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Cuide-se, mulher

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A maioria das pessoas diria que as mulheres precisam sempre se cuidar. Porém muitas delas acreditam que esse autocuidado se refere a manter a aparência dentro dos padrões, tomar cuidado para não envelhecer precocemente, estar sempre com o peso ideal. A sociedade patriarcal não dissemina a ideia de que as mulheres precisam, antes de tudo, cuidar da própria saúde. Felizmente, com o Outubro Rosa, podemos subverter essa lógica. Estimule as mulheres que você conhece a realizar exames anuais e a verificar qualquer alteração no organismo com as mensagens que preparamos. Cuide-se, mulher, e permita que outras como você tenham a chance de fazer isso!

Cuide-se como cuida dos outros

Outubro Rosa é um lembrete importante para cuidar da sua saúde! Faça exames preventivos e cuide de você. A saúde é um tesouro precioso, e a prevenção é a chave para uma vida longa e saudável. Não deixe de fazer seus exames e consultas médicas regulares. Esteja atenta ao seu corpo e às suas necessidades. Você merece cuidar de si mesma com todo o amor e carinho com que cuida dos outros! Viva!

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A importância de se cuidar

Outubro chegou trazendo consigo a importância da sua saúde. No Outubro Rosa, é essencial cuidar de si mesma. Faça os exames preventivos, visite seu médico e cuide do seu corpo. A detecção precoce é a melhor arma contra o câncer de mama e de colo do útero. Lembre-se de que você é valiosa e merece estar bem. Sua saúde é prioridade. Cuide-se e espalhe essa conscientização. Você é forte!

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Deixa eu te contar uma coisa

Querida amiga, você é uma mulher forte e guerreira, mas lembre-se de que a sua saúde é prioridade. Com a chegada do Outubro Rosa, eu te convido a se cuidar e a fazer os exames de rotina, que são muito importantes para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Não deixe que o medo ou a falta de tempo te impeçam de agendar uma consulta. Além disso, faça o autoexame e fique atenta a qualquer alteração que possa perceber. Cuide-se!

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Você em primeiro lugar

Durante este Outubro Rosa, aproveite a campanha de prevenção do câncer de mama e de colo do útero, faça seus exames de rotina, procure seu médico de confiança! Prevenir é necessário! Quanto antes o diagnóstico for feito, melhores são as chances de tratamento adequado! Você é uma pessoa maravilhosa, merece todo o cuidado do mundo. Porém é preciso primeiro saber cuidar de si e reconhecer que o autoamor é o afeto mais importante de todos.

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Salve a sua vida. Cuide-se!

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Prevenção é a chave do sucesso

Mulher: você pode ser a sua melhor amiga! Cuide-se, toque-se, conheça-se! A campanha Outubro Rosa está aí para te lembrar de realizar seus exames de rotina. Não deixe para a última hora. O diagnóstico precoce traz as melhores chances de tratamento! Caso identificada alguma anormalidade que possa indicar câncer de mama ou de colo do útero, confie no seu médico e busque tratamento adequado. Previna-se!

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Não negligencie sua saúde

Se você não se preocupar consigo mesmo, quem vai fazer isso? Sei que é um pouco cansativo, pode tomar algumas horinhas do seu dia, mas essa é só mais uma forma de demonstrar amor-próprio. Não negligencie essa oportunidade, faça seus exames anuais e cheque se está tudo certo com sua saúde. É algo que vai te fazer bem e te ajudar a ter mais qualidade de vida. Cuide-se, mulher!

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Ato de carinho

Cuidar-se é um ato de carinho. Não basta só se preocupar com a saúde e o bem-estar das outras pessoas: se você não se cuidar, não conseguirá nem dar suporte àqueles que você ama. Por isso cuide-se, mulher, e não desista de si mesmo. O tempo que investir em zelar por si mesma não será perdido; muito pelo contrário: vai te fazer extremamente bem. Pense nisso!

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Examine-se 'Mulher, nunca deixe de se cuidar!' - Cuide-se, mulher

Mulher, nunca deixe de se cuidar! Verifique com frequência se não há nada de diferente em suas mamas. Examine, sempre que possível, o aparecimento de inchaços, nódulos ou alterações inesperadas que possam surgir. Quando perceber algum desses sintomas, vá diretamente ao médico! Com o diagnóstico de um especialista, você saberá como agir corretamente. Lembre-se: é importante se prevenir para não ter que remediar. Neste Outubro Rosa, repasse esse gesto!

