Poemas para o Outubro Rosa

Mastectomia

Extirpa a privacidade,
dilacera a fragilidade.
Desnuda a autoestima.
Transforma a feminilidade,
reconstrói as muralhas.
Reconquista territórios de tropas vencidas.
Refaz a intimidade e a autoimagem,
reinventa a convicção
Recorta, risca e ata…
Desata os nós da força interior.
Descarta os supérfluos sugadores do tempo
Enraíza a coragem.
Conforta na esperança de um Outubro Rosa
Sutura à resiliência,
a história, a convivência.
Acomoda o todo,
na gestalt do que foi,
do que será.
Há que sobreviver...
Superar!
Resiste ao estranho invasor
que entre perdas e ganhos,
na ciência, na fé, em ambas
não há de vencer na dor,
porque muito mais forte do que
o câncer de mamas
é o amor.

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Resultado Poemas para o Outubro Rosa

Defrontar o inesperado
Assimilar um desafio
Preparar a mente
Mobilizar o espírito
Enfrentamento
Descobrir uma nova versão de si
Amadurecer, encontrar a sabedoria,
persistir
Inundar-se de força e de amor
Derramar coragem e vontade de viver
Voar para horizontes ocultos
Resistir
Assumir a guerra
Partir para a luta
Arrebanhar combatentes,
familiares, amigos e todos os bons sentimentos.
Refutar as sensações impróprias
Esperançar um novo resultado
de doce gosto de vitória
Regozijo de laço fortalecido
e de elos ampliados.
Cuidar-se sempre e mais
em constante olhar para si,
para dentro,
para longe,
para além do Outubro Rosa.
Armar-se e amar-se,
como nunca, o tempo todo,
para sempre.

Apoie quem você ama para a superação ao câncer

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Um toque de carinho

Tocar-se
na consciência ou nas mamas
nas semanas,
nos outubros rosas,
durante a vida toda.
Atos de certeza,
de tranquilidade,
de cuidado e de atenção.
Tocar-se
hábito, comportamento corriqueiro.
A delicadeza de se olhar,
de se tratar com respeito,
coragem e inteligência.
Tocar-se
autodetecção, amor-próprio.
Ruptura de passividade,
domínio de seu território pessoal.
Atitude de quem sabe o que quer!
Tocar-se
estar à frente, liderança.
Simples e fácil,
barato e íntimo.
Um toque de carinho.
Um começo, um capricho
jamais suficiente,
nunca insipiente.
Tocar-se
do toque que salva,
que é pertinente,
mas não encerra a busca
de uma e de qualquer
mulher que precisa vencer
uma guerra
contra o câncer de mama!

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Ame-se e apoie aquela que precise!

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O amor e o poder Poemas para o Outubro Rosa

A mulher que se ama cuida de si
e sabe da sua importância
para quem ela própria estima.
A mulher que se ama se previne,
se examina, se conhece,
se mantém atenta aos sinais do corpo.
A mulher que se ama se protege
e procura viver se transformando num escudo
afastando tudo o que não é saudável ou não faz bem.
A mulher que se ama se amplia,
contagia o seu semelhante
com sabedoria, com informação.
A mulher que se ama se cura
e faz de tudo para vencer a doença:
quando adoece, se fortalece.
A mulher que se ama tem poder
se cuida, se protege, se previne,
se enxerga florida e desinibida
num Outubro Rosa.
É horizonte sem limite,
tem sede de viver!

Promova a conscientização da campanha Outubro Rosa

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Espelho

Enxergar a mudança física no espelho
Olhar para dentro de si
Observar as diferenças
Avistar o resultado da coragem, da batalha
Contemplar cicatrizes, sutilezas
Distinguir nobreza
Divisar o que lhe é familiar e o que é do outro
Visitar a fé, o amor-próprio
Descortinar a autoestima
Perceber os relacionamentos vãos e os viáveis, os saudáveis
Reconhecer a beleza e o poder
Cuidar das carências, dos medos, dos sentimentos
Examinar defeitos, malfeitos, insanidades
Encontrar respeito, inspiração de sobrevivente,
um templo
Achar-se viva, outra,
primavera de Outubro Rosa
Testemunhar todas as dores, os dissabores
Ver os grandes valores, os amores,
a alegria de ser!

