Autoestima é tudo
Poucas pessoas realmente praticam a autoestima em seus cotidianos, mas saiba que ela é primordial para que você consiga ser feliz! Seja alguém que se conhece completamente e acredite em seu próprio potencial de vencer!
Ame muito a si mesmoAprenda uma coisa: o primeiro amor de nossas vidas deve ser nós mesmos. Quem não se ama não pode amar a mais ninguém. O amor vem de dentro para fora, por isso ame quem você é antes de ter esse sentimento por outra pessoa. Você é uma pessoa maravilhosa, só precisa descobrir isso.
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Goste de quem você é
Não entenda por “se amar”, se achar melhor que as outras pessoas. Se amar é gostar de quem você é, reconhecendo o seu conjunto de qualidades e defeitos. Conheça a si próprio, valorize o que é bom e procure mudar aquilo que não gosta muito.
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Não deixe ninguém pisar em você
Quando a autoestima é baixa, acabamos deixando outras pessoas nos abalar com comentários desagradáveis. Não é porque alguém te diz que você é algo, que realmente seja. Quando você reconhece a si mesmo, sabe se a pessoa está falando a verdade ou apenas querendo te diminuir.
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Saber ouvir e filtrarNão é preciso que alguém fique nos elogiando para sabermos no que somos bons, e isso também vale para críticas, não necessariamente somos ruins naquilo que nos apontam. Devemos saber ouvir e reconhecer o que é verdadeiro ou que devemos jogar fora, um certo filtro na mente.
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Ajude a si mesmo também
Muitas vezes ficamos tão preocupados em ajudar os outros, que esquecemos de nós mesmos. É claro que devemos ajudar o próximo, mas precisamos cuidar de nós também, do corpo e da alma. Pratique exercícios e cuide de sua saúde, faça coisas que gosta, esteja perto de quem ama e jamais se esqueça de você!
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Pare de se lamentarNão fique pensando “eu queria ser como fulano”, “seu eu fosse…”, ou coisas do tipo, você é o que é. Você pode aceitar isso ou viver lutando contra e seu tempo passará em vão. Cultive o que for bom em ti, aquilo que não gosta tente mudar, mas não viva se lamentando.
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Você é capaz sim!
Tenha sempre em sua mente “eu sou capaz”, repita isso para si mesmo diversas vezes até que realmente acredite. Pensar nas conquistas que já teve pode ajudar muito nisso, pois verá de quantas coisas foi capaz, pense também em todos obstáculos que já superou.
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Olha para dentro de si
Por que você reconhece as qualidades do outro e não as suas? Por que você acha o outro capaz e você não? Talvez seja mais fácil observar de longe do que olhar dentro de si. Mas, precisamos olhar para nós mesmos e valorizar quem somos, pense um pouco nisso.
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Cuide de si mesmoCuidar de você não se trata apenas de aparência. Você pode mudar qualquer coisa em seu corpo se quiser, mas não encontrará a felicidade se as coisas dentro de você não estiverem no devido lugar. Torne o seu interior lindo e o exterior será consequência.
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Escolhas
Ninguém é perfeito, absolutamente ninguém. Todos cometemos erros, temos defeitos, todos nos criticamos mesmo que por fora pareça estar tudo bem. Você é tão capaz quanto qualquer outro ser humano. Suas escolhas vão formando quem você é, então escolha sempre o caminho da felicidade.
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Não tenha medo de se encararÉ muito importante você sempre reservar um tempo para você, para refletir sobre sua vida e como tem se sentido. Não tenha medo de encarar os seus sentimentos, é só uma conversa entre você e você mesmo, os únicos julgamentos que podem ter são os seus, e você pode evitar isso.
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Seja positivo sempre
Jamais pense “nem vou tentar, não vai dar certo mesmo”. Como você pode prever que dará errado se nem ao menos tentou? Quem não se arrisca, não conquista nada e leva uma vida indiferente. Pense positivo, acredite em você e se jogue na vida!
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Ame muitoPense em tudo o que você faz ou faria por quem você ama e faça por si mesmo também. Por que tratar tão bem o outro e não a si próprio? Ame sim o outro, mas também a si e verá como a vida se tornará bem melhor para você.
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Celebre a vida
Procure ver sempre o lado bom das coisas, tire proveito de tudo que acontecer em sua vida. Supere as derrotas e comemore suas vitórias, o que você alcançar é mérito seu, não o dê a ninguém. Só nós podemos traçar o nosso caminho na vida, mais ninguém.
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A sua autoestimaTer autoestima é valorizar quem você é, ser confiante, contente com você mesmo e principalmente se amar. Se desvalorizar só te fará sofrer, todo mundo tem qualidades e algo a oferecer para o mundo, você não é diferente. Faça muito por você e seja feliz.
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