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Longa, saudável e tranquila

Finalmente chegou o Outubro Rosa, e você sabe que, durante este mês, o foco é a saúde da mulher. Eu sei que a sua rotina é bastante corrida e que você tem muitas tarefas, obrigações e responsabilidades com as quais precisa lidar. Mas peço, por favor, que encontre um tempinho, pelo menos neste mês, para cuidar do seu corpo e tomar os cuidados necessários para ter uma vida longa, saudável e tranquila!

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Não brinque com a saúde

Com saúde não se brinca! Não deixe para se preocupar quando for tarde demais. Consultar o médico regularmente impedirá que coisas ruins aconteçam com você no futuro. A saúde é tudo que você tem de mais importante na vida, sem ela nada funciona direito. Dê uma atenção especial ao seu lado feminino, mulher. Faça autoexame e pelo menos um check-up por ano para saber como as coisas andam na sua vida. Prevenir nunca é demais, com a saúde em dia você poderá cuidar de todo o resto da forma que achar melhor. Fique atenta aos sinais que o seu corpo dá e informe sempre seu médico das mudanças que aconteceram nele recentemente.

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Cuide-se por inteiro

Saúde não é brincadeira, os exames preventivos precisam ser feitos para a sua proteção. Cuidar de si não é apenas se alimentar e praticar exercícios. Isso é ótimo, claro! Mas tem que ir além, cuidar de tudo que há dentro de você. Nosso corpo pode guardar doenças silenciosas, que só os exames podem detectar. Então, mulher, cuide de si por fora e por dentro, em cada detalhe.

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Mulher: não negue sua saúde

Mulher, você tem de se cuidar, pois, se você não o fizer, quem o fará? O câncer de mama está aí, mas você não precisa se desesperar. Você pode não cultivar esse hábito, mas o médico precisa ser consultado e, de preferência, com regularidade. O câncer mata: saiba e lembre-se disso, mas não tema, pois você não está sozinha nessa luta. Busque sempre o conforto e a ajuda de um profissional, mas nunca negligencie sua saúde!

Confira nossas frases de saúde!
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Mensagens para o Dia do Passarinho Mensagens para o Dia do Passarinho
Quatro médicos usando roupas e acessórios cirúrgicos. Especial para Médicos
Cuide sempre de você Cuide-se, mulher 'Previna-se, cuide sempre de você. ' -Cuide-se, mulher

Previna-se, cuide sempre de você. Verifique suas mamas sempre que for possível, se atente aos sinais de qualquer corpo estranho nelas, não deixe de pedir orientação médica caso não saiba o que fazer. A sua vida está nas suas mãos, você precisa cuidar de si mesma porque ninguém mais poderá fazer isso por você. Ser mulher é maravilhoso, mas exige responsabilidades enormes. A sua vida está nas suas mãos, faça autoexame, previna-se nesse outubro rosa. Não deixe que o câncer de mama destrua as suas chances de fazer o que sempre sonhou na vida. Você precisa consultar o médico regularmente, precisa cuidar da sua saúde como a coisa mais valiosa que você tem na vida.

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Preze sua saúde!

Se você tem medo de fazer exames por causa do resultado que pode dar, trate de tirar esse pensamento da cabeça agora mesmo. Realize os exames de rotina pensando que é uma forma de amor-próprio. Além disso, o quão antes você descobrir alguma modificação, mais fácil será de tratar. Não se sinta insegura ou temerosa, preze sua saúde e seja você a pessoa que mais cuida de si mesma!

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Não tema

O medo é o maior inimigo da sua saúde, então você não deve fugir do médico. Câncer de mama e câncer de colo de útero são doenças perigosas, mas você sempre foi forte e sabe disso. A força para lutar contra esses inimigos está em você e você deve enfrentá-los, nunca fingindo que eles não existem. A negação só os fortalece, mas assumir que o problema existe é um trejeito do seu espírito feminino forte! Lute como uma mulher e nunca negligencie a sua saúde!

