Novembro Azul
O Novembro Azul foi criado na Austrália, em 1999, com o objetivo de trazer conscientização sobre a saúde masculina. Eles utilizaram a barba como símbolo da campanha e, até hoje, quem adere ao movimento, a deixa crescer durante o mês de novembro. As mulheres não ficam de fora, em apoio à causa, utilizam bigodes falsos e roupas azuis. Aqui no Brasil, adotamos apenas a prática de utilizar o azul, dando sentido ao nome da campanha. Ela serve para alertar homens a respeito do câncer de próstata e conscientizá-los sobre os cuidados anuais com a saúde, visto que, segundo estudos, homens morrem mais do que mulheres por falta de cuidados. Entenda mais sobre a campanha e compartilhe conhecimento!
Diagnóstico
A próstata é uma glândula que os homens possuem. Tem, em média, de 25 a 30 gramas, e se assemelha a uma castanha. Está localizada abaixo da bexiga e na frente do intestino. Ela é responsável pela produção de 1/3 do sêmen. O câncer acontece quando há uma multiplicação anormal das células da próstata. Se não for descoberto logo no início, essas células podem se espalhar para outros órgãos. Para evitar essa disseminação, é importante o diagnóstico precoce. A cura do câncer só é possível quando o tumor encontra-se restrito ao órgão.
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CampanhaPreconceito, falta de informação, ideias equivocadas… Estas são algumas das características do comportamento masculino quando o assunto é saúde, sobretudo quando envolve a próstata.
Novembro: Saiba o que esperar desse mês!
O assunto é delicado, todos sabemos. Por isso, surgiu a ideia de desenvolver uma campanha especialmente voltada ao esclarecimento do tema e quebra de paradigmas, para mudar de vez o cenário nacional, que traz números cada vez mais alarmantes sobre este tipo de câncer.
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CuraEm geral, sabe-se pouco sobre a maioria dos fatores estudados em relação ao câncer de próstata, já que os estudos epidemiológicos têm encontrado resultados inconsistentes. As justificativas que norteiam a detecção precoce do câncer da próstata, assim como de qualquer outro tipo de câncer é que, quanto mais inicialmente a doença for diagnosticada, maiores serão as chances de cura, além de permitir um tratamento menos agressivo e mutilante.
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Doença invisívelNa fase inicial, a doença não apresenta sintomas, impedindo um conhecimento sobre ela. Por este motivo, fazer os exames em dia é essencial para a saúde.
Previna-se contra o câncer de próstata!
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Fatores de risco
Fatores como a idade, histórico familiar, raça, alimentação, sedentarismo e obesidade são considerados de risco aos homens. Se você se encontra dentro de pelo menos algum, faça o exame já!
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AlimentaçãoA influência da alimentação sobre a gênese do câncer ainda é incerta, não sendo conhecidos os exatos componentes ou mecanismos através dos quais ela pode influenciar o desenvolvimento do câncer da próstata. As evidências apontam que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e pobres em gordura, principalmente as de origem animal, não só ajuda a diminuir o risco de câncer, como também o risco de outras doenças crônicas não transmissíveis.
Motive-se com mensagens que irão fazer você ficar firme na dieta!
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Histórico familiarAnalisar o histórico familiar do pai ou irmão com câncer da próstata antes dos 60 anos de idade é outro fator importante, podendo aumentar o risco de três a 10 vezes em relação à população em geral e refletir características herdadas e estilos de vida compartilhados entre os membros da família.
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Mais sobre Novembro AzulFrases para Novembro Azul
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Novembro Azul: é tempo de se cuidar
Novembro Azul: pela saúde dos homens
História do movimentoO movimento "Novembro Azul" surgiu na Austrália, em 2003, por causa do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata comemorado no dia 17. No Brasil, instituído pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, tem o intuito de quebrar as barreiras do preconceito masculino ao fazer o exame de toque.
Conheça mais sobre a campanha Novembro Azul
Atualmente, a campanha é realizada por diversas entidades, durante o mês, e dirigida especialmente aos homens.
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Sobrepeso
Homens com sobrepeso e obesos também possuem maior risco de desenvolver câncer de próstata.
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Álcool e tabagismoIsso mesmo que você acabou de ler! O consumo excessivo de álcool e tabagismo são fatores de risco que você se deve se preocupar em relação ao câncer de próstata.
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IdadeAssim como em outros tipos de câncer, a idade é um marcador de risco importante, ganhando um significado especial no câncer da próstata, uma vez que tanto a incidência como a mortalidade aumentam exponencialmente após os 50 anos.
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InspiraçãoA campanha nacional do câncer de próstata promove uma mudança de paradigma, não só pensando na prevenção, mas também no homem já diagnosticado com a doença.
Tudo o que você precisa saber sobre o Novembro Azul
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Efeito protetor
Tem sido apontada uma relação positiva entre o alto consumo energético total e ingestão de carne vermelha, gorduras e leite e o risco de câncer da próstata.
Por outro lado, o consumo de frutas, vegetais ricos em carotenoides (como o tomate e a cenoura) e leguminosas (como feijões, ervilhas e soja) têm sido associado a um efeito protetor.
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Iluminação azulDurante todo o mês de novembro, a Esplanada dos Ministérios, em Brasília (DF), vai ser iluminada de azul!
Um dos maiores pontos turísticos de Brasília, a Esplanada dos Ministérios foi projetada pelo renomado arquiteto Oscar Niemeyer e é formada por um conjunto de 17 edifícios que abrigam os Ministérios do Poder Executivo.
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Conscientize-seCâncer de próstata não é brincadeira. A cada hora, surgem novos casos de câncer de próstata. Mas não se assuste, a chance de cura após um diagnóstico precoce é muito grande. Então, previna-se já!
Informações importantes a respeito do mês da prevenção ao câncer de próstata
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Aparecimento de sintomasSe você ou algum membro de sua família sente muita vontade ou dificuldade para urinar, levante-se à noite várias vezes para ir ao banheiro, sente dores ósseas e fortes dores no corpo, com certeza, está na hora de consultar com um médico.
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Espalhando azul pelo país
Cidades de todo o país se reúnem nesta luta contra o câncer.
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Informe-se sobre as campanhas de conscientização de outros mesesJaneiro branco | Janeiro roxo
Fevereiro laranja | Fevereiro roxo
Março Vermelho | Março azul
Abril verde | Abril azul
Maio amarelo | Maio cinza
Maio laranja |Junho vermelho
Junho verde | Julho amarelo
Julho verde | Agosto dourado
Agosto verde-claro | Setembro amarelo
Setembro verde | Outubro rosa
Novembro azul | Novembro roxo
Dezembro laranja | Dezembro vermelho