Mensagens para conscientizar sobre o Dezembro Laranja

No Brasil, o câncer de pele é o mais comum entre todos os tipos de câncer. Pelas características tropicais do país, com a presença de sol forte o ano todo, pessoas com pele e olhos claros são as mais sujeitas a desenvolverem a doença se não se protegerem. A campanha Dezembro Laranja, que acontece ao longo do verão, serve para disseminar os cuidados de prevenção com a pele, especialmente durante as viagens de fim de ano – época em que as pessoas se expõem mais aos raios solares. Será que você está seguindo essas recomendações corretamente? Leia as mensagens sobre Dezembro Laranja e confira! Nesta página, você irá encontrar tudo que precisa saber sobre o câncer de pele.

Uma seleção musical para pensar sobre a importância do autocuidado. Dê o play e se cuide

Spotify ouça a playlist

Copiar

Compartilhar

O que é o câncer de pele?
O câncer de pele pode ser dividido em dois tipos: os carcinomas, mais comuns, porém menos graves; e os melanomas, mais raros, porém muito perigosos. No caso desses últimos, o risco de metástases é aumentado, ou seja, a chance de células cancerosas se espalharem por outras partes do corpo é ainda maior. Por via das dúvidas, o melhor a fazer é evitar o câncer de pele, qualquer que seja o tipo!

Copiar

Compartilhar

Será que eu faço parte do grupo mais vulnerável?
Se você tem pele e olhos claros, muitas pintas e histórico de câncer de pele na família, o conselho é ficar atento ao se expor ao sol. É que, para pessoas com essas características, a proteção da pele é indispensável na hora de ir à praia ou, até mesmo, passear ao ar livre. Por isso, vários dermatologistas se uniram na campanha Dezembro Laranja, uma iniciativa que busca conscientizar você e toda a população sobre os riscos do câncer de pele.
Por baixo da cor da pele, somos todos iguais. Leia frases para combater o racismo!

Copiar

Compartilhar

É o mais comum no Brasil
No Brasil, os carcinomas são os mais frequentes entre todos os cânceres. Eles correspondem a cerca de 30% de todos os diagnósticos do país. Em 2020, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) estimou cerca de 180 mil novos casos e mais de 2.500 mortes. Já o melanomas atingem 3% da população com câncer de pele, mas são fatais para quase 2 mil pessoas ao ano. Percebe por que uma campanha como a do Dezembro Laranja é tão importante?

Copiar

Compartilhar

Como se proteger
Os cuidados que ajudam a prevenir o câncer de pele não são novidade para ninguém. Ao se expor ao sol, evite o horário entre 10h e 16h, já que esse é o período em que a radiação é mais forte. Nunca saia de casa sem o filtro solar mais adequado para o seu tipo de pele. Chapéus com abas largas, óculos de sol, roupas que protegem o corpo e sombrinhas ou guarda-sóis também não podem faltar. Aproveite o Dezembro Laranja, a chegada do verão e cuide-se!
Saiba como curtir o verão na praia sem maiores preocupações

Copiar

Compartilhar

Se surgir uma ferida esquisita, acenda o sinal de alerta
Você mesmo pode perceber os primeiros sinais do câncer de pele. Se encontrar uma lesão rósea, avermelhada ou escura na pele que não estava lá antes, é o momento de desconfiar. O crescimento dessas feridas geralmente é lento, irregular e progressivo. Também podem surgir pintas que incomodam, sangram ou coçam. É preciso ficar de olho na sua pele sempre, não só no Dezembro Laranja. Afinal, ela é um órgão e precisa de cuidados como qualquer outro.

Copiar

Compartilhar

Autoexame sempre, câncer de pele nunca
Beleza! Mas não dá para a gente surtar achando que toda pinta é um câncer de pele, né? Se você é uma daquelas pessoas que jogam os sintomas no Google e já acham que vão morrer, a dica é fazer um autoexame regular do corpo, incluindo a palma das mãos, entre os dedos, a sola dos pés e o couro cabeludo. Assim, você vai saber o que já faz parte do seu organismo e quais pintinhas ou feridas surgiram de repente e valem uma avaliação médica.

Copiar

Compartilhar

Quanto mais cedo, melhor
Assim como o autoexame da pele, a busca por um médico dermatologista assim que notar as primeiras lesões suspeitas é essencial para o diagnóstico precoce. E por que isso é importante? Porque, quanto mais cedo o especialista descobrir o câncer de pele, maiores são as chances de cura. Esse é o objetivo do Dezembro Laranja: conscientizar você para que possa prevenir ou tratar o câncer de pele o mais rápido possível!
Frases inspiradoras para compartilhar durante o verão

Copiar

Compartilhar

O bronzeamento artificial pode causar câncer de pele?
Pois é, as famosas câmaras de bronzeamento artificial também são um fator de risco para o câncer de pele. Isso porque, se feito de forma incorreta ou com muita frequência, tem os mesmos efeitos da exposição desprotegida ao sol. A longo prazo, o bronzeamento artificial pode causar tumores, envelhecimento cutâneo, problemas de visão e queimaduras. Para a sua segurança, prefira o bronzeamento a jato ou cremes autobronzeadores.

Copiar

Compartilhar

Trabalho debaixo do sol. E agora?
Se você trabalha em constante exposição ao sol, talvez seja o momento de repensar os horários da sua jornada de trabalho durante o dia. Os cuidados preventivos são ainda mais importantes nesses casos, já que, mesmo quando o céu está nublado, há o risco de prejudicar a pele. Se você tiver muitas tatuagens, preste atenção: elas podem esconder as lesões causadas pelo tumor.

Copiar

Compartilhar

Dia do Fonoaudiólogo

Dia da Justiça

Descobri um câncer de pele. Me ajuda!
Se você acabou de descobrir que tem um câncer de pele, calma! Não se desespere. Atualmente, existem vários tratamentos para impedir o avanço da doença. O primeiro deles é a retirada da lesão e do tecido danificado por meio de uma cirurgia. Outra possibilidade é o uso da quimioterapia ou radioterapia, mas isso varia muito do tamanho e do nível do tumor no momento do diagnóstico. Converse sempre com o seu médico. Vai dar tudo certo!
Você não está sozinho(a)! Confira famosos que enfrentaram a luta contra o câncer

Copiar

Compartilhar

Informe-se sobre as campanhas de conscientização de outros meses
Janeiro branco | Janeiro roxo

Fevereiro laranja | Fevereiro roxo

Março Vermelho | Março azul

Abril verde | Abril azul

Maio amarelo | Maio cinza

Maio laranja |Junho vermelho

Junho verde | Julho amarelo

Julho verde | Agosto dourado

Agosto verde-claro | Setembro amarelo

Setembro verde | Outubro rosa

Novembro azul | Novembro roxo

Dezembro laranja | Dezembro vermelho
Conheça outras campanhas de Conscientização