Bem-estar
Você se ama? Você se gosta? Então sabe o que é se sentir bem! Confira nossas frases!
Viva!O amanhã ainda não chegou.
Sinta a vida como um fluxo. Desapegue-se do passado, não se pré-ocupe com o futuro.
Proponha-se a novos aprendizados, a novas mudanças em direção à sua saúde e ao seu bem-estar.
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A noite tudo é mais intensoA noite é mais pura do que o dia, é melhor para pensar, amar e sonhar. À noite tudo é mais intenso, mais verdadeiro. O eco das palavras que foram ditas durante o dia assume um significado novo e mais profundo.
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RelaxeNo chuveiro, enquanto a água cai, feche os olhos e imagine-se embaixo de uma cachoeira e veja de que cor ela é. Este é um exercício para seu cérebro intuitivo. Imagine que a cor que vier esta lhe nutrindo do que você necessita. Procure comer algo ou colocar uma peça de roupa com esta cor também. Você vai se sentir mais completo e radiante.
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Forma própriaCrie, a cada dia, uma forma própria de levar a vida mais leve, de modo a aprender com seus erros, a pensar positivamente frente a qualquer dificuldade, a estar presente e inteiro em tudo o que faz.
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PensamentosA média de pensamentos dos seres humanos são mais ou menos 60 mil por dia, e o pior é que 95% dos pensamentos que você teve hoje são os mesmos que você teve ontem. Somos vítimas dos nossos pensamentos. Que tal tornarmos co-criadores de nossa realidade de uma forma mais consciente e tornarmos nossos pensamentos mais sadios?
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Ciência Stefan ZweigToda a ciência provém da dor. A dor procura sempre a causa das coisas, enquanto o bem-estar se inclina a estar quieto e a não olhar para trás.
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Procure melhorarBusque momentos de serenidade, e de paz a cada dia. Sente-se por algum tempo com a coluna ereta e os olhos fechados na tentativa de silenciar aquelas vozes que atrapalham. Ficar consciente e acompanhando o fluxo da respiração nos traz para este espaço, alivia o estresse e a ansiedade e nos fixa no presente tempo em que temos possibilidades infinitas de ação. Ouvir música relaxante, fazer yoga, tai-chi e meditação estão nesta linha e ajudam muito a nos conhecermos melhor.
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RespeitoÉ preferível cultivar o respeito do bem que o respeito pela lei.
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Trasnformação Michelangelo BuonarrotiNão dura o mal onde não dura o bem, mas é frequente um transformar-se no outro.
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Pratique o bemDever-se-ia pensar mais em fazer o bem do que em estar bem: e assim também se acabaria por estar melhor.
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Você também pode gostarEu finjo que está tudo bem
Pareço bem, mas não estou
Ninguém precisa ser legal o tempo todo
Seja feliz consigo mesmo
Conselhos para ser bem resolvida
Sociedade Jiddu KrishnamurtiNão é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.
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ÁguaComo a água, quanto mais elevado o bem, mais benefícios espalha, e contudo penetra em lugares escuros que os homens desprezam.
Faça o bem, sinta-se bem!
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Aperfeiçoamento da convivência Moisés MaimônidesO bem-estar na vida obtém-se com o aperfeiçoamento da convivência entre os homens.
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O segredo Ney Matogrosso - aos 60 anosNão uso creminho para a pele. O segredo para me manter bem é muito rock "n roll e estar apaixonado!
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Bem e o malO bem é aquilo que dá maior realidade aos seres e às coisas; o mal é aquilo que disso os priva.
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Combater o malUm excelente modo de fazer o bem é a firme decisão de combater o mal.
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O bem que nos fazemAqueles que fazem o bem, fazem-no em grande quantidade: ao provarem aquela satisfação, sentem que é suficiente, e não querem ter o aborrecimento de se preocupar com todas as consequências; mas aqueles que sentem prazer em fazer o mal, são mais diligentes, estão sempre atrás de nós até ao fim, nunca estão tranquilos, porque têm aquela ideia fixa que os corrói.
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Obra VoltaireFiz um pouco de bem; é a minha melhor obra.
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Preserve-se Textos CristãosSe permaneceres no bem, a tristeza se afastará de ti; se preservares na justiça, a tristeza não te assaltará. Nem a peste nem a morte causarão terror, se viveres bem e piedosamente.
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Saúde Eduarda CeliniA saúde é consequente e principal forma de bem-estar.
Viver bem, fazer o bem, amar e manter-se consciente de suas ações é a melhor receita!
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Bem estar elevado Franciele MacielMantenho meu bem estar elevado com uma jornada diária feita com vontade e prazer. Transformar problemas em aprendizado, faz qualquer rotina uma escola da vida em que se dá vontade de viver.
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Insignificante Arthur SchopenhauerQuanto mais insignificante for aquilo que, tomado em si mesmo, nos aflige, tanto mais nós somos felizes, pois é preciso um estado de bem-estar para nos impressionarmos com bagatelas: na infelicidade, nunca as sentimos.
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Ocupação Arthur SchopenhauerO que, em última instância, importa para o nosso bem-estar é aquilo que preenche e ocupa a consciência. No geral, toda a ocupação puramente intelectual proporcionará, ao espírito capaz de executá-la, muito mais do que a vida real com as suas alternâncias constantes entre sucesso e fracasso, acompanhados de abalos e tormentos.
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Avareza François La RochefoucauldA avareza produz muitas vezes efeitos contrários: há um número infinito de pessoas que sacrificam todo o seu bem-estar a esperanças duvidosas e remotas, outras que desprezam grandes benefícios futuros a pequenos interesses presentes.
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Susceptibilidade Arthur SchopenhauerImporta menos saber o que ocorre e sucede a alguém na vida, do que a maneira como ele o sente, portanto, o tipo e o grau da sua susceptibilidade sob todos os aspectos. O que alguém é e tem em si mesmo, ou seja, a personalidade e o seu valor, é o único contributo imediato para a sua felicidade e para o seu bem-estar.
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DespertarNão desperte apenas sua mente, aproveite e alongue-se ainda na cama. Sente-se e mexa com cada articulação em movimentos rotatórios ou de flexão e extensão. Dê bom dia ao seu corpo e verá como seu despertar será bem mais agradável.
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Copos d'águaTome pelo menos de um a dois copos de água em jejum. Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele. Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e a pele ganha mais brilho e elasticidade.
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