Mensagens sobre amor-próprio
Não perca tempo levando em consideração a opinião dos outros. Trabalhe dia após dia para agradar suas vontades, para ser feliz e para preencher o seu coração com sentimentos bons. Olhar com carinho para suas necessidades e se colocar em primeiro lugar é uma forma de exercitar o amor-próprio.
Não se deixe abalarQuando a gente se ama, não deixa que qualquer comentário nos abale, porque sabemos quem somos de verdade. Por mais que alguém queira nos desmerecer, nos colocar para baixo, não deixamos aquelas palavras terem poder sobre nós, porque sabemos a verdade.
CopiarCompartilhar
Necessidades e desejosHá uma grande diferença entre nossas necessidades e nossos desejos. A primeira se trata daquilo que realmente precisamos para viver, já o segundo é aquilo que queremos. É preciso encontrar um equilíbrio e não passar os desejos na frente das necessidades, reconheça primeiramente tudo aquilo que você precisa.
CopiarCompartilhar
Um pouco de amor-próprio
Ter amor-próprio significa ter respeito, estima por si mesmo. É não se colocar nem abaixo e nem acima das outras pessoas, mas sim como igual. Ao contrário do que muitos pensam, não tem a ver com egocentrismo e ter amor-próprio não é algo ruim, mas necessário a todos, precisamos nos amar para conseguir viver bem.
CopiarCompartilhar
Positividade
Para ser uma pessoa mais positiva e conseguir superar mais facilmente as coisas do passado, é preciso ter amor-próprio. Com ele, nós não ficamos nos martirizando tanto por um erro, porque sabemos que fizemos o possível e que errar faz parte de todo ser humano, mas temos força para seguir em frente.
CopiarCompartilhar
Cuidado com a invejaVocê vai perceber que quando você demonstra que gosta de si mesmo, independentemente dos defeitos que tenha, incomoda as pessoas. Isso porque elas acham que você deveria se culpar pelos defeitos porque elas mesmas não conseguem se amar assim. Mas não se preocupe, isso é apenas inveja.
CopiarCompartilhar
Reflita sobre você
Talvez ajude fazer uma lista de suas qualidades e defeitos, e para isso, vá além do que pensa de si mesmo, pergunte às pessoas que convivem com você. Esteja preparado para ouvir, pois qualidades são fáceis de aceitar, mas os defeitos podem nos machucar. Pondere o que você pensa com o que foi falado e reflita sobre você.
CopiarCompartilhar
Confie em si mesmoQuando você se deprecia, não consegue construir uma autoconfiança, e assim se torna fraco para enfrentar os obstáculos do caminho até seu sonho. Se amar não é fingir que não tem defeitos e fraquezas, mas sim reconhecê-los e saber que tem também muitas qualidades e pontos fortes.
CopiarCompartilhar
A sua beleza
Os padrões de beleza impostos, muitas vezes, nos machucam por não conseguirmos atendê-los, mas a verdade é que a beleza depende dos olhos de quem vê. Pare de achar que você tem que se enquadrar ao padrão, você pode ser maravilhosa da sua maneira, isso não te faz pior que ninguém. Se valorize!
CopiarCompartilhar
Cuidando da saúde
Você se cuida mais quando se ama e tem respeito por si. Você sabe que precisa ter uma alimentação saudável não por causa da estética, mas por sua saúde, assim como fazer alguma atividade física. Você cuida de si porque sabe que o seu corpo é sua morada e precisa dele bem para lutar por seus sonhos.
CopiarCompartilhar
Domínio de si mesmoO amor-próprio desperta uma consciência sobre si mesmo, você tem maior controle sobre seus sentimentos e pensamentos. Por você se conhecer, sabe identificar as sensações e administrá-las com maior facilidade, até mesmo os sentimentos ruins, você aprende a lidar com si mesmo.
CopiarCompartilhar
Equilíbrio de necessidadesPrecisamos ajudar as outras pessoas, mas isso não significa abdicar de si mesmo. Encontre um equilíbrio entre as suas necessidades e as necessidades do outro, não deixe que tirem proveito de sua bondade. Infelizmente, nem todo mundo age de boa fé, e quando veem alguém bom, querem levar vantagem.
CopiarCompartilhar
Saúde de nossa mente
Não podemos esquecer também da nossa saúde mental. Ficar se culpando, alimentar sentimentos ruins como tristeza e raiva, não faz bem à nossa mente. Se a gente se ama, não quer se machucar, então resolva as sensações ruins o mais breve possível e siga em frente com o pensamento positivo.
CopiarCompartilhar
Não desista
Muitas vezes somos muito duros com nós mesmos, porque estamos em busca de uma perfeição que não é possível. Entenda que nem sempre seus esforços resultarão naquilo que imaginava, mas isso não significa que tenha sido em vão. Leve como um aprendizado e tente de novo até conseguir.
CopiarCompartilhar
Não tente agradarJá ouviu dizer que quem faz tudo ao mesmo tempo, não faz nada direito? Lembre-se que você é um só e não está aqui para agradar a ninguém. Não tenha medo de ser quem você é e não faça as coisas porque sente que é sua obrigação, mas sim porque o seu coração te pede para fazer.
CopiarCompartilhar
Ame muito
O amor é um sentimento maravilhoso que devemos ter pelos outros e também por nós mesmos. Aliás, se não nos amamos, como cobrar esse sentimento de alguém? É como se nem nós mesmos gostássemos da gente e isso é bem triste. Então, goste de si, tenha respeito por quem você é, ame-se muito!
CopiarCompartilhar