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Doenças silenciosas

Nem sempre o seu corpo lhe dará sinais claros de que há algo errado. Existem doenças, como o câncer, que são silenciosas por bastante tempo. E, quando resolvem “fazer barulho”, pode ser tarde demais. Por isso, os exames preventivos são tão importantes, eles podem detectar alguns problemas logo no início. Cuide-se, mulher! Você é sua maior protetora, zele por sua vida.

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Nada de automedicação 'Você pode ficar bem, basta querer e procurar ajuda.' -Cuide-se, mulher

Nesse outubro rosa o foco é autoexame e prevenção. Nada de se diagnosticar e se medicar por aí, viu!? Além de perigoso, isso não funciona. Ao perceber que os seus sintomas são os mesmos de uma doença grave, não consulte o google, consulte um médico especialista. A internet engana. A medicina é a única coisa que pode ajudar na sua saúde. Vá ao médico ao sentir qualquer coisa nas mamas, não procure se medicar e nem tente desvendar mistérios que a medicina levou anos para aprender. Você pode ficar bem, basta querer e procurar ajuda.

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Não tenha medo!

Muita gente acaba não fazendo exame por temer achar alguma coisa suspeita. Não deixe que isso cegue a qualidade da sua saúde. De fato, não é fácil receber a notícia de que está com um câncer de mama, mas é mais difícil ainda saber que o tumor está em um estágio avançado. Evite passar por isso e não tenha medo de fazer o autoexame. Se encontrar algo, procure um médico e faça o exame. Isso é um grande investimento em si mesma!

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É poderoso se cuidar

Se você tem amor pela vida e pelos outros e deseja mostrar o seu poder com as mais sábias escolhas que sempre faz, então cuide-se, mulher! Quem se cuida, mantém-se saudável para ser o que quiser, para não depender de ninguém. Mostre a sua força e combata o ano todo o câncer de mama e o câncer de colo do útero. Faça o autoexame e tudo o que o ginecologista solicitar. Junte-se à campanha do Outubro Rosa. Cuida mais quem se cuida bem. Previna-se!

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Entre nessa energia

A mulher que sabe o que quer, que é feliz e espalha amor deve se cuidar e ter como foco combater a luta do Outubro Rosa. Não hesite em se autoexaminar, em periodicamente consultar um ginecologista e realizar todos os exames que ele solicitar. Se algo não estiver bem, providencie o tratamento indicado sempre de acordo com a orientação médica. Cuide-se, mulher! Previna-se contra o câncer de mama e o de colo do útero. Seja um belo exemplo!

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Seu corpo é o seu templo Cuide-se, mulher 'Mulher, não se permita ficar doente. Seu corpo é o seu templo e precisa dos seus cuidados para se manter. ' -Cuide-se, mulher

Mulher, não se permita ficar doente. Seu corpo é o seu templo e precisa dos seus cuidados para se manter. Faça sempre autoexame, consulte seu médico regularmente, não abandone sua luta diária para sobreviver e fazer do mundo um lugar melhor. Seu corpo é o seu templo. Cuide de si como a coisa mais preciosa que você tem, porque essa é a verdade, dessa vida não levamos nada, tudo que você precisa para ser quem é, é uma saúde boa e condição de mudar o seu destino. Não abandone suas chances de fazer a sua vida acontecer.

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Autocuidado

Está confusa quanto ao autoexame? Busque orientação médica e faça todos os exames que seu médico recomendar, mas não permita que nenhum detalhe sobre sua saúde passe batido.

Fique atenta aos sinais que o seu corpo anda te dando. Ele é o maior bem que você possui e, às vezes, precisa de algumas manutenções para voltar a funcionar perfeitamente. Preocupe-se consigo mesma!

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Preste atenção aos sinais

Não é só no Outubro Rosa que você deve se cuidar! O cuidado com a saúde deve fazer parte do seu dia a dia. Ele deve ser um hábito, como escovar os dentes: não dá pra ficar um dia sem! Por isso esteja sempre atenta a qualquer alteração em suas mamas. Preste atenção ao seu próprio corpo e realize exames médicos periódicos! Juntas, somos mais forte na luta contra o câncer de mama.

