Ninguém precisa ser legal o tempo todo. Seja sempre você!

Sabe o desgaste que a gente sente quando se importa com o que os outros dizem ou pensam de nós? Sabe aquela coisa ruim que sentimos quando é necessário agradar os outros? Nada disso vale a pena! O importante é ser você mesmo todos os dias! Você não é obrigada a nada que não te faça feliz.

Ame-se
Acima de qualquer coisa e antes de qualquer circunstância, ame-se. Coloque-se em primeiro lugar e tenha em mente que você pode, sim, viver por si mesma e não pelos outros. Você deve se amar pelo que você é e não para agradar os outros. A vida passa e você só sentirá que viveu plenamente se você fizer as coisas por você e não pelos outros. Caso contrário, sentirá que tudo foi um grande desperdício.

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Valorize-se
Sabe aquele vestido que faz você se sentir fatal? Sabe aquele perfume que faz com que você se ame ainda mais? Pois bem, use-os. Valorize-se. Pare de gastar todo o seu tempo sendo legal com todos ao seu redor sem, no entanto, tirar um tempinho para si mesma. Você precisa entender que você tem que se agradar em primeiro lugar, tem que se fazer feliz.

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Seja honesta
Você não precisa estar disponível o tempo todo. Você pode, muito bem, conversar com aqueles que mais convivem com você e ser honesta sobre o que se passando na sua vida. Pode dizer que não dará conta de tudo e que precisa de um tempo. Precisa dividir as tarefas. Você pode falar isso – não é nenhuma falha assumir suas limitações.

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Tudo bem estar triste
Você não precisa fingir estar bem o tempo todo só para ajudar as pessoas que você ama. Você pode, sim, ficar triste e deixar isso transparecer. Você pode, sim, ficar magoada, se trancar no quarto e chorar. Tudo bem estar triste, tudo bem não estar bem. Você é uma pessoa forte que pode e deve fazer mais por si mesma.

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Seja paciente consigo
Você não precisa acertar o tempo todo. Não precisa fazer a diferença o tempo todo. Você pode fazer as coisas no seu tempo – é justamente assim que você vai além. O mundo estará aí quando você estiver pronta. É claro que a vida precisa ser aproveitada, mas você pode fazer isso a seu tempo, da melhor forma que conseguir. Isso bastará.

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Preserve-se
Você pode ir onde quiser. Pode fazer o que quiser. Mas precisa se preservar, cuidar de si mesma e se colocar em primeiro lugar. Preserve-se sempre para que possa ir mais longe e alcançar seus objetivos. Você é uma pessoa capaz de chegar onde quiser, só precisa fazer as coisas por si mesma e não pelos outros.

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Permita-se ficar mal
Quando você ficar mal, quando a angústia começar a bater, não se cobre para ficar bem. Aceite que você não está bem. Aceite a dor e abrace seu estado de espírito. Permita-se cair para, quando se sentir bem, levantar melhor ainda. Você tem o mundo todo diante de si, mas precisa cuidar mais de si mesma, deixando os outros um pouco de lado.

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Deixe o mundo desabar
Sabe todo esse mundo que você leva nas suas costas? Pois deixe que ele desabe. Deixe para lá todos esses problemas que você não deveria estar carregando. Deixe para trás este peso que não é seu. Esqueça de fardos que não te pertencem. Você não precisa ser o porto seguro de ninguém – porque você tem que ser isso para a si mesma. Sua única obrigação é com você.

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Saiba dizer não
Você não precisa estar sempre disponível para todo mundo. Você não precisa dizer sim o tempo todo. Você precisa aprender a dizer não. As pessoas podem, sim, se virar sem você. Você não precisa cuidar de todo mundo o tempo todo. Não é sua obrigação resolver a vida dos outros. Lembre-se que sua primeira responsabilidade é consigo mesma.

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Valorize quem te valoriza
Você é uma pessoa incrível que sempre ajuda a todos, então é justo que esteja rodeada apenas por aqueles que te fazem bem. Valorize quem está do seu lado e quem dá valor para você. Não se desgaste com pessoas que não merecem a sua atenção, nem suas lágrimas. O mundo é um lugar muito cruel e você precisa ser forte, então cuide de si mesma. Você em primeiro lugar.

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Poupe-se
Pare de ficar se preocupando com tudo e com todos ao seu redor. Você precisa poupar sua cabeça para coisas muito mais importantes, coisas que realmente façam a diferença na vida das pessoas e na sua própria vida. Então, pare de se desgastar tanto com problemas que nem são seus e foque nas suas próprias questões.

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Não vale a pena
Sabe o desgaste que a gente sente de ficar se importando com o que os outros dizem ou pensam de nós? Não vale a pena. Não vale a pena agir só em prol do outro, esquecendo completamente nossas próprias necessidades. Não vale a pena viver pelo outro – só podemos encontrar a felicidade quando vivemos por nós mesmas.

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Problema seu
Nem tudo no mundo é problema seu. Não é porque algo deu errado na sua equipe de trabalho ou na sua família que você tem que abraçar o mundo e fazer tudo por todo mundo. A vida é mais do que se preocupar com tudo. Tenha em mente que você não precisa ser legal com todo mundo o tempo todo.

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Foque em você
Lembre-se que sua maior prioridade é você. Lembre-se que você é a pessoa mais importante da sua vida. Deixe um pouco de lado os problemas dos outros e preste mais atenção nas suas necessidades. Foque em si mesma e nos seus projetos. Você é uma pessoa extremamente capaz de concluir suas metas pessoais, mas precisa deixar os outros de lado.

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Limites
Respeite seus limites e lembre-se que você não precisa fazer tudo de uma vez. Você não precisa dizer sim sempre. Você não precisa ser gentil o tempo todo. Você também está passando por suas próprias dificuldades e, por isso, precisa ser compreensiva com suas próprias falhas.

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Abrace a si mesma
Você é sua melhor companhia. É consigo mesma que você tem que gostar de ficar. Abrace a si mesma e aceite-se. Aceite que você não pode dar conta de tudo. Abrace a si mesma e cuide do seu próprio bem-estar – você não precisa estar disponível para todo mundo o tempo todo. Você precisa, sim, de um tempo para si mesma. Para suas necessidades.

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Dê um tempo
Tire um tempo para si mesma. Afaste-se por um tempo das pessoas e foque no seu próprio bem-estar. Você não precisa cuidar de todo mundo nem tomar as dores daqueles que estão ao seu redor. Dê um tempo. Respire fundo e só então continue em frente.

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