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Cuide-se, mulher

Orações para o Outubro Rosa

Dia Mundial do Combate ao Câncer de Mama

Sua vida está em suas mãos

Seu corpo também é sua casa

Lenços

Sim.
Que eles façam parte da sua vida
Que sejam coloridos,
vibrantes, brilhantes e “pra cima”.
Que tragam adorno,
realcem o contorno do rosto de quem luta
e não ocultem a beleza,
a singularidade.
Sejam de brisa ou
de nuvem,
mas, antes de tudo,
carreguem de paz o coração.
Estampados de Outubro Rosa ou lisos,
sobre os ombros ou em turbante,
que eles mostrem o diamante
que é você, mulher.
Luta, garra e vitória
história de superação na trajetória,
exemplo de fé
sejam todos lenços de cabeça,
explícitos de elevada autoestima
Que aqueçam, que protejam,
mas não encubram
a mente poderosa
e um coração cheio de emoção,
de vontade de viver.

Encontre frases de positividade para resistir ao câncer!

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Cicatriz Poemas para o Outubro Rosa

Trilha que atravessa o colo
Vazia e esgotada
Irregular, incomum
Sem ter para onde levar
Quem precisa te gostar?
Caminho que percorre o tórax
Fosco e bissulcado
Lento e desolado
Mácula com início e fim
Quem deseja te continuar?
Rio que corre o peito
Sinuoso e desidratado
Desabitado, desarranjado
Sem ter onde desembocar
Quem te quer sendo cicatriz?
Linha de escrita sutil
de batalhas e guerras vividas
combatidas e vencidas
com coragem, com força interior
de mulheres guerreiras.
Caules descobertos
desfeitos, mortos... Só um vestígio,
em rosas resilientes
contra um inimigo silencioso.
Outubros Rosa, anos, uma vida
se cure ferida
de quem deseja muito,
deseja mais e, por isso,
merece o mundo!

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Quimioterapia

Quimioterapia.
Descompasso da felicidade,
de meses de Outubro Rosa
na primavera,
de dezembro claro,
no verão brilhante,
de abril cinza
no céu de outono e
de agosto invernal.
Dias e semanas
sem gosto, sem graça.
Desfralda a autoestima,
destila a paciência,
descumpre o ritmo da vida
desvincula a matéria do espírito
que antagoniza dor e anseios,
mas destampa a força interior
de quem combate a guerra de corpo e alma
contra até mesmo pensamentos
de derrota e de temeridades reais.
Câncer.
De mamas, de colo do útero,
da alegria.
Mulher,
vencedora e resistente,
mastectomizada, histerectomizada,
penitente.
Seu sobrenome é amor!

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Radioterapia Poemas para o Outubro Rosa

Vê?
Marcas de combate
estranhas e desconexas
da estética estabelecida.
Viu?
Não se examinou, não fez a mamografia,
nem a colposcopia,
menarca precoce, menopausa tardia,
nuliparidade, tabagismo,
bebidas alcoólicas,
sobrepeso, obesidade,
contraceptivos orais...
Quanto importa agora o antes,
se o que se combate está no depois?
Apesar dos cuidados,
aconteceu!
Raios de Marie Curie
de nome X. Gama.
Aniquilam uns, revigoram outros
em terapias de radiações ionizantes.
Olha,
com lentes de Outubro Rosa,
encara, afronta!
Desconstrui, ressignifica!
Encontra outras formas do gostar
do novo corpo, do novo torso, do novo eu.
Identifique-se e deixe-se revelar!

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Encontro

Caminhar sempre em busca da revelação
examinar e investigar
com instrumentos e recursos
tempo, espaço,
espírito, matéria
desvendar o que não se espera
Câncer
de mama ou de colo do útero
que provoca
desordem, talvez negação
Certeza vulnerável de fim
Como encontrar forças
diante de tal inimigo
que se alimenta de mim?
Transcender sendo igual em tal pequenez
Nutrir-se do que deseja combater
Pensar, viver, doar e receber
Lidar com as próprias emoções e também com as alheias
Os filhos, amar
Os pais, fortalecer
com os amores, padecer
Jamais abandonar ou sequer esmorecer
Janeiro Dourado ou Outubro Rosa,
O bom combate é sempre um encontro
Encontro de tudo o que
não se sabia ser!

Conheça outras campanhas de Conscientização

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Informe-se sobre as campanhas de conscientização de outros meses

Janeiro branco | Janeiro roxo

Fevereiro laranja | Fevereiro roxo

Março Vermelho | Março azul

Abril verde | Abril azul

Maio amarelo | Maio cinza

Maio laranja |Junho vermelho

Junho verde | Julho amarelo

Julho verde | Agosto dourado

Agosto verde-claro | Setembro amarelo

Setembro verde | Outubro rosa

Novembro azul | Novembro roxo

Dezembro laranja | Dezembro vermelho