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Dia Mundial do Combate ao Câncer de Mama

Sua vida está em suas mãos

Seu corpo também é sua casa

Vá ao médico regularmente

Você pode até não notar, mas seu corpo precisa de cuidados médicos sempre. Fazer uma visita ao médico a cada três meses é o mínimo que você precisa. Seu corpo necessita de cuidados que você desconhece, precisa de uma atenção especial. Vá ao ginecologista, faça autoexame, não deixe para depois o que você pode resolver agora. Com um diagnóstico inicial é muito mais fácil lidar com problemas de saúde. Se quiser manter a sua vida da forma que sempre sonhou, é preciso que o combustível dela não falhe.

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Faça sempre autoexame

Você já fez autoexame? Sabia que isso pode ser o que você precisa para continuar levando a sua vida tranquilamente? Um diagnóstico precoce pode mudar a sua vida. Previna-se contra o câncer de mama e contra tantas outras doenças que atingem as mulheres, vá ao médico, cuide-se e fique de olho em qualquer informação que possa te orientar. NUNCA DEIXE DE PROCURAR AJUDA! Para saber como o autoexame deve ser feito, consulte o seu médico.

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Apoie o outubro rosa ' É hora de arregaçar as mangas e enfrentar uma batalha muito maior do que a maioria das mulheres pensam. Não é só por uma, é por todas.' -Cuide-se, mulher

Nesse outubro rosa é importante mostrar apoio na luta contra o câncer de mama. Conscientizar outras mulheres da doença e do autoexame. Colocar em prática tudo aquilo que você aprendeu no consultório médico e com a campanha. Nesse outubro rosa é hora de cuidar de você, mulher. É hora de arregaçar as mangas e enfrentar uma batalha muito maior do que a maioria das mulheres pensam. Não é só por uma, é por todas. É pela vida de várias mulheres. É pela saúde. Apoie o outubro rosa.

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Amar-se é também cuidar da saúde

Você sabia que cuidar da saúde pode ser considerado um ato de amor a si mesmo? Pois é, muita gente pensa que autoestima está ligada a cuidados estéticos, mas não, isso engloba todo tipo de cuidados, sejam eles físicos ou psicológicos. Não deixe algo tão importante como os exames de rotina passar batido pelos seus dias. Cuide-se, realize o autoexame e, em caso de qualquer coisa estranha, procure um médico!

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Mulher em arquivo apoiada em pastar organizadas sorrindo Dia do Funcionário Público
'Montagem do Dia dos Animais, de Teresa, da bandeira da França e de Janis Joplin' - 4 de Outubro 4 de outubro: Dia dos Animais, Dia do Barman e mais!
Sem desespero

Nada de se desesperar quando encontrar um caroço no peito ou qualquer coisa suspeita no corpo, você precisa cuidar da saúde, precisa cuidar de si mesma, precisa buscar ajuda. Não pense no pior, somente exames solicitados pelo seu médico podem diagnosticar você. Você não precisa se desesperar a cada indício de doença no seu corpo, isso não ajuda em nada e os verdadeiros sinais geralmente ficam mascarados. Não tenha medo de tirar suas dúvidas com os médicos, não tenha medo de pedir exames específicos para tirar ideias erradas da sua cabeça. Investir na saúde é sempre uma pesquisa válida. Sem desespero e com foco, nada de ruim vai acontecer.

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Forma de demonstrar amor-próprio

Assim como cuidar do cabelo, das unhas e do corpo, fazer os exames de rotina e de prevenção ao câncer de mama também é uma forma de autocuidado. Muitas vezes, passamos a vida toda zelando por quem está ao nosso redor e não olhamos com amor para nós mesmas. Por isso dedique um tempo para priorizar você e a sua saúde. Não tenha medo do resultado e lembre-se: quanto mais cedo descobrir, melhor e mais eficaz será o tratamento. Pense no seu bem-estar. Cuide-se!

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Seja uma mulher de verdade Cuide-se, mulher 'Seja uma mulher de verdade, lute pela sua vida e pela vida de diversas mulheres que você não conhece. ' -Cuide-se, mulher

Mulher de verdade se toca, se toca fazendo exames para se prevenir. Se toca e procura ajuda para não deixar uma doença vencer suas forças. Seja uma mulher de verdade, lute pela sua vida e pela vida de diversas mulheres que você não conhece. Lute nesse outubro rosa e faça a campanha ganhar força na vida real e nas redes sociais. Vá ao médico com frequência e incentive outras mulheres a irem também. Seja uma mulher de verdade e lute para que sua vida seja bela e saudável.

