo. Não permita que brinquem com os seus sentimentos ou passem por cima de suas vontades sem seu consentimento. Ame-se o bastante para não permitir mais situações como essas. Ainda há chances de recomeçar.
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Amor não é isso
Não existe vítima de amor, só de violência. Abuso emocional é uma faca que corta, mas ninguém percebe. Queira alguém do seu lado não para morrer de amores por você, mas sim que te trate com respeito e demonstre nos pequenos gestos que gosta de estar ao seu lado. Você não é e nunca será o problema. Suas virtudes não são defeitos e sua luz é brilhante demais para ser mantida presa dentro do seu coração.

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Profundidade
Em um relacionamento em que existe abuso emocional, o agressor faz a vítima acreditar que merece todo aquele tratamento e encena atitudes que convencem as pessoas de que elas são erradas e loucas. Peça ajuda de alguém de confiança nessas situações, porque não é impossível cortar relações com esses tipos de pessoas. Não se esqueça de que não vale a pena oferecer profundidade para quem é raso.

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Se não te faz bem, deixe ir

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Se te machuca, não vale a pena
Um relacionamento, quando é verdadeiro e respeitoso, não fere ou faz chorar. É preciso se posicionar diante de situações de abuso emocional — que não acontecem apenas em relacionamentos amorosos, mas também nos familiares e em amizades. Não dê chances às pessoas que já te feriram de retornarem à sua vida, pois isso acaba diminuindo o respeito por você. Eles nunca vão temer perder você, porque acham que você nunca vai se afastar.
Tenha força para superar com estas belas mensagens

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