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A prevenção é o verdadeiro milagre

Quando ficamos doentes, sempre achamos que algo vai nos salvar. Mas o melhor milagre é se prevenir. No outubro rosa, temos que conscientizar as mulheres a prevenir o câncer de mama e o câncer de colo do útero. Duas coisas que se diagnosticadas cedo, tem menores chances de levar as mulheres à morte. Apoie essa conscientização, publique em suas redes sociais, faça autoexame, ensine outras mulheres a fazer o mesmo. E sempre procura ajuda médica em qualquer sintoma de nódulo. Você pode ajudar a vencer essa guerra.

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Mulher sorrindo com as mãos posicionada em cima da sua mesa de trabalho Dia do Chefe
Dia do Mar Dia do Mar
Vamos cuidar de você

Você já agendou suas consultas e exames? Cuide-se, mulher! Aproveite este mês, que é conhecido como Outubro Rosa, para cuidar da sua saúde e se priorizar, porque um corpo saudável é o que proporciona uma vida saudável. Conte comigo se precisar de companhia e ajuda, e procure se prevenir ao máximo, para manter tudo em ordem na sua vida. Te amo e estou contigo. Vamos cuidar de você!

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Compartilhe informação

Um gesto simples pode salvar a vida de uma mulher! Compartilhe informação, mantenha todas as moças que você conhece informadas sobre os perigos do câncer de mama e engaje-se na campanha Outubro Rosa. Há muitos mitos por trás da doença que precisam ser esclarecidos, e muitas mulheres ainda não conhecem os métodos de autoexame.

Ensine-as a observar o próprio corpo e manter seus exames de rotina sempre atualizados!

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Vista a camisa na luta contra o câncer Cuide-se, mulher 'Vista a camisa contra o câncer e ajude muitas mulheres a vencerem essa doença silenciosa e perigosa.' -Cuide-se, mulher

Na luta contra o câncer de mama encontrar aliados nunca é demais. Comece a espalhar as orientações do autoexame na sua família, no seu grupo de amigas. Não deixe que nenhuma mulher perca sua vida por estar desinformada. Faça o autoexame, consulte seu médico quando tiver dúvidas e, acima de tudo, lute pela sua vida. Vista a camisa contra o câncer e ajude muitas mulheres a vencerem essa doença silenciosa e perigosa.

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Previna-se e ajude outras mulheres a se prevenirem também

Você já se preveniu hoje ou já ajudou alguma mulher a se prevenir do câncer de mama e do câncer do colo do útero? O outubro rosa foi feito para isso. Prevenir é um ato de amor, pode salvar a sua vida, pode salvar a vida de quem você ama e pode salvar a vida das mulheres que ainda estão por vir. Mude o mundo, previna-se. Vá ao médico, faça autoexame e não deixe que o medo de buscar ajuda acabe com você. Você pode vencer qualquer batalha, mas é muito melhor quando você não precisa enfrentar uma. Cuide da sua saúde, mulher!

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Imagem de Nossa Senhora Aparecida Devoção no dia de Nossa Senhora Aparecida
Dia Nacional da Inovação Dia Nacional da Inovação
Declare seu amor por você mesma

Declare seu amor por você mesma, cuide da sua saúde. Seja uma mulher de fibra, cuide de você e consulte o médico regularmente. Prevenção nunca é demais! Nesse outubro rosa conscientize outras mulheres a fazerem o autoexame, faça em você e marque aquele check-up para não correr riscos de adoecer futuramente. Você pode salvar vidas, você pode mudar o rumo da sua vida, você só precisa se ajudar e se prevenir.

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Informe-se sobre as campanhas de conscientização de outros meses

Janeiro branco | Janeiro roxo

Fevereiro laranja | Fevereiro roxo

Março Vermelho | Março azul

Abril verde | Abril azul

Maio amarelo | Maio cinza

Maio laranja |Junho vermelho

Junho verde | Julho amarelo

Julho verde | Agosto dourado

Agosto verde-claro | Setembro amarelo

Setembro verde | Outubro rosa

Novembro azul | Novembro roxo

Dezembro laranja | Dezembro vermelho

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